节目简介

「庙街歌王」尹光，演绎通俗「口水歌」与粤曲同样「耍家」！他邀请了六位唱得之人三月同台演出，合唱多首经典粤曲；随后又举行个唱，重新演绎其他歌手的流行金曲，尽展歌艺！

虽年近七十，尹光依然活力十足，经常与年青歌手「JAM歌」，早前又联同Ben Sir欧阳伟豪探讨昔日庙街通俗文化，他分享二人合作感受。有人认为尹光作品风格谐趣，亦有人批评其歌词低俗露骨，他有何回应？最近他又参与微电影演出，莫非有意进军幕前？

名模欧阳妙芝参演的音乐剧重演，她于剧中饰演酒廊侍应，并与黄德斌等拍档又演又唱，带出八十、九十年代歌曲及动人情节。妙芝演戏经验不多，自言记性欠佳，台上战战兢兢地念对白、展歌喉，有何趣事？当中忍笑竟是难关？妙芝努力锻炼歌艺，两名爱子成为最大动力。母子之间又有甚么独特的相处方法？妙芝性格开朗，工作上却是紧张大师。她身兼多职，还不断学习充实自己，起点竟是儿子的一句话？她还提到以预防脑退化为目标，何出此言？

歌手何雁诗推出第二张个人专辑，她于新碟专注唱歌部份，其余制作全交给唱片公司负责，为何有此决定？碟中与郑俊弘合唱的情歌，还勾起她对结婚的浪漫联想！专辑的形象偏向成熟，印证了雁诗近年的成长。她更希望制作记录和闺蜜间友情的作品，并已有实际意念。雁诗初入行本不欲拍剧，及后缘何改变想法？她还提到在演戏方面受到王祖蓝启发，详情如何？雁诗因拍剧及主持旅游节目「人气」上升，对歌唱、电视的发展比重，可会有所调整？

玩具工业家林亮先生，不但创出经典的塑胶小黄鸭玩具，他更为战后出生的小朋友制造了无数童年回忆。

他被喻为香港玩具之父，7岁便将创作玩具视为毕生志愿，背后原来与日军侵华历史有关。为了追梦，林亮放弃银行工作转行当报贩，大胆决定果然成就他赚取人生第一桶金。

林亮得以开创玩具王国全赖性格敢于拼搏、敢于摸索，他更以91岁高龄创立新公司继续挑战事业高峰。林亮将参与三月举行的玩具展览，他畅谈参展背后的深远意义。

生命力强的矢车菊最能代表新晋女歌手HANA (菊梓乔)的坚毅人生。HANA年少时遇家庭巨变，被逼抛开理想充当家庭支柱。逆境并未阻止她寻梦，并以30岁「高龄」勇闻乐坛，成为2016年灸手可热的创作女新人，她细说因追寻音乐梦而改变人生的奇妙历程。

HANA的艺名「菊梓乔」，是集合网民意见而创作，到底有何涵意？她笑言心情低落时是作歌最佳时机，何以见得？有指唱片公司禁止她在十年内结婚生育，她怎样回应传闻？

剧集《亲亲我好妈》道出时下怪兽家长现象，题材「贴地」因而深受欢迎。黄智贤(Ben)、江美仪在现实中没有儿女，二人如何在剧中演活家长角色？二人笑言最爱角色是吕慧仪演绎之「公主病」妈妈，皆因其个性「够变态」。

美仪为今次演出做足功课，有感「为人母亲甚艰难」。新演员郭子豪庆幸初次拍剧获得多位前辈教戏，美仪不忘大赞子豪相当「识做」。子豪曾于英国留学，辗转成为演员，他直言演员生活与想像略有出入，何以见得？

资深音乐人林敏怡和前DJ洪朝丰，以能量治疗师及静修打坐老师的身份举行唱诵音乐会，希望为观众带来静心与能量。敏怡姐又即席以颂钵音色的频率，尝试为因感冒失声的朝丰治疗，情况如何？音乐会中，敏怡姐会以唱诵形式表达光语，究竟何谓光语？朝丰提到首次听到敏怡姐诵唱，为之感动。光语跟朝丰引领观众进入静心状态时唱诵的经文，又有甚么异同？朝丰曾跟随多位老师学习打坐，感受到由此而来的舒泰，且听他分享当中的见解与得着。

歌手谭嘉仪首次推出个人专辑，还主力参与三首歌的曲词创作。当中＜印记＞是送给姐姐的结婚礼物；＜扯线木偶＞道出被牵扯的感情；＜最后也分开＞描写情侣同游日本，是否切身感受？嘉仪自小已有作曲天分，大学时修读音乐，且听她细谈与音乐结缘经过。身为唱作歌手，她认为甚么最是困难？嘉仪入行后经常担任主持，除了让她逐渐克服面对镜头的恐惧，还有何得着？拍剧的经验又怎样助她投入歌曲的感情世界？她亦会分享2017年的展望。

江若琳(Elanne)2007年出道，趁著今年入行十周年的重要日子回归香港乐坛，并以连串大计总结演艺生涯。

Elanne即将推出广东专辑，藉著新曲回望过去的心路历程。最近几年，她仅与另一工作伙伴并肩闯荡内地市场，二人势孤力弱难免处处碰壁，外表柔弱的她偏偏乐此不疲。

一宗官司缠扰Elanne三年，让她每月要负担逾十万元支出，同时也让她看透人生百态。她自言从不渴望当明星，对当年投身乐坛的决定可感后悔？

江美仪、滕丽名、陈浚霆齐齐离开街市，走入屋邨，并邀得梁嘉琪加入「屋邨游乐团」，呼吸「香港地」独有的街坊人情味。

新节目走访全港多区新旧屋邨，探访过程同为嘉琪偿了「三十年」心愿。美仪重游沥源邨时为何感触良多，更在幕前献出人生「第一次」？

滕丽名欣赏现代屋邨发展与时并进，一个屋邨商场何以让她反思人生？陈浚霆自小在美国生活，他对怀旧屋邨情怀反而倍感新奇。同时还会动用「个人关系」，请来妈妈级嘉宾同游华富邨。

新剧《与谍同谋》3月6日首播，观众热切期待阔别香港萤幕多年的「视帝」罗嘉良回巢后首次演出，郑俊弘(Fred)有幸与嘉良大演对手戏，更有说不完的难忘感受。

有别以往演过的乖乖仔角色，Fred饰演亦正亦邪的商业间谍首领，与嘉良关系错综复杂。他形容与嘉良合作如进修戏剧课，更盛赞他「演技在细节」！

原来Fred六岁开始习武，剧中可有机会让他一展身手？演戏可谓Fred的本业，他却透露来年专注乐坛发展，原因何在？

爱心义工Olivia与Ben选择从生活最基本需要著手，走遍不同国家为灾民重建居所，同时为他们重建尊严。

建屋工作辛劳刻苦，Olivia弱质纤纤、Ben个子也不高，到底如何应付？斯里兰卡于2003年受尽海啸摧残，Olivia细诉与一众义工只靠单纯爱心，前往完全陌生的国度为灾民重建家园的经历。

香港人成长于富裕环境，生活衣食无忧，Ben在落后地区实地目击贫民苦况，别有一番感受。二人还会分享建屋心得。

「吕哥」吕良伟首次挑战由神级漫画《风云》改编的音乐剧演出，饰演「雄霸」一角。获邀和超强制作团队合作，吕哥为之荣幸。过往专注演戏的他算不上唱家班，却于短短十天内掌握歌唱技巧，详情如何？吕哥于剧中要唱出多首歌曲，实际难度又在哪里？雄霸的造型华丽，配合出色的特技效果，舞台上别具霸气！吕哥演绎这位武侠江湖一代枭雄，观众期待。音乐剧公演日子较原定稍迟，竟有特别原因？体魄过人的吕哥，还会细谈保健养生的心得。

来自马来西亚的资深黄清元，有「歌迷王子」美誉，别树一格的哀怨哭腔给歌迷留下深刻印象。六十年代新加坡乐坛一直缺乏男歌手，黄清元便凭一曲＜绿岛小夜曲＞唱出名堂，在当地掀起一轮男歌手热潮，其后他还引领郑锦昌等昔日新晋歌手冲出亚洲，他笑谈当年「跑码头」出埠登台的难忘经历。

黄清元昔日热播作品 ＜蔓莉＞为他带来名利，他唱功了得却为何从未打算开班授徒？阔别香港40年，他还会畅谈来港表演感受。

视障跑手棠哥将伙拍领跑员Tommy挑战殿堂级赛事－ 波士顿马拉松。两位一体比赛，他们均认为首要培养出默契与信任，Tommy细说当中配合情况。领跑员又怎样以领跑绳或口头给予指示，确保视障跑手的路上安全？棠哥于六十岁才开始投入跑步运动，短短数年间战绩彪炳。他首次参加「全马」途中，却曾想过放弃？Tommy还分享如何透过训练计划、临场鼓励，完成带领视障跑手的使命。谈到视障长跑运动的发展，二人又有甚么寄语？

庄思敏在新剧《我瞒结婚了》饰演专搞破坏的秘书，跟C君成为欢喜冤家；二人还与为事业瞒婚的主角黄翠如和洪永城，擦出不少火花！C君搞笑功力不凡，思敏拍摄时可会招架不住？她在《乘胜狙击》和陈山聪的亲热戏份引起热议，拍摄前如何沟通？思敏将参与重头剧《溏心风暴3》，竟期待跟关菊英等前辈合演争吵场面？她还接受搞笑节目《最紧要好玩》的挑战，可谓全情投入幕前演出。但思敏原来亦有意当电影制片人，何以有涉足幕后的想法？

潘芳芳近期参演注入侦探、悬疑元素的音乐剧，饰演的母亲角色何以勾起她的感触？芳芳主持经验丰富，亦不时接拍剧集；她初入行时原来担任幕后岗位，缘何踏上演艺路？芳芳于2016年凭哑女角色夺「最优秀女演员奖」的剧场奖项，还令她对演戏有新体会。

谈到儿童教育与剧场关系，芳芳自有一番看法；其剧团制作亦以儿童为本，连爱子也曾参与演出。芳芳跟儿子的年龄相距较大，有甚么亲子秘诀？她还有出版新书的计划，是甚么类型的书籍？

音乐无分界限，当中乐二胡遇上西乐结他，会产生甚么化学作用？

著名二胡演奏家霍世洁，邀请夏韶声(Danny)等多位流行歌手同台演出，用创意擦出全新音乐火花。世洁作为资深乐手，希望透过变革宏扬传统中乐精髓。她今次跳出乐团「单飞」上阵，还因为不爱「受人指挥」！

Danny预告将与世洁在台上大玩二胡「乐与怒」，并扬言精彩程度更胜以往合作经验。乐器是今次音乐会的重要主角，世洁介绍其中一款乐器更与UFO有关……

麦洁文(Kitman)不但拥有动人歌喉，原来画功同样惊为天人！Kitman自小梦想当画家，画功更是无师自通，2017年终能一偿心愿开个人画展。

Kitman早前为丈夫江华创作一幅「求其恋」作为情人节礼物，有何寓意？她最擅长的「禅绕画」结合抽象和艺术元素，她分享得意作品。

江华当然支持太太追寻理想，并且为她送上「无声」鼓励。Kitman最近以「匠心」为主题推出两首新歌，并为歌曲配上画作，她介绍创作构思。

武侠小说泰斗金庸笔下的大侠郭靖，拥有百步穿杨的射术，资深画家董培新精于漫画、插画、国画，还是香港电影界第一代美术指导，不但擅于描绘金庸笔下人物，更是香港射箭冠军，文武双全。

全港首个金庸专题展馆开幕，董老师亲自由加拿大返港参与盛典，并畅谈二人的深厚渊源。董老师腼腆笑道当初为报刊绘画武侠插图，竟以「冒牌」金庸著作闯出名堂，难得金庸先生对他依然赞赏有加，两位「武侠」大师何以苦等三十载才有合作机会？

热播剧《与谍同谋》渐入高潮，其中饰演商业间谍的「胡仔」胡诺言，跟团队其他成员郑俊弘、张颕康的关系面临危机？胡仔还会拆解剧中与赖慰玲的特殊情感。他与主角罗嘉良的对手戏不多，二人私底下却会热切交流育儿心得。

胡仔近年尝试不同戏路，与马国明合作剧集《心理追凶》便首次演绎心理专家；他当下又希望挑战甚么角色？胡仔热爱跑步，早前还完成人生第一个马拉松；背后原来有陈山聪等爱跑之人「发功」支持，且听他细说当中点滴。

台湾创作歌手潘美辰入行多年，将首次在港举行个人音乐会。她早前参加水上活动导致肩膀严重受伤，复原情况如何？潘美辰作风自我，年少时以中性形象出道，在台湾乐坛闯出一片天。当年她挟著金曲＜我曾用心爱著你＞来港发展，及后为何放弃香港市场？她自言一直保持最佳准备状态，应付演艺工作；这次个唱又抱著怎样的心情？她还会细谈在歌唱事业方面的心态转变。本港艺人八両金的儿子八両仔已拜潘美辰为师，她对这位徒弟有何寄语？

艺术爱好者Maria，凭著一腔热诚在四年前举办首届街头艺术节，将外国流行的涂鸦文化带入香港闹市。艺术节期间，大厦外墙变成画纸，任由各国艺术家运用颜料发挥创意。今年活动移施至黄竹坑，并以艺术家对垒为主题，她详述有关构思。

Maria曾经选址深水埗作为艺术节基地，尝试将涂鸦艺术融入本土街坊文化。在香港推广艺术并不容易，筹备活动期间少不免经历难关，作为街头艺术活动策展人她如何在艺术与商业元素之间取得平衡？

香港新一代填词人陈咏谦，最近突然换上歌手身份，亲自表达心声。他透露儿时已是合唱团成员，并曾于陈奕迅演唱会担任和唱，歌艺不容置疑，但转型当歌手竟源自一次「发晦气」？

陈咏谦笑称填词人生涯早在读书时的暑期工开展，后来更获得歌唱组合Swing赏识，邀请他为复出后首支单曲填词，却自爆这次合作原是「执二摊」！陈咏谦坦言视前辈黄伟文为恩师，感激对方带他入香港乐坛，并时常分享作词锦囊，究竟二人如何结缘？

「韩风」热潮席卷全球，各地「潮人」争相打探韩国最新潮流动向，23岁本港「韩迷」郑金铃更不惜迁居首尔，为J2观众抢闸速递当地即时流行资讯。

金铃主持的《潮游首尔》3月24日开播，介绍首尔最受欢迎的消闲热点，金铃豪言带观众冲出旅游区，深入地道平民购物、美食热点。另会送上贴心游韩攻略，让观众安心购物、避免「中伏」。

韩国、香港生活模式大不同，金铃畅谈在当地生活的深刻体会，并扬言要为韩国「大男人」来个大平反！

黄翊阔别乐坛20多年，早前亮相歌唱节目《流行经典50强》大唱首本名曲＜最爱的妳＞，赢得网民激赞。自从转投饮食行业后，他绝少公开献唱，今次演出机会给他甚么难忘体会？演出好评如潮，他可会考虑再战乐坛？

黄翊80年代参加新秀歌唱大赛惜名落孙山，却辗转间成为唱片公司力捧新人，更一度被捧为「张国荣接班人」，他对此「美誉」有何评价？黄翊完全体会娱乐圈的变幻无常，他细诉歌唱生涯的起落。

二十年前，黄翊歌唱事业处于高峰之际，瞬间在乐坛销声匿迹，他承认当年因为谈恋爱与唱片公司关系破裂。黄翊豪言无悔「不爱江山爱美人」，忆起一次偶遇友人，却忽然悲从中来感触落泪。

星途遇上挫折，黄翊唯有放下身段在跳蚤市场卖T恤过活，努力耕耘终换来美满成果。他后来又鼓起勇气转战饮食业，短短数年便将生意推上轨道，有何经营之道？

回望过去幕前生活，黄翊难忘担任《SUNDAY新地带》节目主持，大谈个中得著。

玩具收藏家杨维邦花多年时间收集上万件玩具，借此记录所属时代的文化与历史。他搜罗玩具的触发点，原来是于八十年代一夜消失的铁皮玩具！除了香港的怀旧玩具，杨先生亦珍藏不少汉、唐朝代、新中国早期的玩具等，且听他细说寻觅经过。本港于四十年代已生产玩具，当时却不标榜「香港制造」，有何原因？从他带来的玩具照片，还可窥见昔日的社会民生与流行文化。杨先生抓紧收藏特色玩具的机缘，这种「一期一会」的心态可有改变？

著名时装设计师Dan Liu，三度获纽约时装周邀请举行个人系列展览，成为香港第一人。Dan先后于加拿大修读电脑与心理学，学成后为何忽发奇想，飞往日本开展时装设计之路？

Dan的成名之路并不好走，拼搏精神正是成功关键，他还强调追求梦想不忘做好现在。有别于一般设计师，Dan的作品风格趋向多元化，原因何在？Dan最近还为周星驰电影作品设计纪念品，他畅谈合作契机，以及从「星爷」身上获得甚么宝贵得著？

八十、九十年代歌手李健达和袁凤瑛，当年分别凭电影歌曲＜也许不易＞及＜天若有情＞声名鹊起。达哥忆述第一次亮相《欢乐今宵》的颤抖心情；凤瑛更遗忘热播金曲由自己主唱！

二人及后逐渐淡出歌手行列，凤瑛选择在教授唱歌与心理辅导方面发展；达哥则转战幕后，还当上不少艺人的歌唱老师。达哥笑称受到钱嘉乐等学生「挑战」，于是复出举行音乐会，凤瑛又缘何成为表演嘉宾？信仰为达哥的人生增添正能量，他对这次演出有甚么期待？

新剧《心理追凶Mind Hunter》4月3日首播，饰演督察的敖嘉年偕同剧中重案组精英邓永健、李君妍、张汉斌、罗浩铭与姚浩政，畅谈角色及拍摄点滴。

众人于剧里借着主角马国明协助分析凶手心理，继而展开追捕行动。他们更难忘在闹市的连场追逐戏份，引来当值警员、外国游客帮忙「捉贼」！

嘉年又亲身向警方搜集资料，并透过群组与「手足」商讨演出方法，务求情节更加逼真。他们还期待原班人马再合作「查案」，有何题材建议？

银坛恩爱夫妻陈琪和胡诺言去年迎来第三个孩子，陈琪亦正式开展全职母亲生活。这位幸福妈妈2013年不幸小产，幼子「波仔」出生前，传媒报道她为「追仔」冒险再次怀孕，实情到底是怎样？幸而「波仔」顺利出世，母子平安，陈琪还于产后为丈夫炮制惊喜。

胡家两位千金听教听话表现得体，皆因全家上下付出无比爱意，陈琪却直言育儿之道在于软硬兼施，她不讳言会打骂儿女。最近，陈琪更成了妈妈界的「KOL」，她如何借此开拓商机？

「世界御厨」杨贯一以独创的鲍鱼厨艺享誉国际，多国元首亦曾是其席上贵宾。要成为世界级厨师，一哥强调除了不断提升烹调技术之外，还要把握展示佳肴的献艺机会。他过往多次到北京表演烹调鲍鱼，并深受领导人赞赏，至今仍津津乐道。

一哥钻研的溏心鲍鱼菜式蜚声国际，为什么对鲍鱼食材情有独钟？「味美形洁」是他对菜式的追求，内容如何？一哥纵横饮食业界数十载，行内地位超然，且听他分享「人无我有，人优我更优」的经营之道。

「汤记」汤宝如为《流行经典50强》担任主持，阔别多年再主持电视节目，有何趣事？她与曹永廉在节目中经常斗嘴，如何评价这位新拍档？同期出道的黎瑞恩、李蕙敏等好友登场献唱，汤记感到无限惊喜。节目即将「添食」，她最渴望力邀亮相的嘉宾又是哪位？

汤记于2017年全面回归香港乐坛，新作＜独爱＞凭歌寄意，表达了对爱情及婚姻的看法。计划推出新专辑的她，当歌手的心态跟初出道相比，转变良多。她对现今乐坛又有甚么感言？

单车发明家Gary如何和中学师弟Paddy「相认」结缘，再一起创办再造单车团体「轴物行者」？Gary没想过当发明家，亦未修读机械工程，何以从印刷工人「变身」单车发明家？他曾骑着自制太阳能三轮车被指触犯交通条例，萌生放弃创作念头，Paddy此时怎样出手相助？Gary还分享过往得意之作，例如「脚磨咖啡」单车、启发自电影的「向左踩．向右踩」单车等。为宣扬「取之社区，用之社区」理念，团体又有甚么扩展方向？

热播剧《心理追凶Mind Hunter》另一单元的故事围绕马海伦饰演的单亲妈妈，及其一双「子女」何远东、王歌慧发展。海伦姐全力投入严母角色，一场怒掴阿东的戏份，却要在忍笑的情况下完成？海伦姐及后更发烧抱恙，称《心》是拍剧以来最辛苦之作！

阿东、歌慧在剧中「兄妹」情重，并分别承受来自母亲的心理压力。歌慧戏龄尚浅，未能轻易抽离角色，曾以痛哭释放感情！阿东惯演喜剧，更视这次演绎孤独、压抑的角色为一大挑战！

王贤志(Vinci)过去十年专注于慈善工作，并将于来年荣升慈善机构主席，全力发展公益事务。最近他再重返幕前，在健康节目《叹得好健康》讲解有机生活，他本人又有何养生之道？Vinci笑言监制潘嘉德曾指他不适合演出「四正」正派角色，「好人难做」，到底何以见得？

去年一次美加之旅促成Vinci与伴侣「拉埋天窗」，他畅谈婚后生活感受。相恋七年，Vinci甚少与男友一同公开露面，他坦言有所顾虑，他详述个中原因。

新闻摄影师Billy Kwok透过照片记录新闻故事，谈到好作品的首要条件，他有甚么看法？他以自由摄影记者的身分工作，早前曾为特首候选人曾俊华的竞选工程进行拍摄，有何难忘经历？

Billy亦长期追纵世界各地「避难者」在香港的情况，作品成功入围著名摄影比赛。他锐意捕捉避难者与家人之间的感情，过程中启发良多。他还提到照片被刊登，喜悦感觉犹如举行展览。国际级新闻摄影师的作品，对Billy又有甚么启导作用？

演艺学院出身的邓智坚、林耀声合演全新舞台剧，涉猎同性恋、借种两大敏感话题。耀声今次获邀从电影晋身舞台，与其「同志男神」称号可有关系？他可会在舞台上挑战裸露尺度？两位嘉宾更冲破禁忌，畅谈他们对同性恋的观点。

智坚身为TVB一份子，最近在综艺节目《最紧要好玩》中，展现幽默谐趣一面，舞台经验丰富的他竟认为演出甚具挑战性？耀声透露正在拍摄的电影新作重演温拿乐队成名前的故事，饰演贝斯手叶智强，二人有何共通点？

