「活力运动」的口号是「增添活力细胞,人人开怀起劲」。「活力群星夺锦标」中,竞逐锦标队伍有歌星队、艺员队及欢乐今宵队;出席的嘉宾包括梅艳芳、刘德华、黄日华、汤镇叶、翁美玲、黄造时、陈敏儿、小虎队等。
三队须进行5项比赛及透过竞技比赛争夺5面皇牌。其中「活力操」比赛表现无限的青春活力,「一脚定江山」用脚拉车比赛精彩刺激,「气功排球赛」以吹羽毛作赛新颖有趣,而「飞越滑跌桥」以圆枕互击更令观众笑破肚皮!3队要斗到最后项目,才由艺员队取得终极胜利。
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