都市爱情喜剧《全职没女》继续热播，剧中三对不同背景的男女，各自面对著不同的人生困境，他们的相遇过程却同时触发连串荒诞笑料。久违萤幕的女主角陈松伶与风采依然的型男张兆辉，会爆出甚么戏剧火花，固然教观众期待；同剧另一对情侣张振朗、陈滢表现同样抢镜。二人笑言庆幸有机会与几位儿时偶像同场斗戏，并畅谈角色的挑战性及合作感受。

关楚耀(Kelvin)近年甚少推出音乐作品，却先后演过电影、当过导演，甚至进军饮食界成为餐厅老板，莫非他有意离开乐坛，另觅事业方向？Kelvin自言重未离开乐坛，三年前参与内地歌唱比赛的难忘经历，更让他重燃歌唱热情。

年青人爱冒险，三十出头的Kelvin刚刚加盟新唱片公司，希望在乐坛发掘新挑战，他还在新曲创作方面加入丰富心思，迎合乐迷要求。Kelvin又透露有意挑战极地摄影师，他细说个中构思。

资深艺人贾思乐（Louie）将举行入行四十年的纪念演唱会，邀得陈松伶、王馨平、黎瑞恩、罗敏庄、韦绮姗、李乐诗六位女歌手担任嘉宾。Louie细数和各人的缘分，他感激陈松伶从北京飞来助阵，却对王馨平有「特别」要求？他还透露届时会有「突破」演出！

Louie当年借着歌唱比赛节目《声宝之夜》加入演艺圈，仍难忘参赛时的「虾碌」小插曲！除了分享「冻龄」秘诀，他又提到对演戏的热情浓厚，更对奸角情有独钟，有何原因？

源自古希腊的斯巴达勇士，以强悍硬朗、骁勇善战见称，他们的日常锻练异常刻苦鞎辛；而所谓自身重量训练，就从这些军事训练演变而来。自身重量训练爱好者樊铭恩，平日会在公园免费指导街坊正确的运动方法，推动街头运动。

铭恩对运动的热情源自于长跑运动，及后又如何迷上健身，甚至大学时也修读体育教育？最近，铭恩挑战人体极限，变身凶猛「战狼」参与四月举行的斯巴达障碍赛，他如何迎接这场讲求耐力、体力与速度的高强度考验？

艺人黄建东因自拍日本神曲＜PPAP＞广东话谐音版成为网络红人，及后又以反串造型伙拍林作，为「话题」节目《有楼万事足》进行「二次创作」，赢得网民大赞！但他亦曾因上载搞笑短片而招到批评，当中汲取了甚么教训？

阿东透过「香港先生选举」加入TVB，逾五年来参演过多部电视剧，并藉互联网热潮成功「上位」，同时认清自己的搞笑潜质。他醉心戏剧，最想挑战甚么角色？除了希望尝试不同的搞笑类型之外，他还有何演艺大计？

RX黄浩邦、李雯希、乐团团长Joe Kwok、艺术指导廖明飞，试将流行曲与管弦乐同时融入创意音乐剧，务求为观众带来不一样的音乐体验。这四位音乐人来自不同音乐范畴，当日如何促成合作机会？

音乐剧改编自日本著名小说，男女主角RX与雯希笑谈故事背景。团队除了邀得殿堂级乐坛前辈林子祥演出，还特意为改编其经典金曲，雯希还要克服当中「𩙪高音」的考验！今次演出原意是推动本港古典音乐发展，四位嘉宾分别畅谈个中理念。

香港人对剑球的认识多来自日本动漫作品，其玩法简单却甚具难度。年青小子吴家通、李浩翔不但热爱剑球，更花上多年时间醉心钻研技术花式，期望他朝能将兴趣变成职业。

浩翔为了参加剑球世界杯，不惜辞职远赴台湾进行集训。比赛成绩虽然未如理想，参赛过程反而变成一幕感人场面？港人对剑球缺乏认识，浩翔透露曾在练习期间遇警察阻拦，原因何在？剑球在不同国家早已发展成为专业运动，器具亦有特定规格，两位嘉宾逐一介绍并示范招式。

九十年代「卡拉OK女王」梁雁翎阔别香港乐坛多年，将首次举行个人音乐会。她在《流行经典50年》献唱首本名曲＜像雾像雨又像风＞，再次亮相TVB节目，感觉如何？

演唱会中，雁翎将选唱歌后级偶像的作品；对邓丽君＜你怎么说＞何以情有独钟？苏芮＜心痛的感觉＞更触动她最初来港的孤独心境！这次演出又会邀请哪位嘉宾助阵？她还披露届时在服装方面会有新突破。

她当年跟随青梅竹马的丈夫定居北京，婚姻幸福美满，有甚么相处之道？

潜水爱好者喜欢到访不同国家水域，欣赏截然不同的海底面貌。冰潜爱好者Kiny与同道中人还要将难度提升，穿过极地冰层探索极度严寒的冰封水底世界。

极地环境令不少人敬畏、却步，Kiny偏要走入更低温的冰川，过程需要克服心理与生理上种种障碍。早前她便飞往位于北冰洋边缘的俄罗斯「白海」展开冰潜任务，到底当地有何与别不同的景象？参与冰潜运动需要经过严格考核，就连穿著专用潜水衣也相当讲究，Kiny逐一解说。

前艺人马小灵曾任职电台DJ、TVB艺员，人生充满戏剧性转折。她笑称在澳洲读书时为了免费机票而参选华裔小姐，毕业后又缘何回港当DJ，还以「马小灵」为艺名？

她及后辗转加入《欢乐今宵》演出，并深感幸运，却因一段不愉快的「箍牙」经历而转往配音组工作，详情怎样？告别演艺圈，小灵于地产经纪事业取得成功。为了一对子女，她放弃全职工作；并有出版育儿书籍，鼓励女士自强的构思。这位非一般妈妈又有甚么独特的育儿心得？

新剧《不懂撒娇的女人》于5月1日首播，男女主角林文龙、宣萱相识多年却从未同场演戏，今次难得在剧中碰头，表现当然叫人期待。

宣萱自言接拍剧集要求多多，男主角人选更是首要考虑因素。两位试为角色赋予更多个人意念，令剧中人物更生动写实。文龙演出经验丰富，还为宣萱创制独特对戏方法，关键却藏于「问号」之中？

文龙凡事以家庭为先，这位好丈夫、好爸爸如何看待家中三位「撒娇的女人」？宣萱个性爽朗，她对撒骄又有何看法？

新剧《不懂撒娇的女人》故事以喜剧角度探讨中、港、台两性关系差异，宣萱作为「香港女性代表」，为何自言「输蚀」？剧集采用全实景拍摄，场景逼真令演员恍如置身真正办公室；同时TVB剧集首次引用4K拍摄技术，为何令一众女演员提心吊胆？

林文龙入行多年见证电视行业变迁，他却断言不再全身投入拍剧，宣萱亦声言会淡然面对收视成绩，原因何在？另外，二人早前涉足影坛分别获得国际奖项，演技广受肯定，开心畅谈得奖感受。

九十年代女歌手彭家丽即将首次举行个人音乐会，除了送上首本名曲，还特别选唱＜珍惜＞等沧海遗珠；合唱歌方面，当然少不了金曲＜从不喜欢孤单一个＞，她还透露当年如何与苏永康合作打造经典。家丽早前因拍摄个唱海报引致失声，复原情况怎样？

随着人生阅历渐丰，家丽对演戏兴趣浓厚。回想首套拍摄剧集，她竟被导演要求「换人」！家丽的弟弟皓锋能演能唱，两姊弟这次亦会同台高歌。对于离世约一年的妈妈，她会献上哪首歌曲怀念至亲？

艺术摄影家尹子聪借着划独木舟，勇闯香港107个无人岛，并透过玩具菲林相机记录荒岛面貌，希望带出甚么讯息？以简陋的独木舟穿越繁忙水域又有多危险？他事前还利用「卖岛花」的独特形式，让大众一起参与艺术互动，详情如何？

子聪曾于2003年走遍全港山头拍照，十年后再做同一件事，却有山势依旧，景观全非的感慨！而在中环闹市同一位置，每天于同一时间按下快门，照片作品亦让人对生命有所思考。他未来还有甚么拍照的新构想？

全新节目《香港游乐团》由爱心艺员担任「星级」义工，为不同机构尽一分力。众星率先到访的石鼓洲康复院，如何协助岛上院友戒除毒瘾？院长胡顺安偕同康复主任李劲行，细说康复院的服务范围，以及深刻的工作点滴。

戒毒讲求个人意志，义工等旁人又可怎样为院友带来帮助？康复院提供多种职业训练课程，身兼《香港游乐团》的主持梁嘉琪，亦体验到修路工人的辛劳。出自康复院厨房的「甜酸苦辣饭」更对院友意义深远，且听劲行娓娓道来。

欧阳伟豪(Ben Sir)运用庄谐并重的手法，成功提升观众对研习广东话的兴趣。他会于六月走上舞台，在尺度更寛松的空间探讨粤语文化。广东话当然是这次演出的主角，Ben Sir还希望透过当中的九声特色，解构粤语跟社会、人生的关系。

除了细数「粗口」文化，Ben Sir亦会在台上一展歌喉；却于访问中「戴定头盔」，预告献唱随时忘词、甩嘴，以至走音！说过「见好不要收」的他，更会分享末来进一步推广粤语的新方向。

折纸艺术家陈柏熹年纪轻轻，却折出千变万化的作品，屡获国际殊荣。他于十二岁接触折纸，甫开始便向高难度挑战，首次创作如何经历数十次失败才成功？以一张长方形纸折成的「眼镜蛇」、采用57张纸制作的「异形」，设计及组装方面各有甚么难度？

柏熹大方分享折纸窍门，原来背后涉及不少数学的计算！「湿折法」、上色「干扫法」，又是甚么技巧？柏熹折纸功力出神入化，竟也有无法完成的作品？他还会透露着重香港元素的新作构思。

咖啡既是饮品，也是生活态度的象征。对于专业咖啡师杨曜辉(Kim)与赖国英(Ivy)而言，它还蕴含着深远的人生意义。

冲调咖啡学问多多，繁复过程却为他们带来无穷的乐趣。不过，他们最初均不是「爱啡之人」，及后如何与咖啡结缘，继而成为咖啡师业界的精英？

炮制一杯出色的咖啡，需同时满足味觉与视觉的要求，而咖啡师大赛正是各地咖排高手的试炼舞台。担任今届赛事评委的Kim与Ivy，会细数成为冠军级咖啡师的条件。

刚为人父的黎诺懿自儿子出生后，公私两忙；这位新手爸爸畅谈「凑B」之乐与「造人」新计划。

诺懿近期剧接剧，新剧《灿烂的外母》中他将饰演新派女婿，会跟「传统外母」薛家燕擦出开心火花！热播剧《不懂撒娇的女人》，诺懿的角色艳福无边，拍摄亲热镜头前可有向太太「备案」？

《不》是TVB首部4K全实景制作的剧集，诺懿除了与「好戏之人」林文龙、宣萱合作，事前演练与拍摄过程均有不少新尝试。有幸参与其中，他有何深刻感受？

「先进组」跑手张雪玲以93高龄成为60米短跑世界冠军，印证「运动不分年龄界限」说法。

张姑娘的女儿原来也是跑步健将、前港队跑手黎贤美(May姐)。May姐五年前重返赛场参与分龄田径赛，当日的励志场面为她带来启发，更鼓励母亲加入体坛。张姑娘年青时从未接触运动，当日毅然接受挑战竟因为一时意气？

长者体能与年青跑手大不同，到底张姑娘日常如何操练？谈及赴韩参赛经历，张姑娘表现雀跃，更自爆赛前「虾碌」事！

女歌手阎奕格在音乐剧《风云》献出演戏第一次，她如何由零开始，为演绎「孔慈」作准备？

从排练到公演，奕格获得前辈们的悉心指导，还发生不少趣事。剧中「阿爹」吕良伟教她以肢体语言表达女性的温柔；拍档郑嘉颖与谢天华则多次被其巨型头饰击中！她更几乎在观众面前「虾碌」，最终怎样化险为夷？

奕格曾主唱不少剧集歌曲，与将面世专辑的纯个人风格作品比较，二者有何不同？她亦会细说因病休息一段日子后，再踏舞台高歌的深刻感受。

绘画不但有助陶冶性情，它甚至成为插画师陈家仪(Kathy)的人生依靠。

Kathy个性内向缺乏自信，长大后一度埋没艺术兴趣成为典型「打工仔」，画笔与油彩如何助她克服恐惧，寻回人生方向？Kathy创作的卡通人物「小半」，正是她现实中的人生写照。小半的故事引起许多孩子的共鸣，Kathy的人生也受到小半影响而改变！

今年三月，她带小半前往四川贫困山区，藉著缤纷的墙画向当地儿童发放正能量，她分享这次旅程感受。

电影公司创作海报原意用作宣传电影，收藏家林家乐却对电影海报情有独钟，甚至认为它们比电影更吸引。

在80、90年代，电影海报在街上随处可见，家乐有甚么妙法得到心仪海报？过程中竟然要斗智斗力并做好冒险准备？也是因为一张海报的缘故，家乐对于20年前相遇的小食部老板一直念念不忘，原因何在？

坊间有不少与家乐志同道合的收藏家，他们如何透过网上平台互动交流？收藏品难免受到岁月摧残，家乐分享保持海报珍藏历久常新的秘诀。

文字不但成为了华戈(冯兆华)的工作伙伴，它更令到这位当代书法家的人生变得不再平凡。

华戈从小感觉中国文字充满趣味，出尽法宝钻研书法学问，继而成为书法界的「张无忌」。书法家往往追求心神安定境界，华戈昔日以写字为工作何以反而讲求胆大心细，甚至偶尔「揾命搏」？

华戈字体生动多变，因而成为电影界的宠儿，先后为近百出电影片名题字，他是如何凭区区数个文字呈现戏中复杂而抽象的意境？他细诉惊险经历，剖白书法心得。

「民歌王子」区瑞强(Albert)将举行入行四十年的纪念演唱会，还有袁伟豪、吴岱融、黄淑仪与李司棋等艺人撑场，他会细说与这班「星级」嘉宾的渊源。

木结他加上帽子，是大家对Albert的印象，这个鲜明形象如何建立？踏入千禧年，他重返定期主持电台节目的岗位以歌会友。科技进步更让他容易为听众推介不同年代的好歌，详情如何？

Albert致力推广粤语怀旧歌，认为是香港文化的块宝，他又何以钟情民歌等抒情「靓歌」？

林敏骢以「无厘头」喜剧演员形象为观众认识，但当他收起嘻皮笑脸，却是位写出无数感人歌词的鬼才填词人。

八十年代香港乐坛盛极一时，当年阿骢贵为天王天后的御用填词人，崇高地位可见一斑。今年六月，他请来多位星级好友，重新演绎过去三十年的经典词作。

阿骢的作品向来意境优美，故事与他亲身经历可有关连？口不择言的他竟豪言笔下作品例必火红，更以梵高比喻自己的乐坛成就！对于他曾评价现今乐坛不复当年盛世，他详述有关言论。

90后男护士赖彦积，另一身份是旅游达人「阿拉」，从吃喝玩乐以外寻找旅游乐趣。他爱自拍、爱帮人，读书时已经常自拍短片，与好友分享生活体验。毕业后毅然投身幕前，护理工作反成为兼职，全因不甘过著平凡生活，当初为何修读护理系？

阿拉贵为旅游达人，早前的西班牙之旅是首次单人旅程，这段旅程还为他带来甚么意想不到的奇妙经历？旅游心态因人而异，阿拉认为人民生活面貌比壮丽景色更加吸引，他畅谈游览西伯利亚所得的人生体会。

来自同一间中学的学生陈珍健、刘伟文、谭炜霖、范文乐、何洛欣在选拔赛脱颖而出，并会代表香港远赴美国，参加机械人国际赛及创意思维活动比赛。机械人赛事透过制作机械人激发学生潜能，珍健组装的机械人须自动完成移走物件、击打乒乓球等特定任务。伟文参与的机械人项目，难度又在哪里？创意思维活动方面，炜霖、文乐、洛欣要创作及演出八分钟内的话剧，还包办道具设计及机械制作，详情如何？五位同学还会分享参赛以来的宝贵得着。

香港体坛近年涌现星级健将，港队沙滩排球代表江卓仪，更赢得「沙排美少女」美誉。

相比室内排球，沙滩排球练习过程更加刻苦，卓仪偏偏热爱沙排甚至无惧「晒黑」，全为享受个中满足喜悦。体能是沙排运动员的必备要素，她笑称在比赛中「古惑」同样重要。

卓仪早年因伤退出球坛，此后五年一直专注于护士工作，甚么原因促使她重返球员行列？父亲支持成为卓仪实践理想的动力，作为香港运动员更需政府提供资源，她详谈个中难处。

热播剧《不懂撒娇的女人》踏入结局篇，袁文杰因演活霸气型格大老板「游生」一角，而「人气」急升！剧中他与林文龙、宣萱的对手戏又有甚么深刻、有趣的互动？文杰多年前拍摄旅游节目时的背面全裸照片，最近于网上热传，当时何以这样奔放？

《不》剧叫好叫座，文杰于新剧《深宫计》的角色同样令人期待。如有机会再当主持，他又有甚么期望？外型高大的文杰照顾患病爱猫却有一颗暖男心。爱猫的离世亦为他待人接物带来转变，详情怎样？

资深歌手李龙基、威利、「大AL」张武孝以「龙威武」的组合形式举行音乐会，三人多年来于乐坛各自发展，「酒廊王子」基哥当年一晚走遍多间酒廊献唱；威利与AL哥回味为目标拚搏的「夹Band」岁月，缘何出现合作契机？

他们各拥独特声线，这次选歌却首重互相和唱的和谐「靓声」效果！演唱会将选唱国、粤、英语金曲，基哥竟有一曲指定要与AL哥同台表演？威利现正参与拍摄新剧《灿烂的外母》，三人如合作拍剧又可会擦出火花？

新版《射雕英雄传》好评如潮，剧中饰演杨康的内地演员陈星旭，原来已入行十八年，可记得三岁时被发掘当童星的经过？他仍在修读戏剧，对于从逾百位试镜者中得到杨康一角，感到又惊又喜。

「三哥」苗侨伟于旧版《射雕》演活杨康，新版则饰演黄药师；星旭把握机会向前辈请教演绎杨康的秘诀，有何获益？星旭难忘首天拍摄即要「吊威也」弄得双臂瘀青，却能「极速」熟练招式完成武打戏份！文戏方面，他又如何理解杨康和穆念慈之间的爱情？

唱片销售市道江河日下，最近便有经营27年的二手唱片店即将结束历史使命。

唱片店东Carl同时也是唱片收藏家，开业以来克服过重重难关，为何忽然狠下心肠，放弃多年心血？Carl扬言结束才是新的开始，他如何因应市场而转型？鉴赏唱片大有学问，封套竟可看出音乐人追逐荣誉的诚意？Carl习惯为唱片加上碟评字条，构思何来？

实体商店的人情味无法取代，过往难忘经历让Carl回味至今，但网上购物蔚然成风，他又有何见解？

功夫与艺术原是南猿北彻，双节棍教练刘万梁、画家崔成安因为李小龙而结缘，及后还合作推出一本双节棍连环图谱，希望把这门武术发扬光大。

崔老师笔下的李小龙造型虎虎生威、神态活灵活现，他却谦称当年作品获得赏识实属无心插柳。万梁从小受到李小龙影响，决心苦练双节棍武术，这位一代巨星又为他的人生带来甚么改变？崔老师分享艺术心得，原来作画与养生也可拉上关系？万梁亦会细谈进一步推广双节棍武术的计划。

爱情电影容易令人产生共鸣，周柏豪、「阿Sa」蔡卓妍和编剧李敏到临畅谈在新片合作的感受，还触发有关爱情观的热烈讨论。

柏豪与阿Sa首次合作，但二人戏中表现合拍，演活相恋十年的情侣。电影情节写实，柏豪亦偶有触动，当中哪一幕最为难忘？恋爱感觉是女士们的青春补品，阿Sa还笑称要李敏创作「女性维他命系列」！李敏对男女关系甚有研究，还提到可从牵手感觉判双方的感情状况？情侣相处讲求包容，三人又可会为爱情设定底线？

江美仪、石修、胡诺言参演由经典剧作《雷雨》、《日出》串连而成的舞台剧，三人分别饰演两组不同的角色，演绎错综复杂的人物关系，详情如何？

胡仔剧场经验较少，面对导演不断修改的演出要求，怎样适应？剧目偏向沉重，胡仔亦巧花心思，为情节平添轻松气氛。修哥与美仪则为现场观众的即时反应，感到极大满足。

同剧对手陈志云和叶童排练时全情投入，又与三人激起甚么火花？而一幕志云大师「掴人」的场面，修哥又缘何要求他假戏真做？

台湾歌手潘裕文于2007年藉歌唱比赛节目入行，及后离开合作多年的唱片公司，更以自资形式推出专辑，有何特别原因？他后来又再参加选秀节目，与一众新手比拼，自言获得非一般的舞台体验。

裕文与香港份外有缘，过往参赛均有选唱本港歌星的作品；最近来港拍摄旅游节目，还穿上唐装模仿「咏春宗师」。他年幼时曾听力受损，一直坚持歌手梦殊不容易，背后有何动力？裕文以新EP唱片回顾九年的音乐路，并作出新尝试，详情如何？

九十年代，艺人流行多栖发展。活跃于影视界的温碧霞，当年亦有涉足乐坛，还为主演剧集《火玫瑰》献唱主题曲＜海潮＞。她最近便亮相《流行经典50年》，再次演绎这首金曲。

温碧霞一直深受中、港影迷欢迎，早前复出接拍的内地剧集，更录得四十亿点击率！热爱电影的她自组工作室，正计划以自己的童年经历作拍摄题材，讲述昔日在调景岭的成长故事。温碧霞的古装形象深入民心，她提到最爱挑战坏女人角色，还借机为曾饰演的潘金莲平反！

死亡予人一种未知的恐惧，致命意外后遗下的尸体或骸骨，亦令人不忍卒睹。法医人类学家李衍蒨却踏出勇敢的一步，矢志为死者寻回失落的身分。

香港大专院校尚未设立法医人类学的学科，本地职场亦无相关行业，衍蒨毅然到英、美修读此科，全因抱持对生命的尊重。年纪轻轻的她经常面对逝去的生命，到底这份工作如何改变其人生观？一具怀孕尸体又何以令她百感交杂？衍蒨近期推出著作，除了亲自公开工作实况，还希望传递甚么讯息？

方力申早前接拍了一出爱情电影，还首次和美女演员刘心悠合作，燃点浪漫火花。

小方演出爱情片经验丰富，应付亲热戏份可谓驾轻就熟。他却透露与心悠的接吻镜头多次NG，原因何在？小方於戏中饰演导演，原来他在现实中亦有意参与幕后工作。谈到拍戏「底线」，小方更表示如有好角色，内裤也可脱掉！

方爸爸喜爱名画，小方受到薰陶同样钟情艺术品，更笑称这方面消费太多而错过置业机会！对于被指反对弟弟加入演艺圈，小方又有甚么回应？

教师曾燕红(Ada) 经历七年艰苦训练三闯珠峰，2017年5月成为首位登上珠穆朗玛峰的香港女性。回想登顶一刻，她坦言当时心情并不兴奋？

Ada十岁时从内地到港，成长岁月深受老师们的影响。她七年前亦为鼓励学生追寻理想，毅然许下登珠峰的承诺。她于2015年闯峰因地震导致头脸严重受创，情况有多惊险？

凭着意志与毅力，Ada以身教实践对学生的承诺；却认为人生未必需要坚持圆梦，何出此言？她的下一个目标又是甚么？

八十年代女歌手张南雁阔别萤幕多年，近期在《流行经典50年》献唱首本名曲＜武则天＞，令人惊喜。

得到好友邵音音的支持鼓励，南雁决定于2016年复出演唱，她与音音姐因何结缘？南雁最初借着歌唱比赛入行，及后还入读TVB艺员训练班；跟同班同学刘德华、黄耀明有甚么趣事？

南雁古装扮相俏丽，艺训班毕业后何以放弃当演员而转战乐坛？除了谈到当年于歌唱事业高峰毅然引退的原因，南雁还会细说数年前抗癌成功的个中体会。

独立记者林茵借着文字，记录社会焦点大事。她最近还推出首本个人著作，以非一般角度探讨香港人关注的教育议题。

坊间较少书刊讲述学校教育实况，林茵驻留创意学院一年搜集资料，让新一代年轻人、家长认识传统以外的教育模式。学院为了提供更自由的学习环境，学生不会局限在课室里上堂、教员室亦门常开；这些创新教学概念，有何值得其他学校借镜？走访师生逾七十人，著作出版日期一再延迟，林茵于写书过程中还遇到甚么难题？

乔宝宝幕前形象鬼马搞笑，现实中还是一名为家人幸福不辞劳苦的好丈夫、好爸爸。这位嘉宾平日甚少说起家事，今回难得透露家庭近况。

宝宝于2013年举家移居苏格兰，两年后回流香港工作，他在英国彼邦生活如何？跟妻儿分隔两地、在港奔波劳碌，宝宝全为给患上先天疾病的幼子更周全的治疗。为着未来一家团聚，他又有何筹算？

宝宝早前接拍一出有关劳教中心的电影，曾任职惩教工作逾十年的他，访问中会细说关于监狱文化的有趣冷知识。

歌手孙耀威(Eric)拥有一副不老「童颜」，其成名作＜爱的故事(上集)＞，同在乐迷心目中保持长青。Eric最近和艺人女友陈美诗结束爱情长跑，一起谱写人生故事下集。在音乐路上重新出发的他，还将爱意融入新歌送给太太。

Eric个性跳脱，跟稳重的美诗形成强烈对比，二人有甚么相处之道？Eric重视婚姻承诺，但注册当天竟然忘记带备婚戒，太太更一直未「答允」下嫁！他过往做生意并不如意，从中却获益良多，详情如何？

「90后女神」江嘉敏不但样子甜美，于十六岁便主演得奖独立电影，演技早早备受赞许。

嘉敏透露曾打算参选香港小姐，及后何以打消念头？入行后演艺后发展顺利，嘉敏还笑称「未挨过」。新剧《夸世代》正在开拍，弱质纤纤的她竟在戏中饰演「打女」！

嘉敏演戏全情投入，希望挑战不同类型的角色，更曾於戏外延续戏里的女友身分，关注「男友」演员的行踪！这位「开心少女」还会透露择偶条件，以及「进军荷里活」的事业目标。

器官移植康复者陈国明、黄炎华，最近成功登上海拔逾5300米的珠穆朗玛峰基地营，证明器官移植康复者亦可向高难度挑战！

炎华于壮年确诊患上末期肾衰竭，苦候四年得以换肾重生；国明受肾病折磨长达20年，换肾后如获新生，二人缘何有登珠峰的想法？出发前又怎样装备自己？八日的徒步登山过程中，不时遇上高山反应，当时情况如何？国明积极运动锻练身体，并以推广器官捐赠为己任。来自香港移植运动协会的他们，亦细谈协会的宗旨。

香港大师级漫画家马星原，初以「马龙」为笔名发表社会题材漫画，后另取笔名「马星原」开发儿童益智漫画系列，现又埋首水墨画的创作。马老师自小钟爱绘画，曾随国内著名漫画家廖冰兄拜访中国第一代漫画家、动画家，获益良多。

老师对作画灵感自有一番体会，如何持平处理社会题材中较争议的话题？充满禅意的水墨画，又怎样构思出来？老师近年致力培养新一代学习中国文化的兴趣，相关创作着重趣味性，其儿童漫画何以选上「猫」当主角？

艺员翟威廉近期进军网络平台，化身「KOL」和网民交流互动，究竟何以有此构思？

威廉能文能武，还精通多国语言，香港先生「八料冠军」实至名归。在网路世界，他既和周志康等好友互动Jam歌，又跟网民谈旧Game、说历史。相比拍摄制作严谨的电视节目，他主持网上节目亦不马虎！

威廉年少时已曾经亮相日本节目，踏出演艺人生第一步，对未来发展又有何憧憬？早前威廉与袁文杰爆出「撞样」趣闻，且听他分享二人在友台结缘经过。

敖嘉年近期参演不少综艺节目，引领观众探索香港不同面貌。「清洁香港，人人有责」，嘉年在《香港游乐团》会潜水清除海床垃圾，对眼前海底世界啧啧称奇；及后又体验农夫工作，到底一日田园生活何以令他苦不堪言？

6月26日首播的新节目《我们的骄傲》，嘉年追访多位香港「星级」运动员的成功秘诀。保龄球手胡兆康、剑击手张家朗为港取得无数荣誉，嘉年对他们既惊讶又佩服，有何原因？嘉年另会分享初次从事电影剧本创作的有趣点滴。

应届港姐冯盈盈、刘颖旋、张宝儿由「师姐」梁嘉琪带领，投入全新一辑《学是学非》的主持工作。三位拥有美丽形象的港姐摇身变为喧闹「是非精」，可会有所顾忌？三人拍摄期间朝夕相对，对彼此的姊妹情有何「冲击」？

嘉琪惊叹新一代「是非精」活力澎湃，还提到这辑《学是学非》会继续带来取自生活的有趣实验。盈盈修读营养学、颖旋运动细胞强劲，做起实验来各有所长；随队前往日本拍外景的宝儿，更为进行「唇膏涂花脸」实验不顾形象！

绕舌歌手「马米」MastaMic热爱Rap歌，亦希望藉音乐，鼓励年轻人追寻理想、无畏艰辛。回想童年生活，马米自称当时比「废青」更颓废，Hip-hop文化如何令他重拾人生目标？

马米不少作品与社会、政治有关，例如大受欢迎的年度「Rap Up」系列。如创作涉及具争议题材，他会如何面对各方批评？马米最近有新尝试，找来C AllStar成员Jase共同打造情歌；他还会分享爱情观，以及当网上直播主持的感受。

冻龄女星吴家丽、新进宅男女神王敏奕因港产丧尸片结戏缘。家丽姐散发女性韵味，原来嗜爱恐怖血腥电影；自称「怕鬼」的敏奕於戏中却要赤手空拳对付丧尸！家丽姐喜与万梓良再合作，得到跟偶像聚旧话当年的机会。

家丽姐对演戏充满热情，并以梓良哥一场持刀剃头的内心戏，细说演员的「存在感」如何激发戏味！敏奕又可有从家丽姐身上「偷师」？新片的背景设定为丧尸来袭的末世，另有张继聪、颜卓灵等演员参演，还潜藏甚么主题、讯息？

歌手吴业坤和JW王灏儿近期来一次音乐合作，把各自的成名作品串连起来，为歌曲内容编写不一样的结局，手法新颖。

制作合唱歌的难度较高，二人于合作过程遇过甚么难题？新歌于男、女厕内搞宣传，破格构思希望呼应曲中不同的爱情观！JW还透露抗拒与坤哥合演情侣档，连录音工作也要分开进行，原因何在？

坤哥于演艺圈不时传出绯闻，仍是单身、远离女生，均是为了「避嫌」？JW不介意公开跟圈外人的恋情，且听她大方分享感情生活。

在香港当文学家、作家不容易，香港艺术新秀奖（文学）得奖者、现代诗人黄裕邦(Nic)却以文字换来成就，更成为首位荣获美国文学大奖的亚洲人。

Nic以粤语为母语，偏偏选用英语作诗，更击败全球顶尖诗人，有何成功心得？他透露儿时没有阅读习惯，直至30岁报读创意写作课程才正式踏入文学殿堂，他分享「进化」过程。

Nic以裂缝为诗歌主题，表达甚么讯息？他一方面诉说香港作家的辛酸，何以又有满腹培育新生代作家的大计？

久别TVB萤幕的陈法蓉有份参演热播剧《赌城群英会》，还与「叻哥」陈百祥有感情线。这对崭新组合原来一直不乏合作机会，法蓉还分享当年跟叻哥拍电影的趣事。

拍档叻哥在《赌城》收起搞笑形象，法蓉更为他演绎的一场感情戏而动容落泪。她和剧中「徒弟」佘诗曼的拍剧缘份又怎样？

法蓉近年忙于内地工作，并投身美容事业。2016却是其艰苦年份，不但母亲病逝，她在西藏拍摄期间更遇上高山反应、险死还生！且听她细诉当中深刻经历。

狄以达最近不但换上新艺名，从「易达」改为「以达」，事业方面亦有重大转变。达仔现时回复自由身，没有唱片公司的护荫，可会担心演艺发展受到影响？

达仔热爱街舞，早前趁著到法国旅游的机会，以舞蹈与当地舞者交流。彼邦非一般的教舞方式及跳舞场地，令他大开眼界。达仔主持生活节目《安乐蜗》已经六年，他亦创立了室内装修的网上配对平台，二者可有关连？他还透露希望参与更多音乐制作，未来会否有计划为自己打造一首代表作品？

饮茶文化呈现香港情怀，儿童舞剧导演谢茵邀请谭玉瑛担纲演出，引领小朋友「回到」昔日茶楼，认识即将逝去的集体回忆。

谭玉瑛过往与小朋友合作无间，应付这次演出理应驾轻就熟，她却透露剧中会作出两个全新尝试！

谢茵成为母亲后更喜欢和儿童合作，这次还有接近二百位小演员同台演出，别具挑战。跟儿童合作往往倍添难度，谢茵对此却有一套独到心得。

「人气」烹饪节目《阿爷厨房》新一辑正在拍摄，谭玉瑛畅谈和李家鼎再次合作感受。

运动员退役后，往往需要面对转型，香港榄球代表队前成员卓铭然(Ricky)换上商人身分，又怎样闯出一番事业？

从十五岁开始，Ricky逐步成为港队主力，勇往直前正是他在榄球场内秉持的信念。他曾代表香港征战不少国际大赛，当中哪一战最教他印象难忘？

做生意跟球类运动同样讲求战术，他如何将比赛经验应用于饮食业？Ricky及后把泰拳、自身体重训练融合健身，营运近年大受欢迎的综合健身中心，且听他分享当中成功之道。

现于慈善机构任职的谢爱萍性格乐天，她曾是生态导赏员，引领小朋友珍惜大自然；又凭着一颗热诚的心，在戒毒村的田地栽种太阳花，为戒毒人士带来正能量。

爱萍于2016确诊患上乳癌，癌细胞已扩散至淋巴，她却视癌症如伤风小病；在长约一年的疗程中，她如何以平常心随病顺势，与癌相处、共存？

爱萍还全情投入工作，和戒毒者互相支援同行，以笑对癌魔的自身经历，鼓励他们戒除毒瘾，重新振作。且听她细说以生命影响生命的一点一滴。

「叻哥」陈百祥在热播剧《赌城群英会》中的「是旦哥」角色，展现轻佻却不失沉实的性格，但原来他最初以为参演只属客串性质？

叻哥于剧里真情流露，他直言将拍档陈法蓉当成现实中的另一半黄杏秀。「秀姑」在拍摄现场还兼任戏剧指导，难怪叻哥演绎一场感情戏，博得法蓉与导演感动落泪！叻哥又喜和谢贤同剧演出，崇拜这名前辈偶像竟还另有原因？

《赌城》情节即将踏入高潮，而不少赌术场面均由叻哥设计，他会透露当中的拍摄秘密。

陈荭校长多年前放弃中学校长一职，创办补习机构为基层学生提供免费补习，受惠学生接近一万人。陈校长主张实行「一对一」教学模式，除了提升教学质素，义教老师更会充当「人生导师」，帮助学生应付各种问题。

陈校长最近还推行「飞翔教室」计划，在社区设立流动充气教室，个中创新意念如何改变家长固有的教育思维？有见学童轻生个案频生，陈校长又发起「全城关怀学生运动日」，向公众传递「生命色彩，屹立不倒」的讯息，详情如何？

被誉为「女神级」香港小姐的郑文雅，完成港姐使命后继续寻找人生目标。她近期为一出以追梦为题材的动画担任配音工作，并视为另一人生体验。郑文雅从事高尔夫球教练多年，个中经验竟可助她演活动画中的角色？

除了高尔夫球，郑文雅同样热爱摄影，而刚推出的摄影集，呈现各界人士专业以外的另一面。谈到摄影，文雅当年的性感写真集轰动全港，甚么原因促使她作出如此前卫尝试？她另会分享过往于演艺界工作的经验，如何丰富其摄影心得。

台湾乐团苏打绿的鼓手小威(史俊威)，2007年开始还拥有摄影师的身分，原因竟是记性「渐差」？他透过摄影记录生活点滴，乐团成员往往成为其镜头下的主角。对小威而言，音乐与摄影各有甚么重要意义？

小威曾经推出摄影集，这次还首度来港举办个人摄影展，以非一般构图呈现个人生活和故事，两项计划的筹备过程各有辛酸。小威喜欢香港，尤其对人口密集的深水埗区印象难忘，原因何在？他亦带来照片作品，细说当中的拍摄巧思。

建立伤健共融社会，需要大众支持和协助。曾当过电台节目主持的口述影像员梁嘉贤，用声音带领视障人士走进电影世界。她透过口述，向视障人士仔细交代电影画面，让他们更全面享受「看」电影乐趣。

口述影像工作看似简单，当中却包含发音、时间掌握等多种技巧。为了一出电影，嘉贤往往花上几倍时间作事前准备，并于放映前后为视障人士进行导览讲解，付出心血绝对不能言喻。嘉贤透露曾因为搜集资料向消防顾问求助，她细说当日经历。

「细宝」张彦博于7月17日首播的新剧《超时空男臣》、热播中的《踩过界》均有突破演出。

阿博在《超》剧「升呢」饰演「太子」，得到「武将」萧正楠与「文臣」曹永廉辅助力抗奸臣，还和饰演「太子妃」的王君馨有非一般的感情关系；而阿博创作的歌曲＜爱上未爱上的人＞，灵感正是来自君馨！另外，他在《踩过界》演绎智障人士，如何拿捏角色？

乐队出身的阿博未忘初衷，对音乐的一团火仍在燃烧。他对未来的音乐发展路向又有甚么目标？

香港设计及插画师Steven Choi，凭自家设计「藏书票历」勇夺意大利设计大奖！现被视为艺术品的「藏书票」，是中世纪欧洲流行的产物，究竟有何实际用途？

Steven又凭画作《巴士站》成为首位获得英国「国际插画大奖」的香港人，作品虽然跟吐露港有关，创作灵感却源自一出台湾电影！

Steven任职广告公司美术总监，急速工作节奏令他反思慢活的意义，从而创造插画角色「慢星人」；且听他解构背后的寓言故事。

殿堂级摇滚歌手夏韶声(Danny Summer)爱音乐，也爱探索外星智慧。相隔八年，他再次推出全新作品，并以外星作概念专辑主题，把两大爱好浑然结合。

新碟尝试代入外星人视点，居高临下回望地球的战争纷乱，透过音乐带出深切反思。新歌＜天眼＞构思源自七年前自己的漫画作品，Danny更于创作歌曲期间遇见「飞碟」？

Danny出道接近四十年，他透露正准备为新碟举行主题个唱，却无意安排周年纪念演出，有何特别原因？

香港画家Paul Lung，既爱猫也爱绘画。他仅以铅笔和白纸，便可画出像真度媲美照片的写实画作，其艺术天赋备受多国传媒注视。

过往曾有画迷以高价收购其画作，Paul却不为所动，有何原因？他近期把累积十几年的猫画作辑录成书，并邀得接近五十位「猫奴」亲自道出对爱猫的心底话，详情如何？

Paul擅长将猫的活泼面貌细致呈现，及后又题材一变，尝试描画形象庄严的佛像。且听他分享从绘画过程中得到的快乐体会。

陈庭欣(Toby)在热播剧《踩过界》再有突破演出，当中「踩界」的戏份，更于播出前率先成为坊间热话。

《踩过界》中由Toby饰演的跨性别人士，因为拥有特殊身分而遇上种种不公平对待。Toby笑言自己「男仔头」，剧中「男扮女」的戏份相对容易掌握，反而一幕悲情戏令到性格乐天的她甚感压力。

为了保持专业，Toby演出时吃下不少苦头，期间在兰桂坊拍摄的「全裸」场口更令她大感尴尬！她还细谈这次参演的深刻感受。

资深艺人李国麟演技精湛，正、邪角色均拿捏到位。他于热播剧《赌城群英会》饰演心狠手辣的「屠东海」，今集和剧中儿子、主持吴家乐聚首，当然畅谈「父子」缘分。

麟哥记忆力特强，以不用携剧本「开工」著称，个中竟有特别原因？他还乐于传授熟读剧本的秘诀！麟哥入行逾四十年，在《赌城》遇上前辈刘兆铭，却惊叹对手演技层次更高！谈到初次拍剧的「女儿」麦明诗，他又有何评语？

麟哥热爱家庭生活，且听他分享跟年幼爱女的相处心得。

TVB前艺员陈复生(Katie)退居影视界幕后多年，她近年致力推广中华文化，最近还为一个中医药资讯节目担任主持，并特意前赴湖北、广西等地探寻中药本源。她对中医药与文化传承深感兴趣，有什么特别原因？

为了庆祝香港回归，Katie又以团长身分率领内地艺团来港演出有关「神鸟」的大型舞剧。童星出身的她曾拍摄不少经典武侠剧，可会让刚完成学业的爱女加入演艺圏？她还大方谈到如何泰然面对缠扰多年的婚姻诉讼。

健美运动员麦家恩自小喜欢不同运动，尤其热爱榄球。2011年的香港国际七人榄球赛，她还引入啦啦队，为一年一度的体坛盛事增添热闹气氛。榄球在本港不算流行，但国际七榄赛事往往成为全球的焦点，家恩详述当中成功因素。

家恩任职健身教练长达八年，并有参加健美比赛，对于保持健美体态当然极具心得。身为专业教练，她自行训练时却有不少阻力，有何原因？坊间的纤体偏方五花八门，修读过营养学的家恩亦会分享相关专业意见。

明朝太子妃「郭倩」温文尔雅；现代小明星「汪以珊」贪慕虚荣，王君馨于热播剧《超时空男臣》演绎两个性格迥异的角色，备受演技挑战。

三位电视界「男神」对手于剧中穿越时空，发挥搞笑潜能，镜头前后亦为君馨带来无限欢乐！君馨曾以歌手作为演艺目标，入行后却何以对演戏的兴趣越来越浓？

君馨跟新婚丈夫经历十二年异地恋，「真诚相待」终让美满姻缘开花结果。除了畅谈和另一半维系感情的心得，君馨还会分享对生儿育女的初步想法。

热播剧《踩过界》中，资深大律师「韦状」与「盲侠」针锋相对，林韦辰却要为演绎的「韦状」平反？「韦状」在庭上雄辩滔滔，背后实是韦辰努力多时的成果！韦辰相隔逾十年重返TVB拍剧，对手亦已换上新面孔，对王浩信等多位年轻演员有何评语？

韦辰即将参演一出慈善舞台剧，剧中故事何以令他大受感动？保持运动与均衡饮食是韦辰的养颜心得，情绪管理原来同样重要。韦辰拍摄《踩》时经历至亲离世的伤痛，他如何应付期间的心情起伏？

全新一辑《阿爷厨房》正在热播，「鼎爷」李家鼎精心构思多达一百道手工菜，交由「一级试食官」谭玉瑛品尝；这位「近厨得食」的好拍档可有学得一招半式？

鼎爷于《阿爷厨房》烹调「鸳鸯荷叶饭」、自制「弓具」切皮蛋，以至和阿谭逛街市买食材，处处显露其渊博的煮食知识。他的超卓厨艺竟由于自小接受父亲「特训」？鼎爷乐意倾囊传授烹饪秘诀，让观众明白简单如蒸肉饼、炒芽菜，原来亦巧藏学问！阿谭尝遍鼎爷绝活，首选推介甚么菜式？

花样滑冰运动员邝晓晴、陈芊蓝，年纪轻轻已多次代表香港出战国际比赛，晓晴更为投身全职运动员暂时停学，家人对此有何意见？伤患对运动员来说难以避免，芊蓝反因一次受伤更爱滑冰！二人为滑冰放弃心爱美食，她们会细谈现时的饮食习惯。

心理质素绝对影响比赛表现，大赛经验丰富的她们各有一套舒缓情绪秘诀。花样滑冰选手在冰上做出优美的跳跃动作，每次跌倒反而成为她们的进步动力，两位体坛明日之星对滑冰运动又有甚么抱负？

曹永廉、萧正楠两位「男神」老友鬼鬼，二人的合拍默契亦令热播剧《超时空男臣》深受欢迎。剧集情节喜感十足，场口设计更加别出心裁，且听他们畅谈当中点滴。

剧里「三子食雪糕」一幕叫人印象深刻；对手杨诗敏于「三英吻虾头」的精彩演出，还令二人深表佩服。正楠又何以大赞阿廉是值得新人学习的「长辈」？

谈及这次拍剧的难忘经历，正楠提到一次几乎令他严重受伤的意外！阿廉和王君馨的接吻戏份更引致她的丈夫「爆粗」，有何内幕？

李健良被誉为香港漫画界彩稿大师，自1983年投身港漫经典《中华英雄》幕后团队，即成重要一员；他会细说入行经过及偶像马荣成对其成长的影响。良哥在港漫界历练27年，及后何以毅然离开，并寻求绘画新发展？

良哥近年选取古生物作题材，出版个人彩绘画集，灵感竟源自多年前一首英文MV！将地球古代生物的进化史化成彩图，对擅长绘画动物的他可有难度？相关展览、绘本陆续推出过后，良哥的彩笔又转而描绘红树林，有甚么原因？

潘灿良、苏玉华再次合演舞台剧，并以剧目为三年三剧的演出企划打响头炮。二人无意组织剧团，却选择以短期计划形式搞剧，有何原因？纵然已成本地数一数二的剧场演员，他们仍在寻求演技的改进空间，希望继续为剧坛贡献能量。

男女关系是常见的剧场题材，这次作品借着偷情探讨谎言的价值，甚至提出谎言对婚姻起着一定作用的思考，两位主要演员又有甚么见解？阿苏和阿灿先后投身电视圈，二人还会畅谈以「情侣档」合作拍剧的可能性。

「Liza姐」汪明荃庆祝入行50周年，邀请星级音乐人赵增熹一起打造「半世纪」演唱会。阿姐连月来让阿熹在旁弹琴伴奏，二人以「上课」形式积极练歌，为耳熟能详的名作寻求崭新的演绎方法，详情如何？

演唱会回顾阿姐50年来走过的歌唱之路，并结合舞蹈、怀旧、粤剧等不同元素。阿熹还预告「咖啡系列」快歌会以不一样的风格呈现，哪首阿姐金曲又是他的「心水」之选？演唱会日期喜逢阿姐生日，她亦期待和「粉丝」、嘉宾同度生辰。

「Liza姐」汪明荃走过光辉演艺50年，回想当初抱着好奇与学习心态投考电视台训练班，而作品＜美丽娱乐世界＞正唱出她于演艺圈多年的心声。

阿姐于七十年代尾凭长剧《家变》中「洛琳」一角奠定女主角地位，往后演出过无数经典剧集。电视圈发展高峰之际，为何踏上政途？

阿姐从政期间和另一半罗家英结缘，并集中向粤剧发展，致力为香港粤剧界作出贡献。在她眼中，家英哥是怎样的人？演唱会举行在即，阿姐对这次演出又有甚么期望？

资深电影人黄百鸣多年来拍摄无数电影，他近期为一出芭蕾舞题材的动画献出「声演」第一次，过程中可有困难？新尝试跟他荣升爷爷是否有关？一向以事业为重的黄百鸣提到会加倍专注家庭生活，如何实践这个开心计划？

黄百鸣等「新艺城七怪」各有所长，是香港七十、八十年代影坛的中流砥柱。忆起当年七人在「奋斗房」的合作点滴，他至今依然回味！中国经济急速发展，也为电影业带来庞大商机，黄百鸣对港产片在内地市场分一杯羹有何建议？

莫文蔚胞兄莫理斯近期一尝当小说作家的滋味，推出题材破格的武侠侦探小说。作品以英国著名侦探小说为蓝本，主角却由西洋侦探换成一位生于晚清时期、武功高强的香港侦探「福迩」。故事设定有何巧思？又怎样达到写作目的之一，让读者认识香港历史？

莫理斯近年醉心电影创作，并有计划把小说新作改编成影视作品，选角方面可有「心水」人选？莫理斯和莫文蔚感情亲厚，还希望协助妹妹在电影事业更上一层楼，他会畅谈两兄妹的合作大计。

陈展鹏与《城寨英雄》班底再擦火花，于8月7日开始送上新剧《同盟》，并加入枪战、温情、搞笑等全新元素，精彩程度有增无减。

展鹏跟「鲍姐」鲍起静相隔十年再续母子情，他畅谈这次合作感受，并透露鲍姐于新剧摆脱慈祥形象展现霸气一面！剧中展鹏和胡定欣继续「打」得火热，更会加入爆破场面增强视觉效果，受访时他却不忘推介姚子羚与陈山聪的演出场口。

展鹏亦会献唱《同盟》主题曲，还有意趁工作空档提升歌艺，可有特别原因？

包青天遇上外星人，还大跳踢踏舞，是怎样的有趣景象？蒋志光、林颕彤、年轻导演陈恩硕合作炮制百老汇式音乐剧，借着天马行空的题材呈现社会缩影。

音乐剧公演四十场，为演员的体力、唱功带来重大考验。蒋志光演而优则唱，却对剧中歌舞部份感到忧虑？林颕彤首次参演音乐剧，新尝试又给她甚么体会？

陈恩硕早于十五岁展现导演天分，其音乐创作力更获得蒋志光欣赏。在香港演出数十场属大胆决定，个中却藏着陈恩硕对本地文化艺术的抱负。

本地乐队「享乐团」成军七年一直默默耕耘，最近还跟陈奂仁合作打造新歌。四位年轻成员有幸与著名音乐人结缘，全因一位家庭医生「撮合」？正因机会难逢，乐团准备三个月才向陈奂仁推介心血作品，当时陈奂仁有何评价？

在香港从事音乐工作并不简单，乐团成员也曾因父母反对、生活压力而几乎放弃，新作正正描述过程中的坚持与挣扎。享乐团凭着一股热诚，在音乐路途迎难而上。前辈陈奂仁趁机会以「过来人」身分，向四子分享宝贵经验。

水墨画家麦锡恩(Kenny)当年毅然放弃高薪厚职，旅居台湾追随隐世名师学习「岭南画派」技法。Kenny为人生作出这个重大决定，虽然透过财务规划舒缓生活压力，但也曾感到迷惘，详情怎样？

Kenny有不少画作带出香港的独特文化，得奖作品「男人的浪漫」（豆腐火腩饭）开启了其艺术家生涯；而以「兵马俑」为题的画作更可跟蜚声国际的水墨画家大作同场展出！他还分享如何借着个人画展，带出水墨画创作的多样性。

麦子乐、汤怡近期合演微电影，透过「跑步」带出香港情怀。二人平日同样热爱跑步，并畅谈这项运动各种优点。

电影在公共屋邨取景，勾起二人的童年回忆。子乐于拍摄期间与片中对手周国贤「相认」，两名大男孩竟是小学同学！从电视转战电影，子乐还会参演意识大胆的影片，他怎看这条演员之路？

汤怡、子乐均爱下厨，汤怡还将自制曲奇变成小生意。汤怡和洪卓立又以情侣档设立网上频道，大方公开日常生活。她亦会分享即将拍摄的短片题材。

姚安娜借着新秀歌唱比赛加入演艺圈，曾担任儿童节目主持及歌手，却于22岁结婚组织家庭，并淡出幕前专注心灵修行。安娜提到人类先天拥有第六感，透过修炼便何启动这种能力。

安娜自言不爱当明星，两年前与弟弟合力创作新歌，最近还加入big big channel大家庭，全为向观众发放正能量！她会如何和观众互动交流？安娜称赞女儿慧根甚高，或会成为比自己优秀的塔罗占卜师，当中可能与独特的成长教育方式有关，详情如何？

殿堂级歌手叶振棠虽已年届七十，对音乐的热情仍然未减。他近年推出多张发烧碟，在即将举行的演唱会更把新旧歌曲共冶一炉，以「靓歌」会知音。

棠哥视力欠佳，在舞台上献唱可有难度？新专辑中，他把台湾视障歌手萧煌奇的＜你是我的眼＞改为粤语版，唱来感受甚深！新碟还特别翻唱了哪些电视剧歌曲及英文金曲？

棠哥期待和叶丽仪再度合作，这对一柔一刚的「双叶」搭档令人回味！棠哥忙于唱歌，还为其他歌手担任唱片监制，可曾想过退休？

1998年港姐冠军向海岚(Anne)，淡出演艺圈数年后，早前重返幕前，并挑战演出难度更高的音乐剧！音乐剧描述包青天遇上外星人的奇幻经历，故事天马行空，实则反映人文社会、环保等现实议题。

Anne要于短短两星期演出二十场，还跟乐团现场合作，她会细谈当中考验。Anne早年放下明星光环，前赴上海回归平凡生活，期间阅历让她重拾自我。由她演绎的「杨贵妃」形象深入民生，她却认为生活化时装剧更难演绎，原因何在？

导演马智恒用了四年时间，拍摄有关香港渔歌的纪录片，缘何对这类鲜有触及的题材产生兴趣？「鱼名歌」、「叹歌」、「地名歌」等渔歌口耳相传，以简单的说唱曲式描绘早期渔民的生活风貌。智恒怎样从老一辈渔民口中，逐字逐句地拆解当中内容？

忆起片中主角之一的渔民黎伯，某些生活片段让智恒触动甚深。黎伯看着离世太太影像的一幕，尤其令人动容！智恒以光影纪录逐渐消失的渔村文化，有何特别原因？他还会细说在港制作独立电影的困难。

微缩模型师黎炽明、陈慧姬，共同创作过不少精细逼真的作品，并参与过多项展览活动。一条旋转楼梯成为二人结缘的契机，及后还展开了一连串合作计划。他们带来经典作「香港冰室」，细说入行经过及点滴。

炽明、慧姬经常透过模型作品，重现昔日香港情怀，背后有何意义？模型内藏精巧可动机械，制作需时，最教他们烦恼的的却是资料搜集工作！二人全职投入创制微缩模型，卖出心血力作难免依依不舍，且听他们细诉个中深厚感情。

石修、陈国邦与话剧演员张紫琪首次合作，演出改编自《红梅记》的舞台剧。谈到这次合作，修哥竟谦称要向两位拍档多多学习，此话何解？国邦对电视与舞台的演出同样熟悉，如何将两种演艺经验灵活贯通？

三位演员于剧中的爱情关系错综复杂，外表柔弱的琪琪竟为演出积极练习拳脚，还透露跟修哥有不少动作戏份！演绎经典剧目难免引来比较，国邦则自有一套应付心得。故事寄寓深层人生意义，三人亦会各自分享对爱情观的新体会。

时装喜剧《灿烂的外母》于8月28日首播，主要演员薛家燕、黎诺懿、姚子羚、汤洛雯率先到临，畅谈拍剧趣事。

「外母」家燕姐与「女婿」诺懿在剧中不论公私两方面，均激发「灿烂」的矛盾冲突，详情如何？洛雯拍剧经验尚浅，拍摄时不厌其烦要「老公」诺懿指点。子羚与「好戏之人」林嘉华首次拍档，还于剧里情陷三角关系！

家燕姐和年轻演员打成一片，笑言剧中结婚场面犹如预演她荣升奶奶。各人却以家燕姐的称赞作自我鞭策，所为何事？

麦玲玲师傅最近活跃于网上直播平台，化身KOL分享玄学资讯。过程中，她不但了解到时下「睇相」潮流，还被激发出对烹饪、演戏的兴趣。

玲玲师傅早前参演重头剧《深宫计》，以古装长发扮相示人，更放下轻松形象演绎较严肃的角色，新尝试却引起丈夫与两位农夫成员的疑窦？演戏之外，她亦曾Rap唱歌曲，还想挑战甚么演艺工作？

不少人对整容如何影响运势、何谓「富贵面相」等玄学话题感到兴趣，且听玲玲师傅逐一讲解。

郑融形象充满动感活力；连诗雅的作品则淡然抒情，两位风格各有特色的女歌手合作举行演唱会，希望为乐迷带来音乐惊喜。二人透露开骚当晚大玩Crossover，诗雅更会挑战郑融的劲歌热舞，当中可有难度？

演唱会筹备及宣传过程让这对好姊妹尽显真性情，二人友谊亦得以升华，诗雅却提到最初觉得郑融难以亲近！她们同样钟情拍剧，诗雅难忘早前参演新剧《使徒行者2》。郑融平日打扮型格时髦，竟渴望接拍古装片？

适逢「唱K」文化于九十年代盛行，嘉宾华少爷在青少年杂志的「扮嘢」专栏模仿明星海报造型、改编流行曲歌词，而在年轻一族中红极一时，被誉为「恶搞始祖」。

华少当年任职创意撰稿员，和团队共同构思恶搞主题，还花尽心思制作服饰道具，全为博得读者会心微笑。他过往扮演过无数明星，连「天王级」歌手陈奕迅亦有留意其杰作，创作过程可有遇到困难？

华少于2016年参与拍摄恶搞MV，随即引起网民回响，未来可有全面「复出」打算？

睽违三年，卫兰于2017再次推出新碟，唱片公司还因应主题为她举行个人画展，揭示其绘画天份。

卫兰自小喜爱画画，曾在绘画比赛胜出。相隔多年后重拾画笔，她的作画态度有何转变？卫兰带来三幅油画作品，当中风格有写实亦有抽象，她会亲自解构画中世界。

将内心世界无保留地呈现，需要付出勇气。卫兰初次参与唱片创作，敢于藉歌曲演绎自身成长经历。「为歌作画」同是全新尝试，部份画作亦会收录于专辑里，且听她分享个中创作心得。

音乐人兄弟张崇基、张崇德首次参演大型音乐剧，弟弟崇德饰历史人物马丁路德，相关事迹又会怎样呈现？崇基于剧中是崇德的学生，他们花心思打造一刚一柔的造型，演绎一段师生「父子」情。二人剧内走上不同的改革之路，剧外有何反思？

崇德与商天娥份外投缘，还成功拉拢能演能唱的娥姐参与这次演出。崇基、崇德均是歌手，台上以演唱形式交待对白，可有难度？2018是两兄弟出道25周年，他们亦会透露筹备中的纪念计划。

职业心理学家陈晓翎协助企业员工发展潜能，亦为雇主提供咨询及培训意见，详情如何？晓翎读大学时先接触临床心理学，缘何选择投身职业心理学？她乐于运用心理学知识，让雇员认识自我、提升绩效及乐在工作，有甚么成功例子？

落枕、后背痛、体温变化等身体征状，均可能是因备受压力而产生的讯号。晓翎建议用不同方法找出压力源头，并提供减压「贴士」。「三分钟沙漏」如何协助管理情绪？她还带来可累积快乐的「三件好事」练习。

郭秀云充满爱心，她还曾经代表香港出席联合国海洋会议，对保护地球生态不遗余力。

秀云一直从多方面宣扬保育海洋的信息，但推广环保既要毅力亦讲技巧，当中有何心得？大白鲨予人凶猛的印象，熟识海洋生态的秀云，却要趁机会为这种濒危动物平反。

陆上生态同样受到人类严重破坏，秀云提到问题源于迷信及谬误，详情如何？秀云成立第一个由港人发起的环保教育基金，从基础观念着手提高大众的保育意识，且听她细谈宝贵的环保知识与经验。

歌唱组合C AllStar即将休团，四子遂以一次愉快旅程迎接演艺事业另一章。Jase既识饮识食又喜欢讲饮讲食，并促成这趟泰国之行，更为旅程做足准备，搜罗逾百间特色食肆！热播旅游节目《C AllStar泰空曼游》以新角度畅游泰国，过程如何让King大感惊喜？

他们旅途中不忘音乐，期间还走到年轻人热点大唱「泰文歌」！四子决意在十月个唱后尝试独立发展，扬言暂时分开全为寻求进化，且听他们细谈未来动向。

网络红人「火鸡姐」丁可欣以尖酸刻薄的口吻，论尽生活大小话题。可欣为人其实热心有礼，却自言爱发「明星梦」。她于短片中七情上面地丑化自己，是否只为标奇立异「博出位」？判若两人的言谈举止引来正、反议论，可欣又有甚么看法？

除了口齿伶俐，可欣热爱唱歌，而且舞艺出众。她曾在郭富城的演唱会担任舞蹈员，和「郭天王」的合作至今难忘！可欣最近尝试踏足乐坛成为歌手，对歌唱表现要求极高的她，会细谈向音乐梦进发的心路历程。

「B哥哥」钟镇涛近期推出发烧碟，重唱多首名作，并跟女儿钟懿合唱一曲＜闪闪星辰＞，他认为爱女的唱功如何？当年由乐队转作个人发展时，B哥哥难忘「好兄弟」谭咏麟穿著戏服赶来「撑场」，场面窝心温暖！

B哥哥找来好友兼旧拍档叶童合拍＜一段情＞、＜要是有缘＞的微电影式新MV，笑言感觉犹如电影《表错七日情》的延续。他又怎样重新演绎＜让一切随风＞？新碟会制作「黑胶」版，B哥哥对黑胶唱片别具情意结，有甚么特别原因？

医学院副教授陈立基医生十年来致力推广遗体捐赠，以供医学教育及研究用途，计划现时反应如何？

陈医生于中学时期已对生物解剖兴趣浓厚，修读医科后便与解剖学结下不解之缘，及后还返回医学院任教。事隔多年，他仍难忘第一次接触遗体及下「第一刀」的情境，他会如何形容复杂的人体结构？

给医科生解剖学习之用的遗体，被尊称为「大体老师」，因何得名？又为何是医科生的第一位病人？此外，陈医生还会讲解借着真实人体学习解剖的重要。

饶舌组合农夫个性鬼马百厌，对于创作音乐却是相当认真，近期还会专注歌唱本业，相隔七年再次举行演唱会。

农夫两位成员合作十七年依然保持良好关系，他们却笑称「闹不和」才是成功象征，何出此言？陆永又慨叹出道多年仍然常被错认，当中不乏有趣点滴。

有报道指农夫因得到郑裕玲「带挈」而财源滚滚，二人反指相关工作带来其他的宝贵得着！他们亦会畅谈拍摄新网剧《西游之八戒与沙僧》的趣事，并对「配角命」各有独特见解。

资深电脑动画师邓日升的童年经历过富裕、三餐不继，凭着对美术的兴趣，由零开始学习电脑技能，终成为本地业界的翘楚。日升还为新世代实现理想尽一分力，以动画导师的身分，培育基层青年为未来动画界接棒，他于今集分享成功心得。

电脑科技全面进驻现代生活，动画师可发挥的空间亦不断扩张。从广告片、手机游戏以至荷里活电影，皆见动画师努力的成果。究竟创作团队如何各司其职，共创完美佳作？日升亦会畅谈动画师未来的发展商机。

热衷「打机」也有出头天！本身是艺人经理人的李祖杰(Joe)早前筹组一支职业电竞队，成为本地先驱。邻近的台湾、韩国推广电竞逾十年，Joe提到香港选手依然拥有优势，究竟电竞在港有何发展潜力？

电竞队队长林嘉俊曾到台湾出战联赛，当时的队友来自不同地方，合作过程难忘。电竞好手的待遇媲美球星，付出努力却不遑多让，嘉俊便几乎因训练而令双手永久劳损。不少人对「打机」仍存误解，嘉俊身为职业电竞运动员，又有甚么看法？

新剧《使徒行者2》于9月18日首播，演员袁伟豪率先披露当中精彩亮点。

《城寨英雄》「牙佬」身手不凡，《使徒2》「天堂哥」却经常挨打，伟豪演绎两个角色有何不同感受？伟豪在新剧大骚肌肉，其中一幕更以吸睛泳装示人；他会细说相关的白色泳裤故事，以及保持健硕身型的心得。

《使徒2》采用电影级拍摄手法，呈现凌厉的视觉效果。伟豪与周柏豪剧里要争夺黄翠如的芳心，两位型男却在镜头外成了好兄弟，二人原来早于年少时已结缘？

影帝、影后级人马任达华、惠英红早前合演电影，二人于片中因纠结多年的恩怨情仇，牵引出一幕幕格局新颖的动作场面。小红姐每次演出力求专业，一直保持健美身型，华哥跟她比拼腹肌竟然不敌？

小红姐拍摄时全力拼搏，先是被华哥踢裂胸骨，复又致手肘骨裂，实际情况如何？华哥永不言休，打斗场口仍坚持亲身上阵。小红姐却要告别动作电影，有何特别原因？二人同在湾仔区长大，有说不尽的昔日情怀，华哥还透露正在构思拍摄相关故事。

水墨艺术家熊海、熊辉父子走着截然不同的水墨之路。熊海老师自小受父亲栽培，学习传统技法；熊辉却爱自由作画，幼时更在父亲的作品上执笔改正「错误」！

熊海老师强调写生对画山水的重要；熊辉则从概念出发，他怎样运用墨水笔、宣纸的折叠渗透，揣摩出突破传统水墨的表达方法？熊辉邀请父亲以崭新形式合作，以「摧毁以前」的姿态挑战父权，画作还潜藏两代血脉相连的微妙矛盾，详情如何？这种水墨的新发展，熊海老师又有甚么看法？

功夫片出品人冼国林师傅近期转拍校园电影，为推动社会共融尽一分力。他和演员叶芷如、陈嘉桓到临，分享片中故事及信息。

冼师傅第一次执导，只为「悭得一蚊得一蚊」，并感谢多位圈中好友为慈善演出。为了呈现少数族裔在香港的生活实况，电影于资料搜集方面做足功课，拍摄时还要克服语言障碍。

芷如首次担任女主角便得到师傅称赞，样子甜美的她竟是「打得之人」！元朗长大的嘉桓对被形容为「悲情城市」的新市镇地方，又有甚么看法？

香港羽毛球坛新星手李卓耀近期在新西兰公开赛，勇挫中华台北对手，首夺成年组国际赛冠军。这项殊荣得来不易，卓耀更于落败边缘连取六分反胜。临场抛开胜负得失的心态，成为比赛的决胜关键。

所谓拳怕少壮，二十出头的卓耀遇上高排名对手不但无所畏惧，而且越战越强。他笑称平日练习爱躲懒，体能亦未必能经常维持最佳水平，却胜在够进取兼有小聪明！为了挑战更高世界排名，他会怎样改善弱点？对于被指在球场表现狂妄，卓耀有何回应？

台庆剧《老表，毕业喇！》9月25日首播，王祖蓝参与策划、演出等岗位，以系列一贯爆笑方式探讨香港教育问题。他中学时受老师启发而踏上演艺路，剧里又希望带出甚么教育真义？

他笑言拍剧新丁林欣彤、蔡瀚亿这次均是「执二摊」！剧中「热血校长」郭晋安、「补习天王」林盛斌与「虎妈」蔡少芬，会擦出甚么火花？他于前两辑饰演的「蔡芯」、「尤田」，今辑更有同场戏份！

近年祖蓝主力参演内地节目，但仍坚持拍摄港剧，有何特别原因？

唱作人范梓谦于中学时已热爱表演，还远赴美国进修音乐。当地多元的音乐环境，为他开启辽阔的音乐世界。水平不及别人，梓谦决定在彼邦「疯狂地」进入学习及表演状态，过程如何？

梓谦享受弹结他唱歌，并与志同道合的朋友组成乐队，借着街头表演跟观众分享音乐；他还透过big big channel开台直播，和乐迷即时互动。

身为唱作人，梓谦期望创作可改变生命的经典歌曲，却要为此放慢创作步伐？他对未来发展又有甚么目标？

金曲＜酒杯敲钢琴＞历久尝新，面世三十年依然深入民心。黄宝欣于《流行经典50年》再次演绎这首名作，隐世歌喉更令网民惊叹！

这歌亦让宝欣与合作的郑敬基成为深交，她于2014年台重踏台板为好友担任演唱会嘉宾，只因多年前一句「戏言」！网民盛赞宝欣唱功更胜当年，她亦透露曾有复出打算，何以迟迟未能踏出一步？

宝欣分享亲子相处之道在於坦率直接，还曾当面取笑儿子歌艺！身为前辈歌手，宝欣亦会畅谈今昔乐坛的特点。

《第四届新秀歌唱大赛》参赛者高手云集，不乏后来的演艺界红星。黄宝欣回想逾三十年前的参赛情景，依然历历在目。

宝欣首张个人大碟得到双白金销量，成绩媲美当时得令的女歌星，及后缘何未有乘胜追击，挑战一线歌手地位？星途讲求际遇，宝欣谈到当年的艰苦日子难免感触。

离开幕前多年后变身「蛋挞王后」，宝欣生活依然充实。昔日歌迷的不离不弃，更为她带来温馨感觉。廿年婚姻结束，宝欣选择坦然面对，并把握机会享受单身生活。

热播剧《杂警奇兵》题材幽默荒诞，黄智贤(Ben)演绎的慢活上司「大摩Sir」，与黄智雯饰演的急进下属丽莎仿如「贴错门神」，引发连串笑话！

Ben担正男主角，遇上充满喜感的C君，合作过程绝无冷场。「打小人」竟「打死人」？东坡肉变成求爱工具？谭玉瑛姐姐更中客串清洁「阿姐」！Ben率先透露剧中各宗非一般的杂警案件。

新剧《是咁的，法官阁下》正在拍摄，演戏经验丰富的他无惧长篇对白，这次如何演好当中的律师角色？

黄翠如于热播剧《使徒行者2》与型男袁伟豪、周柏豪发展三角关系。她于拍摄前对角色所知不详，神秘程度仿如真正卧底行动！剧集以全实景单机拍摄，翠如形容拍摄感觉为「只能活一次」，有何所指？

翠如与伟豪有不少冤家式动作场面，二人镜头内外却互相扶持。她和柏豪已有合作默契，对拍档的眼睫毛更深具情意结！跟「卓Sir」苗侨伟、「欢喜哥」许绍雄初次合作，又为她带来甚么惊喜？翠如还会细谈参演《溏心风暴3》等大制作的感受。

长跑爱好者Richard偕同太太Maranda由香港跑步往北京，只花48天便完成「一路向北」长跑善举。两夫妇本是越野跑手，及后缘何投向长跑怀抱，还把一次台湾旅行转为环台跑？

Richard以「自助」形式跑上北京筹款，并由太太踏单车紧随其后作支援，路程如何筹划？期间他曾因找不到住宿而求助公安，竟换来热情招待！Richard钟情跑步，亦爱上陪着其征途的「人字跑拖」，他会分享个中原因。

苏乐轩（Ray）对两栖爬行动物情有独钟，毕业后还任职生物调查员，将兴趣变成工作。Ray近期找来香港八十种爬虫生物当摄影「模特儿」，并把照片辑录成书，为本港生态留下记录。

香港生态环境得天独厚，许多全球难得一见的稀有物种，正正栖息于大家附近。「过山乌」是世界最长毒蛇之一，Ray却从牠身上发现母爱的伟大。生态保育经常被人忽视，社区发展到底如何损害自然生态？Ray亦会分享观察爬虫动物的心得。

「阿公」苏永康推出首张发烧专辑，找来好友雷颂德携手合作，重新打造多首经典金曲。这张唱片原来早于数年前已开始蕴酿，但因阿公接连发展组合Big Four与男人帮，令出碟计划一再推迟！他娓娓道出选歌、录制至完成唱片的经过。

阿公笑称香港居住环境狭窄，反而有助乐迷享受发烧碟带来的细致音乐，有何所指？为了配合唱片的丰富音乐编排，阿公于录音期间刻意改变唱法，让乐迷感受与别不同的「靓声」魅力。

「阿公」苏永康对音乐要求极高，昔日出碟经常兼任唱片监制，但当遇上雷颂德后，便安心放手专注演唱。阿公细说和这位好友的合拍默契，以及新发烧专辑的选曲特色。经典难以超越，阿公视重唱别人的金曲为挑战，并以不同唱腔重新演绎作品。

家庭方面，阿公感激太太多年来相伴在旁，还以＜红颜知己＞一曲赠给爱妻。谈到出世不久的儿子Jazz，阿公父爱满泻！他自嘲离不开囝囝，渴望见证爱子每个成长画面，其生活又产生甚么转变？

「冻龄男神」陈晓东转战内地发展多年，早前回港参与《流行经典50年》演出，还举行庆生派对和歌迷聚旧。东东近期患上急性眼疾，现时康复情况如何？不过，他没因此暂停演艺工作，还带来全新广东歌回归香港乐坛。

除了专注幕前演出，东东亦计划开设经理人公司，却仍回味入行前跟偶像刘德华一次「饮咖啡」经历！东东曾因工作长年游走中、港、台三地，自言漂泊迷失的感觉犹如「孤魂野鬼」？他还细说及后怎样在北京悉心打造理想家居。

陈晓东近期推出新歌，还情商曾任平面模特儿的太太担任MV女主角，为何让过往专心照顾家庭的爱妻在幕前曝光？谈到两名宝贝女儿，东东难掩笑意，女儿在电视上看见爸爸还大赞他帅气！两女的童心亦教东东重新成长，时刻保持初心。

东东久未在港举行演唱会，并期望筹划中的个唱能顺利举行。东东在2013年的内地古装剧《兰陵王》凭「宇文邕」一角而爆红，这位北周明君赢得天下，感情上却落得一无所有；且听他分享自成一格的演戏方法。

香港人面对各种生活压力，容易积劳成疾，而压力、烦恼更有可能引发潜藏疾病，所谓「身心灵」健康亦越来越受关注。

来自西方的正念疗法于近年逐渐兴起，有指这种类近禅修的心灵训练，可借着正面思维调理身体机能，以至能够加速个别疾病的康复期。嘉宾周兆祥、周华山对相关疗法所知甚详，二人细说个中原理。

有研究指出人类快乐由多种元素构成，正念修行又可否让人自主快乐？此外，嘉宾们还会分享多个可助人养成正面思维的方法。

旅游达人杜如风再次出发，在10月14日星期六首播的全新节目《九州攻略》送上日本旅游情报。

杜如风对工作和购物同样一丝不苟，为准备这次行程更预先「以身试买」。福冈虽然并非热门购物圣地，她亦难逃「大出血」命运，而「战利品」竟是特产蜂蜜！一客鱼生饭又何以令她一吃难忘？

杜如风过往游日以「湿平」为本，这趟九州之旅却有新尝试，会在天草寻觅「买不到」的全新体验。杜如风曾因浸温泉的装束引起热议，且听她亲自回应事件。

「魔法王」甄泽权（Louis）驾临节目，二话不说施展神奇的「啤牌手机魔术」，教主持李浩林惊喜连连！《终极街头魔法王》于10月16日首播，新一辑除了增设全新的整蛊环节，还会挑战多个专门行业，Louis感受如何？

Louis将远赴拉斯维加斯公开表演，深感荣耀之余，还期望跟大卫高柏飞等大师交流。他提到正为此行构思Freestyle魔术，究竟是甚么玩法？他又计划开设艺术中心，教导小朋友魔术及相关演出才艺。

李司棋、谢君豪擕手演出殿堂级剧作，为戏剧大师钟景辉（King Sir）献上八十寿辰贺礼。司棋姐初进演艺圈得King Sir引领而踏上戏剧之路。君豪对King Sir既敬且畏，竟曾惹得恩师大怒指骂？

这次的经典剧目透过生活小事反思人生真义，司棋姐自谦舞台剧经验尚浅，怎样做好「功课」？君豪饰演「舞台监督」一角，逐步带出故事人物、细节，自言仿如魔术师？他更对剧本与其时代背景的微妙关系感到震撼，详情如何？

「靓声」女歌手露云娜相隔三十年再次推出专辑，「粉丝」当然热切期待。

新碟收录十一首粤语翻唱作品，当中不少是玉置浩二的经典金曲，究竟她对这位日本殿堂级歌手有多喜爱？露云娜重返录音室后寻获家的感觉，还希望不多于一年半便推出新唱片，报答乐迷不离不弃的支持。

音乐人Perry既是露云娜的工作伙伴，还是她的丈夫。忆述二人的曲折恋爱历程，露云娜大感奇妙！除了畅谈四年的甜蜜婚姻生活，她亦会分享2018的个唱计划。

香港赛车手陆汉洋于2017年，成为「亚洲勒芒冲刺杯」第一位华人总冠军。参赛期间拍档因病临时缺席，他如何独力沉着应战？2018年，汉洋还会以亚洲冠军身分出战国际赛，与世界列强一较高下！

汉洋钟情赛车运动，年轻时曾偷偷考取赛车执照，及至中年才全力追逐车手梦，还坚持自行成立车队；数年间却战绩彪炳，且听他细说当中经历。艺人女友苟芸慧不但是其车队的形象大使，还积极练习准备参赛，汉洋又怎样评价这位赛车新丁？

「汤记」汤宝如原本打算于2017年推出新唱片，出碟计划最终却变成11月份的演唱会，机遇从何而来？为了纪念入行25周年，汤记透露会依照音乐历程选歌，还邀请好友黎瑞恩担任嘉宾。

《流行经典50年》深受欢迎，汤记大爆拍摄时笑料百出，跟家燕姐、小田哥等拍档擦出甚么火花？汤记对参演喜剧亦感兴趣，期望将欢笑带给观众。汤记性格爽朗，原来对刺绣、做蛋糕与绘画等文静嗜好均有研究，还积极考虑在未来的唱片中附带自家画作。

殿堂级组合草蜢即将举行的演唱会以时间为主题，透过音乐贯穿过去、现在与未来。当中的主题曲宣扬快乐讯息，并邀来郑裕玲、古天乐等群星大开金口。草蜢成军三十二年，视这次为总结过往舞台演出的毕业礼，还打算2018年再以新人姿态推出广东歌大碟！

草蜢演唱会向来华丽，这次的舞台成本高昂，设计有何特色？三子穿著「份量」十足的「闪爆」服装舞动全场，难度又有多高？草蜢更大赞每名舞蹈员「舞功」高强，观众届时定可尽情共舞！

演艺学院「师兄妹」谭伟权、施淑婷最近参演一出以恋爱、成长为主题的经典舞台剧，并以台前幕后阵容鼎盛的制作，祝贺「戏剧大师」钟景辉（King Sir）八十大寿。

剧中二人由小情侣发展到结婚生子，经历不同年龄阶段，演来有何挑战？淑婷为揣摩角色心境变化，下了不少苦功。她亦坦言受到角色启发，反思生活态度。伟权事隔三年再踏舞台，大表享受。除了畅谈「师兄」谢君豪在这剧的重要，伟权还细诉King Sir对他的影响。

Bob（林盛斌） 刚于八月份添丁，为三名爱女带来弟弟。他近期又拍剧又当节目主持，为家庭新成员赚取「奶粉钱」，竟自责未尽好爸爸的本分？Bob趁机会感激太太无私奉献，还回应被指「追仔」的说法，可有计划继续「做人」？

《魔法王》系列来到第五辑，Bob与魔术师甄泽权合作无间；Bob却揭露自己才是「隐世魔法王」！台庆剧《老表，毕业喇！》亦正热播，他会预先披露所饰「奸角」Kelvin Sir的结局下场。

李彩华早于十六岁加入香港乐坛，演艺生涯面对过欠债、合约风波等不如意经历，但凭着毅力和勇气越战越强，成功在内地闯出名堂。

2017年，彩华先在暑假推出第一本写真集，还即将举行入行多年来首次个唱，当中安排原来均是无心插柳，详情如何？

从当年惧怕公开演出，逐渐成为国内独当一面的艺人，彩华于逆境中不断成长。回想初次到国内工作，彩华记忆犹新，更笑言无助感觉好比昭君出塞，她会亲自诉说多年的演艺进化历程。

香港「棋王」林景蔚早前远赴意大利参加「世界业余国际象棋锦标赛」，成功为港争光。国际象棋棋赛分为超快棋、快棋与慢棋三个组别，景蔚于擅长的「慢棋」组别取得第五，反在「超快棋」组别惊喜夺冠，而参赛实属无心插柳，究竟怎么一回事？

景蔚从意国回港后，表现处于低迷，甚至对下棋失去兴趣。一次重返母校，景蔚单人匹马挑战二十位师弟妺，玩乐过程反助他开创全新棋艺风格！作育英才亦是景蔚的志愿，他对培养新一代棋将有何心得？

自称「哈日一族」的森美，于10月30日首播的《森美旅行团》带领高海宁、黄心颖和麦美恩畅游日本。他笑言女拍档「博到尽」，竟几乎为这个新节目入院？为免被抢风头，森美浸泡当地难得一见的瀑布温泉，更使出秘密武器还以颜色……

森美强烈推介的刺身「碟头饭」，不但「大件夹抵食」，原来背后还有窝心故事。他又难忘在这趟东京旅程看到最浪漫的日落，为之感动落泪。同行的小演员拍档亦因森美「太蠢」而哭泣当场，又是甚么一回事？

前艺人庞秋雁、音乐教育家庞倩渝两姊妹合力创办基金会，希望透过免费音乐教育协助基层儿童成长。计划原来跟一出讲述音乐改变街童命运的纪录片有关，详情如何？

二人由零开始在深水埗推行免费音乐教育，学童、家长、导师于期间分别经历了甚么改变？经过四年的努力，学生们已渐见造诣，从周年音乐会到即将演出的音乐剧，演奏场面充满温馨。计划现已扩展至其他地区，倩渝有何期望？秋雁从中见证不少神奇时刻，还感受到人间的爱与希望！

不少男士喜欢跑车，遥控货车爱好者乐仔偏偏钟情体积庞大的货车，更为制作微缩版的遥控货车花尽心思。

乐仔早于初中时期燃起对货车的狂热，甚至花上大半年积蓄制作第一台遥控货车。遥控车迷往往追求完美像真，小至灯泡装置、大至车尾升降板，均要跟足实物规格，到底他在部件制作等方面花过甚么工夫？

将兴趣化为副业实属美事，乐仔还和志同道合的货车迷合办工作室，实行把嗜好变成专业。他于未来又打算如何将这门兴趣发扬光大？

「肥妈」Maria Cordero和「黑妹」李丽霞将举行栋笃笑演唱会，肥妈本已宣布不再开音乐会，缘何因黑妹姐而复出「栋笃唱」？演唱会题材来自她们数十年人生经历；肥妈走埠登台笑话百出，她还分享一次在美国入境时大唱＜郊道＞的趣事！

二人届时除了闪耀登场，并选唱多首既耳熟能详又久违多时的金曲，定教观众惊喜共鸣，还会诚邀入座嘉宾上台同乐！肥妈闲时弄孙为乐，但到外地登台却必妇唱夫随且携球杆同行，究竟怎么回事？

台庆剧《老表，毕业喇！》踏入结局篇，歌手林欣彤（Mag）趁机分享又演又唱的拍剧体验。

Mag首次参演剧集，在《老表，毕业喇！》的戏份甚重，她如何评价自己的表现？拍剧工作紧凑而且日夜颠倒，她却别有一番应付心得？她跟剧中父母蒋志光、韦绮姗同是「唱得」之人，镜头后还曾一时技痒比拼唱功！

Mag早前又和蒋志光在音乐剧合作，这个演出机会令她更爱舞台！有指Mag因忙于演戏而把入行后第一次个唱推延，她可有感到可惜？

歌手胡鸿钧唱而优则演，分别接拍热播中的台庆剧《降魔的》，与11月6日首播的台庆金装长剧《夸世代》。

在《降》剧中，他饰演专责降魔伏妖的古代精灵，不但要「吊威也」，还有性感演出！他与马国明和刘佩玥，及另跟「神婆」谢雪心于《降》里亦会发展出微妙的情感关系。

鸿钧自言外冷内热，个性与《夸世代》中性格矛盾且有特殊僻好的角色正好相似。他出道至今一直学习、成长，不变的是对音乐的坚持，且听他分享在音乐发展的新路向。

张玛莉（Mary）早前远赴德国参加与马丁路德相关的纪念活动，令她对这位宗教改革家有更多了解。马丁路德是五百年前的人物，其生活模式、行为个性，原来跟现代人十分相似？她亦从保育、亲子、珍惜等方面，由衷分享这趟德国之旅的感受和领悟。

Mary曾短暂活跃于娱乐圈，是经典金曲＜明星＞的原唱人，及后何以选择淡出？她还是一位礼仪专家，经过对现时网上礼仪的观察，发觉不少人设置通讯程式的图像时有欠恰当，有何所指？

型格风水师周亦彤师承堪舆名家父亲，但她自十岁已前赴外国念书，及后修读艺术，回港后缘何会跟随爸爸正式学习、钻研风水？

玄学是源远流长的深奥学问，常作潮人打扮的亦彤决意为风水注入潮流元素。她如何向年轻一族解说传统风水、改良风水摆设以配合现代家居风格？她还将五行学说引入时装，为客人建议不同颜色的服饰趋吉避凶，详情怎样？

亦彤把所学灵活结合，尝试将玄学引向时尚；她亦会细谈对风水这回事的见解。

歌手陈柏宇刚成家立室，近期又忙于准备2017年底的红馆个唱，可谓家庭事业两得意。柏宇和另一半的感情生活向来美满，并借着风格鬼马的新歌记录二人爱情故事。结婚至今四个月，柏宇坦言已有生育计划，希望及早「集齐」一个好字！

踏足红馆是许多歌手的心愿，入行逾十年的柏宇第一次红馆个唱更出现「抢飞」情况，「隐世歌神」果然名不虚传。柏宇却提到这次首要关心的并非票房销情，何出此言？他还会透露这次演出的嘉宾、选歌构思。

林韦辰、谭永浩、林伊丽与黄庭锋主持的新节目《季节限定 秋冬》于11月11日首播，发掘香港隐世景点、养生、玩乐等「秋冬限定」情报，四人谈到拍摄点滴便眉飞色舞。

三位年轻人同称「辰队长」外表严谨，其实相当「玩得」，毫无架子！韦辰亦大赞后辈聪明能干，彼此合作愉快。永浩和庭锋性格相近，一拍即合，伊丽还笑称两位大男孩曾闹出「HeHe」疑云？三位拍档希望原班人马开拍日本旅游节目；韦辰却指预算有限，有何另类建议？

江美仪、余德丞于热播中的五十集台庆剧《夸世代》，首次合作演出。

美仪在剧中是「尚家七姊妹」之一，与张继聪、关礼杰、黄智贤有不少感情戏份。德丞初次拍剧，怀着虚心向美仪、陈豪等前辈讨教，未能忍笑竟成最大弱点？德丞是前港队蝶泳健将，一个向美仪倾诉心事的游泳场口，正好让他大骚健硕身形！

另外，美仪在《街市游乐团》穿梭香港不同街市，感受当中的人情味；德丞主持《体育世界》深入采访本地运动员，且听二人畅谈当中实况。

「视帝」夏雨哥近年担任港产片监制，作品口碑甚佳。他早前又监制了一出惊栗片，讲述网络世界的玄幻事件。为了培育电影界新人，影片起用新晋导演与演员，夏雨哥畅谈和后辈的合作和交流。

香港电影业不及过往辉煌，夏雨哥大感惋惜，还提到港产片极具发展潜力，希望当局多加支援。

台庆剧《溏心风暴3》由原班人马打造全新故事，团队事隔十年再次聚首，夏雨哥有何深切体会？他与李司棋再演夫妻，竟笑称对好拍档「三心两意」，何出此言？

修读哲学出身的杨俊贤、刘灏轩设立网上平台，分享各类哲学议题。二人以爱情为例，说明哲学跟日常生活息息相关，如能不断探求便可加深对事物本质的认识，从而启发思考。

两位年轻人联同志同道合的同学创办团体，希望将哲学理念普及化，详情如何？哲学系男学生常有激烈争论，二人笑称这或令本科女同学对继续进修却步。他们开宗明义「荼毒好青年」，想带出甚么讯息？平台运作不到一年已有相关书籍出版，未来可有其他发展计划？

能以歌手身分在日本艺能界脱颖而出，影响力还遍及不同年代乐迷，陈美龄可谓香港第一人。不过，她年轻时曾以为才华不及两位姊姊，一次义工经历却令她拾起自信！美龄早于十四岁展开歌唱生涯，但踏上星途原来并非刻意经营？

美龄未几毅然接受赴日发展的邀请，不谙日语却火速窜红，还成为日本唱片大赏新人奖得主；她对这段奇幻般的经历有甚么感受？美龄因着双亲的缘故，于演艺事业高峰宣布重返校园，两年后又迅速复出乐坛，详情如何？

陈美龄不单是一位杰出歌手，结婚生子后还被誉为成功母亲的典范。八十年代，美龄曾因携同儿子工作，引起日本社会的热议，她对当年事件有何回应？三子先后入读外国知名大学，足证美龄教导有方。她早前还顺应「民意」，推出著作分享教子心得。

疾病是人类天敌，往往突如其来。美龄曾因接受手术引致面瘫，及后又跟乳腺癌搏斗五年，她为此感激丈夫的不离不弃。谈到未来计划，阔别舞台十五年的美龄可曾考虑再次举行个唱，跟广大歌迷相聚？

唱而优则演的「糖妹」黄山怡拍剧造型多变，先以女仆装亮相「人气」剧集《使徒行者2》，热播台庆剧《夸世代》则会扮演「港女」，当中有何难忘感受？糖妹本于新剧《逆缘》和陈山聪合演热吻戏份，最终却无法献吻，究竟发生何事？

糖妹最近剪掉「招牌」浏海和长发，以全新形象迎接即将推出的个人专辑。有别于一贯轻松阳光风格，新歌以沉实态度表达她对人生的种种体会。糖妹最近亦参演网上电影，性格乐天的她如何演绎片中的悲情场面？

演艺界殿堂级人物钟景辉（King Sir）、万梓良（万子）、李枫在即将公演的舞台剧合作，带出上世纪动荡年代的北京胡同故事。

万子哥以落力演出祝贺导演兼恩师八十大寿，King Sir亦对这名高足的戏剧潜能及慑人气场称赞有加。万子哥和枫姐于剧中各自担演甚么角色？全剧演员众多，万子因何要全程看顾所有人的排练？

King Sir数十年来致力推广戏剧教育，枫姐深深感受到其细致的导演功力，万子哥却要乘机「投诉」？

唐韦琪早前亮相《流行经典50年 唱爆周末》献唱经典儿歌＜梦中天使＞，唤回九十年代儿歌岁月的回忆。

韦琪有一张不老的孩子脸，有甚么保持青春的秘诀？她当年以中性、型格歌手形象出道，及后毅然全身投入TVB儿童组，内心可有挣扎？主持儿童节目又怎样教她「开窍」？

韦琪即将举行音乐会，并邀得露云娜、彭家丽、江欣燕等担任嘉宾，可会推出新歌？现职培训小朋友才艺的她，还细说从参加歌唱比赛，到加入乐坛灌录唱片的经历。

崔氏兄弟情迷丝袜奶茶，还设立网上平台，走访各区茶餐廰探寻港式奶茶文化。他们对奶茶因爱成瘾，分享品尝奶茶的秘诀竟是「拒绝落糖」！平台专研「奶茶」与「学」，图文并茂呈现本土独有的奶茶与「茶记」通俗文化，详情如何？

在旧式茶档正在香港消失的客观环境之下，二人无间断地透过跟食店老板、水吧师傅边闲聊边「叹茶」的过程，逐渐真正感受到奶茶的真味及社区情怀。为了追寻丝袜奶茶的源流，二人还已有向世界出发的计划！

歌手卢巧音近年感情生活甜蜜，婚后还大部份时间退居幕后，全力支持丈夫所属乐队Kolor的发展。她会于今年12月举行演唱会，为何有再踏舞台的决定？

卢巧音又预告即将推出全新歌曲，并会摆脱过往一贯的悲情主题，全因美满婚姻难唱悲歌！Kolor改编演绎金曲＜好心分手＞，教这位原唱人大感惊喜。她却提到已未能拾回演唱这歌的当年感觉，有甚么原因？

另外，卢巧音早年曾出现情绪问题，引致心情起伏不定，她会细说个中经历。

欧阳震华（Bobby）在热播台庆剧《夸世代》与吴业坤交换灵魂，观众看得过瘾！他剧中和田蕊妮、许绍雄、姜大卫等高手过招放尽演出，竟有正在进修的感觉？

Bobby《夸》剧内与「患难兄弟」张继聪及「不肖徒」陈豪有不少精彩对手戏！他和坤哥灵魂调转，无论眼神、笑容皆神似，拍摄时如何互相模仿、练习？

Bobby形象搞笑，当年何以由反派转向喜剧发展？收放自如的演技又是怎样炼成的？他还会分享将参演内地舞台剧的新动向。

钢琴与下厨看似风马牛不相及，白钰汶(Pak)刚刚三十出头，却同是这两门学问的专家。

Pak小时候学钢琴半途而废，直至大学时期因何再次接触琴键？因缘际会下，Pak获得皇家音乐学院取录，及后所见所闻让他重新认识钢琴世界，且听他细诉心路历程。

留学期间起居饮食凡事亲力亲为，Pak从中培养出做蛋糕、甜品的兴趣，无师自通研发出各款精致甜品。作为钢琴及厨艺达人，他如何借着两种艺术，从而让香港人学习享受生活？

男子组合Shine由初进乐坛绽放光芒，颁奖礼夺得新人奖项，直至及后遇上事业樽颈，二人分别独立发展，成军十五年来尝遍高低起伏。

组合初出道即被安排到台湾发展，为了克服语言障碍吃尽苦头。又南的父亲及后生意失利，他为代父还债过着三年艰困生活，二子娓娓道出当中辛酸。

Shine于2018年举行十五周年演唱会，筹备过程同遇波折，详情怎样？谈到感情生活，又南透露天佑婚后变得深闺，还笑言对他心生「妒忌」。

歌唱组合Shine是香港不少乐迷的集体回忆，同时见证黄又南、徐天佑两位大男孩的成长蜕变。

当年的歌唱事业处于胶着，二人尝试朝向不同的领域寻求发展。天佑化身作家推出小说，却被质疑找枪手代笔；又南立志成为动作演员，结果弄得满身伤患。

又南、天佑均于年少时入行，并因缺乏受访经验而闹出笑话连篇，二子笑谈当年的青涩表现。经过十五年人生历练，两位成员逐渐变得成熟稳重，还于节目中分享歌唱和演戏为他们带来的种种得着。

每年圣诞，很多人会寄信给圣诞老人，希望透过文字或图画，跟这位神秘人物作一次宝贵沟通。过往五年，李采颖联同逾百位善心义工为「圣诞老人」代笔，用心回复每一封来信。

踏入电脑化年代，采颖因着个中温暖感觉难以取代，坚持亲手书写实体信件。来信人既有活泼纯真的小朋友，也有心情沉重的大人；义工团队如何本着以生命影响生命的精神，回信同时给予合适的辅导？采颖又邀请本地及台湾插画师合制精美圣诞卡，她会畅谈这次合作点滴。

陈豪（Mo）在热播台庆剧《夸世代》与欧阳震华、张继聪首次合作拍剧，上演一幕幕复杂逆转的兄弟情故事；又和森美发展鬼马暧昩的友谊关系！Mo要操肌演出，可有请教对此经验丰富的拍档阿聪？剧中与森美打拳骚肌，又怎样踫撞出充满喜感的化学作用？

从《使徒行者2》到《夸世代》，Mo致力挑战不同的戏剧角色，百忙中如何分配时间兼顾家庭生活？Mo一直保持《跨》剧中的型男体格，他会分享健身过程中不断学习提升所带来的乐趣。

继上一首主打歌＜仍坚持＞后，郑世豪最近推出后续作品＜完场前＞，延续热血励志精神，鼓励乐迷勇敢踏出第一步。世豪过往作品贯彻积极乐观的人生态度，他提到有意在歌路上作突破，究竟于音乐方面有何新想法？

世豪在处境剧《爱．回家之开心速递》饰演富二代Max，还和吕慧仪有感情线。二人于剧中经历离合波折，可会有美满发展？纵使入行日子非短，世豪亦因第一次拍摄感情戏份而出现「虾碌」场面！此外，他还会分享多年演戏心得。

歌手之路并不易走，刘威煌加入演艺圈七年间经历高低起跌，近期还凭新歌寄意，诉说真我心声。

新作歌词弥漫灰暗，原来他亦曾想过放弃歌唱理想，甚至把新歌视为最后作品？威煌「唱功」得到不少乐迷肯定，偏偏他却以「小众」自居，且听他替过往的音乐历程作一小结。

威煌曾经暂别幕前，并尝试从事饮品店生意；一次客人的「鼓励」说话反为他带来打击，究竟怎么回事？「人随心走」于新歌的末尾歌词出现，他对未来的歌唱事业又有甚么期许？

资深艺人王天丽于七十年代初加入《欢乐今宵》，千面演员的形象深入民心。

丽姐自小体弱，罹患心脏病多年却坚持不接受手术，源于1999年一次心脏检查意外！及至2017年中，她因病晕倒送院，期间更几乎因未能及时购买昂贵仪器而徘徊生死边缘，说来令人惊心动魄！

丽姐得救保命后感受极深，并希望藉自己的个案，唤起各界对医院危急病人的关注。她病愈后感觉有如重生，除了感激医护人员的悉心照顾，还会分享手术后的康复情况。

王天丽的演艺生涯充满传奇，她的人生亦如戏。丽姐自小父母离异，跟外婆相依为命，十三岁即为生活投稿笔耕，及后更因缘际会代表香港演艺界远赴美国交流！缺乏戏剧经验的她，回港后如何以担演韩国电影女主角为起点，展开银色旅途？

丽姐七十年代在《欢乐今宵》被发掘「千面」演戏才华；她天生丽质，却竟反串以小生扮相演出、歌唱，教观众不爱红妆爱男装，当中情况有多精彩？丽姐对幕前亮相的兴趣不减，还乐于以中性形象再和观众见面。

歌手菊梓乔于不一样的家庭环境长大，但凭着谦虚和努力，在2017年广为乐迷认识。

艺人受访或遇上尖锐问题，梓乔却EQ特高，甚至不介意公开年龄的秘密；她更大方诉说家庭近况。梓乔形象健康谈吐得体，还希望发挥影响力，为年轻人树立榜样。

作品得到网上逾百万点击率，梓乔感到受宠若惊。但成功非侥幸，她每次录歌前，均要苦练歌词正音。梓乔近期刚推出第一张专辑，她会细说音乐作品特色，及分享早前在新加坡获颁歌曲奖项的感受。

只要不放弃、不计较，任何人均可做出一番成就！Alan于十四岁时误交损友、犯事判囚，服刑期间还一度自暴自弃。母亲四年来风雨不改坚持探望，终令他受到感动，从而反思正确人生意义。

黑暗经历让Alan学懂脚踏实地由低做起，他亦因日本的热血文化而立志开设日式餐厅。为了储起创业资本，他吃尽苦头，过程有多艰辛？

Alan短短一年完成创业目标，经营过程却非一帆风顺，如何克服各种困境？他亦会分享着重顾客感觉等成功之道。

创作歌手杨峰（Ken）、九十年代视障歌手梁球携手并肩举行音乐会，唱出光明正能量。

球哥当年作品皆由自己包办曲词，从心而发；惟歌唱发展未如人意，有何感悟？Ken本业从商，为圆音乐梦，人届中年毅然勇闯乐坛，可会是受到「鬼马」契妈黄夏蕙启发？

球哥近年积极为视障人士争取权益，希望社会大众逐渐接纳和视障人士「无障碍」相处。他和Ken过着截然不同的生活，却因音乐结缘，二人亦会透露这次演出的筹备情况。

「玉女掌门人」周慧敏有一份淡定稳重的气质，她却澄清真实性格跟称号略有差异。难得一圆歌手梦，周慧敏提到当年成名后并不享受工作，有何原因？她多年前曾不堪压力而当众爆喊，及后才学懂放下工作，寻回合适的生活节奏。

周慧敏早前把五十张珍藏照合辑成MV，「粉丝」因此踊跃网上留言教她感动莫名。她近期还为母校五十周年献唱，期间勾起了篮球场上的快乐回忆！相比网络平台的互动，周慧敏更期待收到歌迷书信，她会细诉个中情怀。

周慧敏当年以新人身分担任《劲歌金曲》主持，她不忘感谢拍档郑丹瑞的悉心提携。促成她踏足电视圈的契机，竟是演唱粤曲＜剑合钗圆＞！

1992年首播的《大时代》被网民奉为「神剧」，周慧敏饰演的角色「悭妹」同样深入民心。她早前应邀再到恒安邨，重演剧中掷纸飞机的经典场面，亦忆起当年的拍剧情景。

周慧敏于2014年客串台湾电影，短短的九天拍摄过程令她份外深刻！纪念个唱举行在即，她却提到这次可能是最后演出，何出此言？

新旅游节目《公公出埠》12月18日首播，黎耀祥、曹永廉、黄浩然、萧正楠因拍剧结缘成为好兄弟，这次寓工作于娱乐同游布吉，流露真我个性。

四个小生「麻甩」又坦荡，黄浩然还在旅程中经常脱衣骚肌！祥仔携眷同行，原来别有用心？购物并非女士专利，萧公子大爆阿廉爱血拼，并趁机展示拍档的精选时装。

四位「公公」老友鬼鬼说话无避忌，更大胆谈论最不希望合作的艺人！他们又扬言踏足舞台上演一场「公公出骚」，鬼马想法是真是假？

名厨黄亚保在越南难民营长大，并于十六岁立志当厨师。他年少时苦练厨艺，除了对食物味道讲究的父亲，老师们亦是关键人物？保哥还感谢当年的中学校长让他入学读书，虽然及后会考成绩欠佳，仍凭努力取得厨艺学院的大师级证书。

保哥偏爱陈皮这款食材，缘于爱女小时候顽咳得陈皮而愈。他传授挑选优质陈皮的方法之余，还分享如何创作「陈皮马卡龙」！过往寡言的保哥现时谈笑风生，全靠太太的幕后「培训」。谈到年轻一代，保哥有何赠言？

big big channel网剧《降魔的番外篇》，摄制方法创新，而且不惜工本。黄建东、杨潮凯初次担演主角，如何为这次演出做好准备？

外景拍摄充满变数，潮凯期间更遇上红火蚁惊云！建东为了提升喜感搏到尽，「胀爆」身型更于剧中表露无遗；他笑称努力修身却「越减越肥」，详情如何？

《降魔的番外篇》结合灵异与喜剧元素，拍摄降魔戏份时，剧组竟然遇上灵异事件？他们还会点评邓佩仪、张曦雯两位剧中女拍档的演出表现。

资深歌手郑敬基（Joe）童颜不老，刚荣升老爷的他最近还推出写照人生的新歌，献给乐迷和新婚太太。他早前在《流行经典50年》与黄宝欣现场演绎金曲＜酒杯敲纲琴＞，跟好拍档难得同台演出，有何感受？可有机会再合作？

Joe唱而优则演，近期拍剧却失足直堕楼梯，情况有多凶险？意外后他幸无大碍，更坚持完成拍摄！台庆剧《老表，毕业喇！》中，Joe饰演的中学校长角色得到网民激赞，背后原来有赖和「老友」蒋志光的默契互动？

风景油画老师朱嘉明热爱大自然，尤其钟情南生围的景色。他在近期举行的画展，亦展出逾百幅以南生围作主题的画作。

朱老师经常前往南生围写生，十多年来依然灵感不绝，有赖平和心境让他看到不一样的景色！朱老师还从景象的变化之中，领略到人与大自然之间的微妙互动。

为了寻求艺术突破，朱老师曾毅然抛开工作，花费所有积蓄流浪欧洲一年。这趟旅程如何改变他的艺术路向？朱老师多年来还致力开班授徒，他会细谈学画对儿童成长的益处。

唱而优则演的胡渭康十五岁入行，在演艺圏资历丰富。他视带来欢乐为艺人的使命，其乐天之道却是「积极地悲观」，此话何解？

渭康三十多岁时从养母口中获悉被领养的事实，遇上事业发展亦停滞不前，曾一度迷失远走英国，当时心情怎样？他在彼邦重新建立自信，还因任职销售员的杰出表现，得到著名时装品牌挖角！

渭康及后回港照顾患上脑退化症的养父母，并感恩于他们过往的严格管教，让他受益至今。演唱会即将举行，他亦会分享当中点滴。

艺人星途尤其讲求际遇，谭永浩、董敬文、卢峻峰却反客为主，以二次创作组合「喂霞姨」姿态，尝试主动出击「揾工开」！由三子自拍的二创MV于网上逐渐受到关注，连带他们亦成为网络红人。当日峻峰萌生拍片念头，原来因为事业与情绪均陷低潮。

三子最近频频「开LIVE」，还邀请多位「宅男女神」参与自制节目，羡煞旁人！他们在镜头前轻松谈笑，背后又下了多少苦功？永浩更渴望与周慧敏合作，还透露跟「玉女掌门人」曾有一段渊源。

新晋儿童绘本作者Cathy Cow、资深插画家陈顺康第一次合作，推出改编自童话故事《拇指姑娘》的儿童绘本。而新版本则以不一样的情节，带出儿童成长的主题。

康哥作品以简约淡彩风格见称，首次创作儿童绘本即一改画风，呈现色彩柔和缤纷的世界。当中一幅拇指姑娘身处梦幻花田的插画，更深得Cathy和康哥的喜爱！两人资历有别但童心如一，怎样借着文字与图画互相取长补短？他们还会透露新成立出版社的2018年发展大计。

前熊猫训练员Hobby为圆探险梦想，在撒哈拉沙漠来一次单车远征，途中与瘦弱无依的流浪小猫拉芙相遇。除了有缘分牵引，到底是甚么触动他决心偕同拉芙继续旅程？

Hobby旅途上曾与苍蝇寂寞对话，自有拉芙相伴，却为其心灵带来重要改变！人猫患难相扶，共同面对中暑危机，最终完成极地挑战。他及后将拉芙带回香港生活，领养过程又经历多少困难？

Hobby正计划成立基金宣扬爱护动物的讯息，还透露2018年的单车历险大计。

唐文龙重返TVB参演热播台庆剧《溏心风暴3》，遇上初次拍剧的歌手胡琳，藉新鲜合作擦出精彩火花！

剧中夫妻Nic与Daphne陷入三角不伦关系，文龙对于演绎争议角色感到又惊又喜。胡琳笑言对「偷情」的文龙恨意迟迟未消，拍剧期间还有何趣事、难忘点滴？

文龙于《溏3》跟陈敏之的激情戏份成为剧迷热话，这位型男提到拍摄过程并不轻松；胡琳更透露曾近距离「欣赏」个中实况！2018将至，二人于新的一年又有甚么演艺动向？

食得美味也可食得健康，由袁文杰、麦美恩、朱智贤、邓智坚、冯盈盈主持的《食得好健康》元旦日首播，于新一年引领观众投入健康生活。

《食》是非一般的健康节目，会融入戏剧元素。「游生」袁文杰更提到拍档们有感情线，详情如何？多位美女厨师亦陆续亮相，游生还因而被笑称暗藏「私心」！

智坚第一次担任主持即「艳福」不浅，尤其难忘跟嘉宾陈炜一起逛街市。盈盈曾修读营养学，这次怎样学以致用？众人还逐一推介「心水」健康食物。

要征服波涛汹涌的大海绝不容易，郑英杰本着求学精神，从小对帆船运动产生兴趣，及后还成为第一位参加美洲杯及环球赛的香港人！

帆船比赛讲求团队合作，但海上环境难以预测，选手不单受尽挨更抵夜之苦，过程中还要应付各类突发事件；英杰细说难忘参赛经历。

英杰将大量心力投放于帆船运动，多年努力终换来各界认同。环球赛的瞩目程度媲美奥运，2018年赛事还首次驾临香港，英杰适逢其会倍感荣幸。他还大谈本港发展帆船运动的优势。

国宝级二胡大师王国潼偕同二胡演奏家王憓（Ray），即将举行「父子档」音乐会。王教授于九十年代从北京来港任教，对两地的教学及音乐事业发展有甚么看法？Ray承传多位音乐大师的精湛造诣，父亲对他有何期许？

王教授毕生奉献二胡艺术，年届八十仍永不言休。他强调学习二胡要腰板挺直、十指连心，亦正是其保健秘诀？父子同心筹办音乐会，并以崭新的表演形式推广国乐。Ray推介的新曲＜岁月回响＞，更是父亲回顾音乐里程之作！

嘉宾许丽盈（Amy）的人生离不开乒乓球，她长大后亦积极推动乒乓球发展，让更多年轻人参与这项有益身心的运动。

Amy自小对乒乓球产生浓厚兴趣，曾北上内地接受高水平训练。内地球手人才辈出，Amy更曾被嫌弃「未够班」，她如何把压力化为进步动力？

Amy凭后天努力弥补天赋不足，成为争标球手。一次骨折不但无阻她夺得首项全港冠军，还从中领悟到球技心得。Amy近期还肩负推广奥运及运动教育的重任，且听她畅谈这份使命。

黎小田、薛家燕、曹永廉主持的《流行经典50年》载誉归来。小田哥和家燕姐喜续前缘，阿廉还得两位前辈盛赞。新环节「我不是歌手」，《VIP》主持李浩林亦是被邀之列？

昔日歌星重现萤幕演绎金曲，掀起热烈回响。居功不少的小田哥再度出山，只为当年对家燕姐的承诺；家燕姐却大爆其陈年趣事！

小田哥作品音乐会举行在即，他还邀得陈美龄、周华健等担任嘉宾。阿廉于2018投入新剧《包青天再起风云》拍摄，家燕姐又有何新年大计？

八十年代尾的歌手郑瑞芬（Fanny）早前在《流行经典50年》，自弹自唱出道作＜假装．假纯情＞带来惊喜。她退出乐坛后当上「全职师奶」，专心相夫教女。原来刘德华、谭咏麟曾是Fanny在保龄球道的「手下败将」，她还会细说淡出演艺圏的经过。

多年好友黄翊亮相《流行》节目系列后重新活跃乐坛，「经理人」Fanny义不容辞替他筹备演唱会及专辑，新歌＜我的光＞道出了共同的心声！她又可会考虑复出幕前，担任其个唱嘉宾？

木材物料不单让江振邦、朱东然、何泺聪为之着迷，三位「小鲜肉」还组成艺术男团「木碎好少年」，合力以木工制作追寻梦想。废弃木头、木碎随处可见，他们将木材、机械结构与奇趣意念融合起来，创制出一件件新奇鬼马的艺术装置。

从事艺术也有出头天，三子近期频频公开亮相分享工艺心得，还致力向小朋友推广手作木工，希望新一代不要偏重电子科技。「人弃我取」正是三子的创作宗旨，他们会如何将理念发扬光大，借此推动环保信息？

面店老板B哥（张文强）热心关怀沙田区「老友记」，每月农历十六均向区内有需要街坊赠面，还邀请过逾百位独居长者共享火锅美食，回馈他们过往对社会的贡献。B哥最近和保龄球教练吕子佳合作，出钱出力推动本地的运动发展。

港队前成员吕子佳曾在各地参赛，退役后不忘培育后起之秀。2017年十二月，B哥慷慨付出逾十万元，联同吕教练筹办保龄球活动，让更多人体验运动乐趣。除了发掘到保龄潜质新星，二人在这次活动还有甚么得着？

编舞与导演陈磊、学术指导与编剧曾柱昭，联同香港舞蹈总会艺术总监冼源，合力打造关于敦煌文化的舞蹈诗，蜚声国际。

陈磊将敦煌喻为中国舞者「永远的梦」，那里的艺术、文化魅力对三人究竟有何意义？曾老师透过僧人的禅修历程作引子，呈现华美的极乐境界，背后原来别有深意。

陈老师将敦煌壁画化作舞姿，业余舞者鼓动热情起舞，水准直逼专业；冼老师认为是「严师出高徒」！本港的敦煌主题舞蹈演出能突破前人的创作，可有特别原因？

女士追求美丽可以「去到几尽」？陈丽文为了完成纤体目标，竟还当选2017年香港健身小姐冠军。

有别于肌肉健硕的健美小姐，丽文拥有女生梦寐以求的均称身材，但骄人成果得来不易。她的健身年资短短两年，却击败一众年轻对手夺冠。面对三个月的地狱式训练，丽文坚持到底，过程有多艰难辛酸？

丽文连续两年参赛，2016年全为减肥；翌年又何以再战，还一口气挑战多个项目？丽文最终脱颖而出，她却提到另有配套「搭救」，成功加分！

「苑仔」苑琼丹将接拍TVB新剧，并与郑则士、张兆辉等「演技派」好友同场斗戏！苑仔事隔两年再跟郑则士合作，竟要饰演对方母亲，是真是假？她和辉哥相识多年从未合作，据称辉嫂这次还特意要求二人合演情侣？

苑仔过往演活无数角色，惟害怕演绎办公室秘书，原因何在？一次电台直播经历，令她对「开咪」工作犹有余悸。她于去年担任颁奖嘉宾时被指公然「得罪」司仪郑裕玲，究竟怎么回事？苑仔投资生意别有心得，且听她畅谈营商之道。

艺人邓丽欣、新晋演员梁雍婷合演改编自外国真人真事的剧情片，于国际电影节大放异彩。雍婷拍摄时仍在求学，缺乏演出经验，如何揣摩弑亲杀人犯的角色？期间她曾探访铁皮屋家庭，对眼前居住环境震撼至今！

丽欣盛赞导演执导功力，让她忘却「演戏」完全投入警察一角；属于年轻一代的剧组人员又为何叫她感动？电影拍毕至公映已历三年，雍婷期间遇上不少困难，但仍坚持演员之路！丽欣不计酬劳，诚意接拍非商业电影，对港产片有何体会？

旅游作家原武（Adam）经历204天由德国截乘顺风车回港之旅，途经欧亚多个国家。历程始于一次远赴德国的工作假期，他如何由柏林、慕尼黑展开截车旅途？

Adam分享「兜搭」顺风车的方法；他难忘在荒漠遇上善心人让他借宿；在土耳其观赏半空热气球。而伊朗好友所赠结他，还让他在土库曼感受到卖唱乐趣。

Adam沿路体验多国风土人情，更遇上被驾车大叔亲密接触的惊险事件！他回港后将旅程见闻出版成书，又想带出甚么信息？

叶晓文于2013年踏上「寻花」之路，结合文字和水彩画，为香港的原生植物作记录。她选取以香港命名及蕴含故事的有趣花草为目标；又藉水彩笔触描绘植物的生长形态，还形容二者是绝配，详情如何？

晓文走遍山林探寻在崖边生长的兰花，也曾带备救生圏涉水绘画秋海棠，幸而有惊无险。林间虫鸟、鱼蛙别有天地，晓文的画笔转而描画动物，将来可有其他计划？寻花期间她发现人类非法捕猎、喂饲及破坏大自然的痕迹，从中又有甚么体会？

台庆剧《降魔的》叫好叫座，连带饰演「石敢当」的歌手胡鸿钧亦「人气」急升。

回想拍剧点滴，鸿钧对拍档马国明的专业态度印象难忘，更笑称拍摄气氛和谐皆因马明「够麻甩」！鸿钧于2017年演艺事业理想，还在《万千星辉颁奖典礼》得到多项提名，他却坦言对个人奖项没有苛求。

鸿钧跟《降》中对手蒋志光早前一起推出片尾曲＜遥不可及＞合唱版，他会分享这次合作契机。鸿钧又细谈新专辑及新年事业展望，可会乘着剧集声势而主攻演戏？

「小恩子」黎瑞恩近年再度活跃乐坛，并将举行个唱。除了少不了的动人慢歌之外，她这次还准备了长达八分钟的劲歌热舞，绝对是一大挑战！小恩子向来欣赏作曲人雷颂德的音乐才华，二人近期终有合作机会，加上填词的黄伟文，携手打造新歌。

当年小恩子为家庭退出乐坛，全力做好母亲角色。妈妈着紧子女，动怒或会难免，小恩子笑言早前声带受损便因「闹仔」而起。小恩子提到两位小朋友甚得其靓声真传，子女如想加入演艺圈，她又有何看法？

插画家慧惠以实地作画的方式，记录旧区小店的街坊人情。

慧惠情牵土生土长的油麻地，第一幅作品描画区内单车老店的实况，与温情老板如何结缘？旧式建筑充满岁月痕迹，她遗憾错过已结业的得如酒楼。近年旧区不断拆卸重建，慧惠又有甚么感受？

慧惠的画笔之下，榕树头天后庙聚合各式社区人物；油麻地果栏的夜晚还带温馨浪漫！她偏好即场写生取景，何以钟情这种绘画方法？慧惠不时举办画展推广油麻地区，可有「跨区」作画的打算？

黎晓阳由街头展开唱作歌手之路，回想初出茅庐时的街头「卖唱」岁月，他见过不少人生百态，有何苦与乐？

晓阳好学，觉得摄影、绘画等均有助启发灵感。近期推出的新唱片记录不少生活感受，其中一曲还是写给自己的生日礼物；而＜自由泳＞MV更集世界各地人士参与！

2015年，晓阳透过网上众筹发行专辑，艺人黄子华亦是支持者之一。他有幸能为陈奕迅作曲，并欣赏偶像唱歌时的从容！2018年，晓阳决意「向世界出发」，有甚么计划？

香港的电玩工业缺乏人力物力的投入。从事游戏开发的黄擎峰和刘嘉明，最近凭自家设计的电玩游戏勇夺大赛冠军，展示本地人才的实力。

擎峰、嘉明不单热爱电玩，更从小立志投身相关行业。由零开始创制游戏并不简单，当中涉及不同部门范畴，二人还提到入行以来甚少成功经验。

坊间热门游戏大多涉及格斗、动作元素。他们这次却选择港人不太熟悉的美式足球为创作主题，背后原来经过精密思量。对于香港电竞的发展，两位业界精英有何展望？

香港近年较少家庭式贺岁片上映，李思捷难忘八十年代的温馨情怀，遂自导自演，还请来狄龙、林敏骢等好友合演喜剧电影，于新年送上欢乐和温情。

多名演员均在戏内初次合作，感觉新鲜。阿骢作风鬼马固然是笑声保证，思捷发现狄龙大哥潜藏喜感，源于曾邀他担任综艺节目《今晚睇李》嘉宾！

狄龙欣赏阿骢的才华，阿骢却「抱怨」对方不愿指点演技！狄龙的「包青天」形象深入民心，谈到儿子谭俊彦「子承父业」重演经典角色，他又有何意见？

艺坛「长青树」胡枫（修哥）以破纪录的86岁之龄在红馆举行演唱会，众星拍片恭贺，令修哥大为感动！

「舞王修」舞艺精湛人所共知，将配合全女班舞蹈员演出，却叮嘱排舞师对他小心看顾？演唱会服装华丽，修哥为慈善特别要求口袋要够多？音乐总监周启生还为他创作新歌＜完全正能量＞！

修哥深受后辈尊敬，张家辉、吴镇宇等争相担任个唱嘉宾，他更笑称献身让「福禄寿」三子尽情任「玩」。修哥现正积极跑步练气，有何养生「长青」之道？

三项铁人运动过程艰辛，二十出头的曾嘉红偏偏乐在其中，还成为香港最年轻的三铁参赛者。

嘉红比赛经验丰富，2017年远征韩国「超铁」分龄赛事，最终勇夺女子组冠军，为港争光！这次「超铁」完成时间长逾十三小时，远比奥运三铁项目漫长，她如何克服当中考验？

2016年，嘉红练习踏单车时遇上严重交通意外，需要接受三次手术及留院一个月。嘉红事后不但迅速返回赛场继续拼搏，意外还教她学懂坚毅精神，且听她细说这段难忘经历。

「80后」旅行家阿翔（郑翎轩），骑着单车由香港大埔出发前往南非好望角，经历长达513天的征途，最贴地方法感受24国家的不同文化，实践非一般旅游体验。

虽然途中曾发生单车意外，阿翔坚持与单车结伴完成壮举，只为活出自在人生。这趟艰辛的旅程，如何令过往爱美的他觅得生活新意义？

全长逾万公里的单车之旅，阿翔踏过极寒、极热的土地，亦越过神秘的伊斯兰国度；更遇上单车被盗、受困泥沼等恶劣境况，他会细说种种难忘点滴。

歌手洪卓立、前世界电竞比赛冠军刘伟健（TOYZ）最近合作建立电竞队伍，致力培养人才，及将电竞运动普及化。卓立自小热衷于电子游戏，更自揭曾为「打机」逃学！他近年曾尝试组建电竞队，却未能成功，有何原因？

卓立这次再接再厉，邀请TOYZ加入公司的电竞部门成立电竞战队，还在香港举办大型电竞比赛，引起不少回响。不少港人认为「打机」等同「废青」行为，两位嘉宾决为职业电竞选手平反，并细说当中密集而刻苦的训练过程。

今集三位嘉宾卢俊贤、梁小伟、梁诺妍不但喜欢跑步，更会远赴严寒的加拿大极地，挑战长达五百公里的漫长征战。

俊贤曾先后征服八大极地马拉松，这次邀请视障跑手小伟、女跑手诺妍一起参赛，希望借此壮举推动伤健共融的理念。极地环境异常寒冷而且危机四伏，他们怎样为各种非常状况作准备？

小伟早前参与过南极超级马拉松，途中却不慎拉伤大腿，最终如何克服伤势跑毕全程？诺妍凭着坚毅精神向极地出发，她会细谈赛前的特训内容。

剧集《夸世代》、《平安谷之诡谷传说》陆续热播，连带演员龚嘉欣近期频频亮相幕前。

网民称赞嘉欣于《夸》的演技再有提升，她当初对接演奸角原来有所保留。嘉欣性格乐天，但演绎惨情戏份催泪感人。她自揭曾因过份入戏而受到情绪问题困扰，尤幸逐步走出阴霾。

嘉欣和《平》剧的几位女拍档组成「少妇联盟」，尽见闺蜜情谊。此外，她跟邻居苏玉华的关系亦师亦友，常常交流烹饪心得。感情生活空白的嘉欣慨叹难觅终身伴侣，有何择偶条件？

台湾歌手戴爱玲有「铁肺公主」之称，除了歌声浑厚，还因她是真正的原住民「贵族」后裔。

早于读书时期，爱玲已跟前辈歌手赵咏华合唱；其经典作品＜对的人＞更唱出至今难忘的感情创伤！在新推出的专辑，她满有信心挑战台语歌，竟因制作人萧煌奇的严谨而受挫大哭？

爱玲马不停蹄到北京、香港等地宣传，和「好姊妹」钟丽缇原来曾在北京组成女团，她亦梦想能站在红馆舞台演唱。爱玲于MV的演出情感澎湃，可会考虑向戏剧方向发展？

女化妆及造型师Man Chan自小爱上粤剧，十岁已正式拜师学艺，又随老行尊四出表演，艺名「萧郎」从何而来？所谓严师出高徒，她会细说在粤剧路上两遇恩师曾玉女的缘分。

Man及后离开粤剧界，抱着尝试心态加入化妆及造型行业，更笑称最初被误会是「间谍」？Man天赋一把好嗓子及女文武生外形，将为恩师和母亲重踏台板，跟廖国森、陈咏仪等老倌、艺术总监李龙合作，感受如何？她另透露会藉这次演出，协助有经济需要的孩子。

不少新生代均有「相机先食」的用餐习惯，网上艺术群组「饥饿画家」一众成员则选择以画笔呈现佳肴的美感，以至餐厅内的景象。

饮食记者赵志雄偶然想到借着工作上的联系，邀请志同道合的绘画爱好者齐集食店，品尝美食之余，同时享受写生乐趣。

绘画让画家了解眼前事物，组织成员梁炜珊和刘晓岚，如何透过活动领略饮食文化？餐厅为画家们提供理想写生场地，以食物作画又有何吸引之处？三位嘉宾亦携来画作，展示跃然纸上的诱人「味力」。

导演叶念琛近期再次炮制热闹喜剧贺岁，逾八十位演员会粉墨登场，强大阵容如何为他带来考验？叶导这次邀得任达华、刘嘉玲多年后再于银幕合作，影迷期待！他大赞华哥幕前演技出众，幕后更乐意分享在各地置业的心得。

王菀之片中饰演智商会变成四岁的少女，并跟「千王」谢贤（四哥）在赌台上决战！谢贤对后辈照顾有加，叶导却透露四哥「男女有别」。姜皓文自叹感情戏份表现不如拍档唐诗咏，更笑言这位出炉「视后」为他带来初恋感觉！

殿堂级乐队太极第一次以自家名义和交响乐团合作举行演唱会，竟是六子向往已久的梦想？声势浩大的乐团成员来自世界各地，与太极携手为流行音乐注入管弦乐元素，不论慢歌或摇滚曲目，演奏效果同样震撼狂热！

开骚在即，乐队有人紧张有人期待，而＜每一句说话＞、＜乐与悲＞、＜留住我吧＞等经典金曲均会再行编曲及加入新构思，详情如何？他们还披露届时有神秘乐器登场！太极于演唱会后继续投入制作新专辑，各成员未来又有甚么动向？

导盲犬被喻为视障人士的眼睛，牠们于提供服务前亦需要长时间的训练。Edith本来是一名动物义工，及后何以成为首位香港受训的导盲犬导师？大家日常遇见的导盲犬听教听话，她却坦言训练工作艰辛，当中有甚么深刻点滴？

视障人士和导盲犬出双入对，关系紧密，因此人狗配对过程会考虑到许多特别因素。导盲犬服役年期有限，也非全部狗只拥有当导盲犬的合适条件。爱心满载的领养者Yoyo决定为退役导盲犬提供安居之所，经过如何？

「虾头」杨诗敏于情人节乐在工作，笑言从未感受浪漫惊喜，却经历从友谊中开出爱情之花，少女时期还曾对阳光男孩一见钟情。

舞台剧出身的虾头，对演戏自有一番见解，重视与对手的微妙默契。拍摄中的新剧《包青天再起风云》，她便跟谭俊彦、曹永廉、张振朗各自擦出火花。即将推出的喜剧《翻生武林》，她又怎样与好拍档泰臣颠覆各大门派？

热爱戏剧的虾头心中男神众多，尤其垂青刘青云！虾头于新年满腹计划，且听她分享梦想及未来动向。

四年一度的世界口琴节被誉为口琴界奥林匹克，叶进禧、卢小树、周朗轩、苏俊贤等几位香港中学生却于这项大赛得奖，为港争光！

口琴技术易学难精，合奏着重成员的互相配合，成功绝对得来不易。五重奏队伍这次更参加成人组比赛，最终勇夺季军，越级挑战背后竟源于无心插柳？

出国参赛机会难逢，以平常心分享音乐正是比赛获奖的关键，队员们如何从演奏中找到自信？口琴种类五花八门，几位成员于合奏期间各司其职，还会即席送上动听乐曲。

热播剧《三个女人一个「因」》以人格分裂患者「方以因」作主轴，故事主题创新过瘾。

黄智雯这次饰演的律师角色拥有三重性格，激发演戏潜能，拍摄时还因演绎狂野人格时过份投入，不慎弄伤袁伟豪等对手。除了野性一面，智雯于剧中还有甚么不同性格特质？

伟豪事隔数年再与智雯合作，默契不减当年，纵是「埋身肉搏」戏份也不感尴尬。谈到深刻的拍剧经历，智雯曾因不堪演出压力而迷惘失落；伟豪更不讳言和智雯戏里戏外均培养出真摰情谊！

歌手刘浩龙（师兄）最近有新作推出，并将举行演唱会。他特意以「新人」姿态灌录歌曲，希望带来有别过往的唱腔及情感，却有想像不到的困难！其个唱海报以满脸胡子的粗犷形象示人，他亦迎来地狱式备战，还有甚么新尝试？

师兄藉「新秀」出道加入乐坛，近年转战电影，且听他娓娓道出不同阶段的心情。2016年，他曾灰心打算放弃唱歌，究竟怎么回事？师兄自言性格乐观充满正能量，未来仍会唱歌、演戏双线发展，还笑称越工作，越快乐！

由饶舌歌手「马米」MastaMic的年度作＜HK Rap Up＞，以说唱方式道尽刚过去一年的社会热话。相关作品多年来深受欢迎，马米却提到系列会告一段落，背后出于缺乏题材、商业考虑，还是另有原因？

马米与女歌手郑欣宜最近合作推出新歌，创作意念竟来自对「中年危机」的恐惧！他即将举行演唱会，并不惜蚀本坚持开骚。马米饶舌技巧纯熟上乘，个唱当晚还有难度更高的Freestyle演出，详情如何？

普遍港人对唢呐认识不深，「90后」演奏家马玮谦却偏爱「吹啲打」，并为推广这种中国乐器，想出许多新奇主意。

玮谦修习过多种学器，当中包括单簧管等西乐，及后却选定钻研较冷门的唢呐，原因何在？唢呐种类五花八门，他会在今集逐一介绍。

年轻人别具创意，玮谦继早前伙拍好友拍摄「唢呐X圣诞歌」MV，新一年又为情人节和春节准备特别创作计划，营造惊喜的音乐体验。「吹啲打」也可组BAND，且听他细谈加入乐队后的音乐得着。

由谭玉瑛、吴幸美、黄庭锋崭新配搭主持的新节目《香港原味道》，2月25日首播。《香》追味寻源，细尝本地出产食材的原味道，阿谭初次和幸美、庭锋合作，对两位年轻拍档有何评价？庭锋喜逢儿时偶像，为何胆敢直呼前辈为「阿谭」？

嘉宾们难忘寒夜前往蔬菜批发市场通宵拍摄。此外，阿谭在猪场抱喂小猪，还豪买花胶！「测试专员」幸美田间采叶尝鲜，更冒寒下塘捉鱼苗；庭锋则时有乌龙趣事！谈到香港「原味道」，三人有何深刻体会？

导演林超贤挑战军事题材，故事讲述突击队拯救人质、平息核危机的惊险过程。

新作由中国海军全力配合支援，呈现战舰、坦克等武器装备。剧组还要前赴摩洛哥、湛江实地拍摄陆战、海战场口，有多困难？战争动作场面包括狙击索马里海盗、坦克追逐、特种兵空降等，震撼逼真！

林导演对演员向来有「地狱式」要求，这次亲身上阵更遇翻车意外，只为逼出演员的「力道」？「红裤子」出身的林导演亦会细说电影制作今昔，强调拍片是一种「领略」！

被誉为「国宝」的阿根廷探戈，过往曾为欧美上流社会带来深远影响。嘉宾朱永康（Raymond）、郑励（Lily）不但热爱这种舞蹈，甚至不惜放弃高薪厚职成为导师，希望让更多人感受到来自南美的热情。

阿根廷探戈既浪漫又性感，令两人对这运动一见钟情，个中简单的身体动作，已是舞者之间的无声对话。Raymond认为阿根廷探戈容易入门；Lily则享受和拍档透过舞步紧密互动，且听两位高手分享外出比赛的感受与跳舞乐趣。

关顾非洲孤儿组织发起人慧礼法师，近期带同清孝、净藏等数十名非洲孩子访港探望助养父母。法师致力宏扬中华文化与信仰，在非洲设立中心收容孤儿，初期有难以想像的挑战！

清孝、净藏说得一口流利普通话，还会锻练武术。这趟认识香港之旅，更激励二人对改变本国的使命感！慧礼法师关切非洲的孤儿、卫生等问题，中心为小朋友提供食宿、教育等服务，详情如何？遇过甚么困难？清孝分享入住中心后生活得到改善，还笑言素食令他变得强壮！

新春期间，黄智贤（Ben）会先后于两部喜剧现身，为观众带来欢乐笑声。

Ben为人正直老实，在《波士早晨》却演活「贱精」上司「许立乔」，皆因曾向太太请教职场见闻。剧情踏入尾声，究竟「立乔」与前妻「路在林」的关系何去何从？

新剧《翻生武林》紧接于3月5日首播，Ben饰演的东厂提督遭遇悲情，角色有趣。Ben对拍摄古装剧又爱又恨，这次还不乏武打场口，有何难忘经历？而跟姜大卫合作过后，他更对这位前辈深表敬重！

合适的内衣对女生十分重要，坊间过往却忽略乳癌病人穿著内衣的需要。关苏肖恩因为家人不幸患上乳癌，了解到病人的切身感受，遂邀请从事制衣的林黎嘉华合办香港第一间内衣社企，从生活推动社会共融。

乳癌治疗方法因人而异，内衣功能需求因而各有不同，到底在设计上要花甚么工夫？为了贯彻创立宗旨，内衣社企业务并非单单销售产品，还希望帮助康复者提升自信。此外，二人还深入学校，为女学生带来正确的穿内衣资讯及成长知识。

袁文杰、陈炜拍档演出的新剧《果栏中的江湖大嫂》，3月5日首播。

文杰这次饰演区议员，跟果栏大嫂陈炜有感情戏份。二人事隔多年再演情侣，感觉有何不同？文杰与剧中对手黄光亮，不时擦出火花！陈炜又为何要苦练拳术？文杰还指黄浩然等壮男在果栏赤膊搬货，尤其吸睛！

除了在果栏实地取景，剧集的厂景还以电视幕墙展示油麻地街景！百年果栏现实中面对不少问题，戏中如何呈现？文杰、陈炜「剧接剧」忙个不停，二人分享拍剧新动向。

周奕玮第一个个人旅游节目《周游东京》正在热播，曾留学东京的他出动「私伙」情报，发掘东京隐世食、玩、买的好去处！

奕玮化身精明导游，教大家「平食」海鲜饭、免费薄饼，抢购一百円名牌服饰；还紧贴最潮资讯，搜罗只有地道东京人才懂门路前往的地方！

精彩推介尚有购物新蒲点奥涉谷、一年两次的世田谷旧货巿集；鳗鱼饭老店的逾九旬掌舵人，竟与香港有段渊源？奕玮体验日本独特文化，还希望藉节目机会跟大家分享当中的冷知识。

五十、六十年代的徙置区文化渐被遗忘，女自由写作人林喜儿以李郑屋邨作新书题材，让读者了解她小时候成长的地方，并为香港昔日历史留下记录。

相比现时，当年的基层生活环境恶劣。公家厕所恶臭难当，「半间屋」分配制度更是匪夷所思！居住空间纵然狭窄，往时的邻里关系反更密切。平常不过的洗澡情况，仍教喜儿念念不忘！

时至今日，徙置区已不多见，喜儿如何从紧绌资源搜集相关珍贵资料？她又怎样以导赏员身分，让年轻一代认识历史？

一曲＜宠物＞让歌手小肥声名鹊起，他早前在《流行经典50年》亲自演绎这首代表作，实力再次得到赏识。

小肥在澳门土生土长，并在当地展开音乐事业，及后何以辗转成为香港歌手？他近年较少在幕前露面，原来一直埋首工作，最近还正进行一项创新的音乐计划，个中构思极具挑战性！

小肥有感澳门演艺界发展需要更多力量，遂参与创立澳门演艺人协会，推动本土创作。四年前一次参演舞台剧，燃起了小肥对于演戏的兴趣，且听他分享当中体会。

爱心少女吕衍莹，短短一年多，为非洲肯亚的小朋友，兴建了八间图书馆，行动力惊人！

这个宏大计划原来起始于她年前到当地山区义教的经验。衍莹坦言，当地的恶劣环境令她惊讶，甚至抗拒再次踏足，但一位书档老板、一本名人著作却如何令她改变初衷？

衍莹最初以为只要筹足资金就可轻易建成图书馆，还要考虑甚么意想不到的因素？首间图书馆顺利落成后，她为何紧接兴建另外七间？贫困国度总有许多令人唏嘘的实况，她分享难忘见闻。

黄浩然、岑丽香在热播剧《果栏中的江湖大嫂》合演欢喜冤家，剧集呈现果栏从业员的团结互助精神，拍外景时亦得到果栏中人的帮忙。而在寒冷的录影厂营造果栏内挥汗如雨的炎热环境，更有连番趣事！

浩然与香香首次合作，对彼此观感如何？香香于剧中饰演中文老师，要克服语言障碍实属挑战！浩然则经常穿著背心示人，拍摄空档不忘努力锻练；为求演出逼真，他还走进果栏偷师。浩然分享陪伴家人的愿望；香香又希望尝试甚么类型的角色？

跨媒体艺术工作者彭秀慧自编自导自演的剧场作品，道出女生面对三十岁关口的心声，剧目还于2017年拍成电影。这出独脚戏即将迎来第一百场公演，舞台剧迷当然引颈以待。

秀慧认为人生应要活得无悔，三十岁对她又有甚么特别意义？虽然曾经演出剧目近百次，她早前以观众身分欣赏电影版时却被感动落泪，原因何在？

秀慧曾透露拒绝重演剧目，最终改变初衷，全为背后一个重要使命。演绎独脚戏难度甚高，她会分享当中的演出心得。

陈万丽向长者传授由自己编写的养生健络功，数年间追随的学员增至千人。健络功融入气功、瑜伽、太极、物理治疗等多种保健方法，不少学员修习后，多年痛症得到舒缓。万丽老师当初因何创立养生功，又怎样开始在公园内义务任教？

养生功着重深层放松，动作简单。万丽老师示范瞪眼伸脷的「狮子吼」舌头操、伸展肩颈的「大鹏展翅」招式，以及改善「低头族」颈椎低垂的方法，并强调需要每天练习。她热心推广保健运动，授课场地却遇上难题？

云彩行动创办人Lydia逾十年来出心出力救助贫苦儿童，除了获颁「香港人道年奖」，更重要是得到毕生难求的满足快乐。

Lydia早年到广西探访残障孤儿院，眼前悲凉画面令她感触良多，遂决定放弃在美国的安稳生活，一家五口移居广西竭力推动扶贫工作。当地残障儿童的生活艰苦，还要面对严重的歧视情况。Lydia帮助他们期间，遇过甚么考验？

多年过后，关顾行动渐见成果。Lydia分享当中成功个案，并细谈下一步扶贫计划。

艺人陈秀雯（Amy）过往饰演无数角色，演技精湛、拍摄态度认真，早前重播的经典剧集《壹号皇庭》系列便是其得意之作。

Amy阔别香港电视圈多年，再次接拍港剧一直「只闻楼梯响」，背后只因她太喜欢演戏？这位资深演员对拍剧又有甚么经验之谈？

演而优则唱的Amy瓣数多多，除了经营多年的香薰生意之外，四月份还会伙拍多位「唱得之人」开骚，高歌多首经典的剧集主题曲。她会预告当晚演出内容，并严选心目中喜爱的歌曲作品。

杨明、冯盈盈在热播剧《果栏中的江湖大嫂》初次合作，盈盈演绎粗豪的酒吧老板娘，与她的真实性格竟没太大反差？「飞跃进步男艺员」杨明带领新人盈盈入戏，怎样加以提点？

盈盈于剧中不时欺负杨明，两人还笑谈一场女方主动出击的亲热戏！盈盈得前辈黄光亮教导练习发声，又向剧中死敌李天翔偷师，全情投入竟未尝长时间拍摄之苦！

新剧动向，杨明在《兄弟》与王浩信、伍允龙不乏拳击场面；盈盈又怎样为《白色强人》的医生角色做好准备？

滑翔伞爱好者阿铁、嘉仪与浩南向往空中自由飞翔。他们还把兴趣化成善举，借着义载行动鼓励大众多做善事，以及为伤健人士实践飞行梦想。

飞行时间虽然短暂，滑翔伞运动却要做足准备。伤健人士碍于行动不便，相关飞行安排更是细密周详。他们最终如何克服困难，协助脊椎受影响的患者圆梦，并成就香港首次三人滑翔飞行？

三位滑翔伞高手期望邀请更多同道中人加入义载行列，竟有飞机师参与其中！阿铁还会谈到争取代表香港出战亚运的计划。

心脏科专科医生陈鉴添、李耿渊资历丰富，当年为何选择心脏专科？陈医生难忘一位曾想放弃的年轻心肺移植者，启发他对守护生命的坚持。李医生则在急症室任职期间遇上兰桂坊惨剧，并学懂调节心态，协助病人家属释怀。

前辈艺人王天丽曾患有先天性心脏病，病况险死还生，幸于2017年得到两位医生及时拯救。二人带来模型，详细讲解替丽姐施行的微创主动脉心瓣植入术。但相关医疗费用高昂，当局如何确保有经济困难的患者得到适当治疗？

曾取得世锦赛第五名的香港花式跳绳代表张柏鸿，热爱跳绳不容置疑；还于大学毕业前毅然辍学，专注经营跳绳教室，甚么原因驱使他作出如此重大的决定？

柏鸿幸得家人支持，最终把兴趣变成事业的构思付诸实行。他于2017年更应邀出席大型论坛，与马云等政商名人同台分享创业心得。

花式跳绳运动不单需要体能与技术，还讲求创意和音乐节拍。比赛取胜固然带来荣誉，柏鸿亦享受街头表演的满足感，且听他细说从跳绳而来的体会与得着。

要数香港饮食界名人，蔡澜必然上榜。吃遍大江南北的他谦称并非份外会吃，更称人人皆可当食家！众多美食之中，蔡澜尤其钟爱港式云吞面，原因何在？老店频频结业，他可会担忧「揾食」更艰难？

蔡澜被誉为才子，对书法亦别具造诣。他和插画师即将举行书画联展，以草书写出香港情怀，当中作品还渗着对好友黄沾的思念。好学的他近年活跃于网上世界，与全球「粉丝」交流互动。他另会细谈自己一套时间分配心得，及随身黄色布袋的来源。

甄咏珊与王卓淇在热播剧《果栏中的江湖大嫂》合演常有冲突、最终和好的母女，二人年龄相去不远，如何揣摩演绎非一般的母女情？

咏珊出道多年初次挑战粗鲁恶妇角色，喜得同剧拍档传授讲对白「秘技」！身形纤瘦的卓淇为了泳衣演出尝试增肥，还提到要向陈炜学习敬业精神。对于对前辈黄光亮，二人更是赞不绝口！

咏珊最近推出新歌，唱出再为演艺事业努力的心声。卓淇拍摄新剧《十二传说》的杀人场口赢得正评，跟对手张颕康又有甚么互动？

歌手关楚耀于2018年希望再次专注音乐发展，事隔一年带来唱出感情经历的新作。

关楚耀去年拍摄TVB剧集，宝贵得着教他于新曲MV内更懂得发挥演技，突显沧桑味道。他唱过无数悲情歌曲，新歌何以成为「最孤独」作品？关楚耀形象渐趋成熟，可会考虑尝试其他歌路？

过往借着歌曲带出不同的爱情观，关楚耀称即使「做兵」也是幸福，还认为恋爱未必需要追求过程？他和好友合资经营餐厅多年，近期毅然放弃合作，他会细说当中因由。

历史博士邓家宙致力研究香港历史多年，引发他对历史产生浓厚兴趣的竟是TVB剧集！香港历史存在不少未开发领域，家宙何以首先探寻本地佛教史？

家宙透过导赏团、工作坊等活动，引发参与者编写族谱、绘制社区历史地图、在闹市发掘宋朝历史遗迹，并成立学会推广香港历史文化。

本港高速都市化，家宙面对城巿发展与历史保育之间带来的冲击，如何逐步展开对香港史的研究？他还走遍坟场寻找长眠香港的近代历史人物，搜集资料时可有忌讳？

「90后」朱芸编早于七岁开始学习二胡，长大后还因缘际会运用天赋才华，将音乐变成两大国的外交桥梁。

芸编自小已经参赛无数，当中最具代表性的，莫过于十一岁时远赴威尔斯出战国际音乐节。要在逾四千名观众面前演奏实不容易，最终还击败各地高手勇夺冠军。2015年，芸编更有幸获邀在国家领导人习近平与英国威廉皇子面前演奏，他会分享个中感受。

芸编在音乐路上努力追梦，近期还积极投入电影配乐工作，未来有何音乐发展大计？

一出剧集《纯熟意外》，让孙慧雪穏坐「宅男女神」之列。她却在事业发展理想之际暂别演艺圈，并于短短两年间成为人妻及妈妈，两件大事原来均在计划之中？

阿雪另一作品《三个女人一个「因」》正在热播，创新题材为她带来发挥演技的机会，还喜与艺训班同学陈智燊幕前重聚。

阿雪曾有一个歌手梦，近年亦不时于网上发布翻唱作品，她更难忘入行前在偶像杨千嬅的红馆演唱会献唱！她最近终于推出个人单曲，还前赴北海道拍摄MV，详情如何？

事隔两年，黄光亮、樊亦敏（Amy）于热播剧《果栏中的江湖大嫂》再续剧缘，继续「斗气」兼「斗戏」。

亮哥外表粗豪，声大夹恶的幕前形象深入民心，镜头后却乐于指导后辈拍档演戏。为了演活果栏中人的角色，亮哥更有独特的对戏方法？此外，果栏原是男人重地，剧中女角戏份较为吃重，只为带出背后的深层意义。

亮哥与Amy近年频频在剧集亮相，二人亦是「唱得之人」，未来又有甚么演艺大计？他们另会分享真实版「果栏王子」的趣事。

《溏心风暴》的班底拍剧默契十足，一众主要演员还将转战舞台合演喜闹剧，跟观众近距离互动。

关菊英于《溏心》系列经常饰演尖酸刻薄的角色，恶女形象深入民心，李司棋却要为她平反？说到舞台剧，阮兆祥比起两位前辈较有经验，鬼马多计的他还即席分享「执生」秘技。

另一拍档夏雨的临场「爆肚」，菊姐为之提心吊胆，大家可有应付对策？司棋姐这次演绎脑退化病人，她笑言演戏以来从未如此疯癫过！她还会细谈最近在台上演唱的虾碌事件。

资深纪录片导演杨紫烨曾勇夺奥斯卡最佳纪录短片奖，她对纪绿片的兴趣，原来始于留学美国时期目睹华人晚景的辛酸。她拍摄纪录片首重确立主题与受访人物，而把大量素材剪辑成故事，秘诀竟是要先舍弃喜爱的片段？

杨导演喜欢能够打动人心的题材，其作品有别于传统，一部以爱滋病孤儿为主题的纪录片，及后还奇迹地改变患病小孩的一生！她着力培育本地导演，并打算拍摄有关香港昔日粤语片的纪绿片。谈到屡次得奖，杨导演怎看个中意义？

女艺人宝珮如唱而优则演，过往演艺生涯纵没太多重头剧作，人生道路却经历多番波折考验。

珮如于八十年代尾参加电视台歌唱比赛，继而获邀担任节目主持，当年入行契机竟出于担忧艺人男友花心？珮如跟知名电视人周梁淑仪颇有渊缘，还因这位恩师选择搁下歌唱发展留守友台。

外观对于艺人尤其重要，珮如于1999年不幸遇上车祸，重伤之外更容貌受损破相。三年复康过程令她痛不欲生，甚至因为情绪病试图轻生，最终如何走过这段黑暗历程？

宝珮如在单亲家庭成长，曾对婚姻承诺缺乏信心。一个求婚短讯、一句深情剖白，却令她答允下嫁拍拖仅数月的另一半。珮如笑称丈夫做事认真难相处，夫妻结婚七年以来却一直恩爱，当中有何相处之道？

珮如借着电影《蓝天白云》复出银幕，更凭出色的演技发挥得到最佳女配角奖提名。她将功劳归于一直在背后穿针引线的丈夫，还透露曾经抗拒参与试镜，详情如何？演戏好评如潮，珮如自言更爱唱歌，并会透过新曲回顾过往的人生经历。

经过大半年的休息，张敬轩再次专注音乐，歌曲则减少爱情元素，并加入较多对生活的领悟。

为了再造九十年代味道，轩仔的新歌动用了旧式器材制作，还希望藉作品向偶像林忆莲致敬。筹备中的发烧碟会翻唱填词人黄伟文多首经典金曲，轩仔却只选取女歌手作品，有何原因？

轩仔曾打算短暂离港进修音乐，最终因爱犬患病而搁置计划。照顾狗狗的经历提醒他健康与亲情的可贵，以至价值观也有改变。这位爱心主人还不忘分享大众要善待宠物的看法。

有网民尝试把多位女歌手的歌曲降调，得到变成张敬轩主唱的效果。轩仔翻唱歌曲作回应，实行与众同乐；他会分享跟网民互动交流的乐趣。轩仔近期在个唱海报大玩「火焰理发」，出位构思原来大有来头。

音乐事业以外，轩仔于2018年进军饮食界，开设富六十年代色彩的怀旧餐厅。为求尽善尽美，店里的复古设计均经过精心考量。轩仔向来对古物情有独钟，更自揭其怀旧个性曾吓怕好友！自命「思想古老」的他还会透露另一项「复古」大计。

香港中乐团常任指挥周熙杰，将参与以大自然声音为主题的音乐会。熙杰留学美国期间修读电脑，缘何踏上指挥之路？

指挥家要兼备理性的组织力、感性的音乐力，以及良好的听力，详情如何？修习指挥的出路看似不多，熙杰却称香港当指挥仍然甚具优势！

中乐团一直寻求活泼多元的发展，熙杰邀请作曲家同赴马来西亚亲赴雨林考察，还作实地录音，冀将大自然元素在演奏会呈现。他并即席吹奏由野猪骨制作的乐器，让观众感受令人舒畅的自然之声。

乐队ToNick成军逾十年，在2017年度的乐坛颁奖礼成绩斐然。四位成员畅谈乐队的组成及出道经过，而队名原来有「以音乐刻划生活」的含意。他们互相扶持走过一段不平坦的历程，回忆画面却尽是幽默趣事，正反映曲词中的「抵死」风格。

四子首次出席颁奖礼，便凭＜长相厮守＞初尝获奖滋味。歌曲为他们带来全新的创作体验，得奖一刻有何感受？新歌仍走感性路线，亦抒发了他们对前作的感恩之情！四人又抱持甚么心态迎向音乐之路？

陈山聪与林夏薇在热播剧《逆缘》接受挑战，山聪分饰年代不同的爷孙两角，薇薇则为演绎中日混血儿苦练日语。

山聪第一次跟黎耀祥合作拍剧，不忘从中偷师；和「糖妹」于剧中有感情线，二人的身高差引发不少趣事！薇薇喜和「女神」夏文汐演对手戏，还透露与陈家乐拍摄接吻镜头的搞笑事。剧组制作认真，为了呈现对抗日军的场面，更专程前赴内地拍摄！

薇薇拍毕《十二传说》正在休息；山聪担演另一新剧《今宵大厦》，竟忙得无暇跑步作赛？

「坤哥」吴业坤入行八年，拍剧、唱歌双线发展理想，最近还决意要超越自己。他向来形象吊儿郎当，在性格、演戏、歌唱方面如何确立新的方向？

坤哥视演艺为终身事业，在前辈欧阳震华、田蕊妮、郑则仕身上不断学习。演出虽然不时引起网民议论，他却自有应对方法。

他早前「出走」巴黎制作新歌，又到上海观赏话剧，从中得到不少启发，正是作品所表达的心情；游法期间他更遇上灵异事件！坤哥的新碟将呈现两种不同曲风，他还有何「大计」？

「Liza姐」汪明荃应邀和香港中乐团合作举行音乐会，演唱经验丰富的阿姐面对庞大乐团阵容，笑言仍感压力！阿姐在这次演出有不少新构思，除了首本名曲之外，亦为纪念方逸华小姐而选唱其金曲。而谱上全新旋律的宋词＜声声慢＞，更是由阿姐亲自选词！

阿姐时尚触觉敏锐，大方分享一身黑白装束的流行配搭；音乐会中又可会穿著怀旧风的旗袍、胶片歌衫？阿姐于2017年忙透，18年计划主力登台唱歌，会否跟另一半家英哥携手献唱？

「星级」歌手古巨基近期频频在TVB不同节目出现，重返昔日踏足过的演艺岗位，全为寻回入行二十年以来的初心体验。

基仔堪称香港初代娱乐新闻主播，最近客串担任《东张西望》主持，这位「大师兄」不忘称赞拍档陈贝儿。他还现身艺训班课堂与处境剧录影厂，为一众师弟妹、演员带来惊喜！基仔现时已成「当红」艺人，却有一个幕前愿望萦绕心头，详情如何？

事隔七年，基仔将回归红馆举行个唱，他率先透露这次香港站「特别版」演出安排。

古巨基近期曾在闹市巴士站现身，引来市民争相自拍集邮，他会畅谈期间的有趣体验。形象亲民鬼马的基仔还预告未来新搞作，借此加强和歌迷之间的互动。

基仔费尽心思编排演唱会内容，却笑称唯独不会为演出修身减磅！黄子华的红馆骚同是近期热话，基仔早前便找来这位好友合作，透过新歌唱出港人心声。

完成2018年的巡唱后，基仔计划于19年拍摄电视剧，「粉丝」当然期待。不过，他亦提到打算走到幕后，以完成导演梦想，详情如何？

歌手蔡兴麟（Gary）即将现身《流行经典50年》，让乐迷回味这把充满回忆的歌声。

Gary于九十年代初出道，风头极盛；其后突然销声匿迹，原因引起各界揣测。原来他当时曾计划返回香港乐坛，几经波折却转赴台湾发展，及后更进军日本勇夺新人奖，且听他道出当中来龙去脉。

一曲＜为了你，为了我＞，不单是Gary成名之作，还隐藏着他与Beyond乐队灵魂人物黄家驹的缘分。他却提到曾对演绎这首经典有所抗拒，原因何在？

重头剧《宫心计2深宫计》即将播出，马浚伟事隔数年再次为TVB主演剧集，观众热切期待。马仔在剧中与多位美女合演对手戏，艳福非浅，他竟笑称未必是好事？

马仔对剧内拍档胡定欣称赞有嘉，及后还邀她献出舞台剧的第一次，饰演多才多艺的陆小曼。马仔自导自演舞台剧，更用了七个月编写剧本，过程艰苦，何以仍定立每年公演新剧作的目标？

马仔同时兼顾演戏、唱歌和生意，工作繁忙；2018年还将重返校园，他会细谈这个进修计划。

陈荣峻和吴香伦将于2018年成婚，两位TVB艺员的黄昏爱情故事更令人动容。

峻哥经黄翠如「训示」后，「半推半就」下计划求婚，原来他于事前已有筹算。二人于剧集《怒火街头》初次邂逅，及后多年却无碰面机会，如何再次结缘？儿女私情本是平常事，峻哥追求香伦之先，还希望征求子女同意。

香伦欣赏峻哥长情又顾家，峻哥却笑称曾质疑香伦何以迟迟未嫁！这对绿叶界「金童玉女」镜头前默契十足，峻哥何以认为难和香伦再演夫妻？

歌手胡琳早前远赴冰岛拍摄MV，几乎变成历险之旅。她于拍摄期间因骤来的暴雪冻伤脸部，回港后恶化为严重皮肤炎；所乘的汽车更失控滑下斜坡，幸最终有惊无险！患病教她学懂坚强，停工休息的同时，还开心分享有趣照片，让歌迷修图互动！

胡琳的个人音乐会举行在即，她邀请了合作多年的乐手团队自纽约来港演出；并藉系统式的体能训练，以提升声音的穿透力。笑称肢体稍欠协调的她，亦正积极排舞。她又怀着甚么样的心情，去迎接音乐会？

剧集《栋仁的时光》近日热播，型男袁伟豪换上髦毛须根的唏嘘造型，以不一样角度呈现「打工仔」生活写照。

情节需要，伟豪于剧中可谓「由头锡到尾」，接吻对手多达十多位，其中「以一敌十」场口教他难忘！伟豪事隔数年再和唐诗咏合演情侣，同剧还有林子善、黄长兴等好友登场，他会畅谈当中合作点滴。

伟豪工作忙碌，较难抽空操肌，如何保持健硕身型？谈到演艺动向，他竟笑称不欲再演猛男，也可挑战「肥佬」或「激瘦」角色，原因何在？

摄影人梁玮鑫多年来走遍全港公共屋邨，透过照片见证公屋变迁。早前的得奖作品以乙明邨层层的户外楼梯，呈现屋邨生活的蓝天。

玮鑫初中时已拿起相机探索公共屋邨，因何着迷？他曾到访逾百公屋，葵盛西邨的升降机塔、沥源邨多变的颜色图案、沙头角邨的乡村式设计，以至启业邨里静待木棉花落的婆婆，各有趣味！

综观不同年代的屋邨，旧式公屋的设计有甚么独特之处？时间为同一地方带来的微妙改变，怎样推动他坚持以屋邨取材，乐此不疲？

歌手林奕匡（Phil）刚于去年（2017）成家立室，近期又频频推出新作，可谓感情事业两得意。

Phil和太太早前在TVB节目《1+1的深情》「奉旨放闪」，他坦言感觉特别。Phil公开跟爱妻的恋爱史，原来他于感情与事业均曾陷低潮，乐天积极的态度如何助他失而复得？

音乐方面，Phil与填词人陈咏谦合作无间，新专辑歌曲暂别人生哲理，返回最基本的生活点滴。他还透露有意挑战演戏与跳舞，莫非有意转型成为多栖艺人？

七十年代歌星舒雅颂阔别乐迷逾三十年，即将与同期歌手张慧、晓华为慈善献声。颂姐退出乐坛后甚少公开露面，闲时却爱跟当年好友聚旧，这次演出会选唱哪些金曲？

颂姐十多岁已加入歌坛，取艺名竟源于父亲的反对？她会细说从歌厅驻唱展开职业歌手生涯的点滴。一曲＜分飞燕＞让她为人认识，但她从未拜师学艺，唱功从何而来？颂姐难忘在后台吃「大锅饭」的欢乐日子，却于八十年代毅然引退！

乐坛现时流行推出发烧碟，颂姐可会跃跃欲试？

年轻烘培师林俊浩少年时犯事入狱，遇上社企负责人陈美奇而扭转人生。

美奇开办社企协助更生人士重投社会；浩仔在狱中初次接触烘培，服刑后尝试入行，当年凭甚么特质被取录？试用期间还让美奇深深触动？浩仔十九岁那年当上烘焙师，其热诚与拼搏更教年过五十、同是更生人士的「徒弟仔」亦被感动！

社企乐于栽培浩仔修读星级课程，浩仔希望为曾犯事的青少年树立榜样，未来也会努力进修。美奇亦公开呼吁，希望更多有心人支持社企的发展。

中国冰壶队于2014年索契冬奥晋级四强，香港当时掀起一轮冰壶热潮。康体管理导师李Sir（李石桩）因而心生一念，决意把这项冬季运动正式引进本港。

冰壶考验选手的体力、技术与合作策略，有益身心，要在本地推广冰上运动却不简单。李Sir过往遇过甚么难题？他会详述冰壶在香港四年以来的发展情况。

李Sir等专家还将冰壶与地板冰壶加以改良，自行研发出全新的「地壶球」运动，玩法、装备设计方面如何配合本港的实际环境？

要跟陌生人交谈，往往难于启齿。写作人梁焯霖却想到名为「陌乐偈」的社会实验，每天在户外找人闲聊一番，了解不同的人生故事。

找陌生人「倾偈」需要胆量，他提到个中的恐惧并非害怕失败，而是对「未知」的忧虑。计划执行一年多以来，焯霖得到甚么宝贵得着？他又自言打开话题的「勇气值」起伏不定，原因何在？

对谈人士的反应层出不穷，焯霖曾邀精神病患者聊天，过程既紧张又难忘。他还会畅谈希望为社会带来正能量的「赞人」新构思。

姜皓文（黑仔）荣膺金像奖「最佳男配角」，除了喜悦，得奖至今心情如何？

从影多年，黑仔曾于低潮期想过离开演艺圈，全赖爱妻及演员前辈谷峰的鼓励说话，教他一直坚持演戏。领奖一刻难免兴奋又紧张，他竟忘记向太太道谢！他与颁奖嘉宾郑中基更缘分非浅？

黑仔早前接拍新片饰演跨性别人士，纵曾为个中敏感题材却步，他却自揭于拍摄时养成「易服」喜好。演技终获肯定，演惯「硬汉子」的黑仔希望挑战文艺片，并透露正参演TVB剧集。

Yellow！（野佬）由乐队「野仔」蜕变而来，出道已逾十年。当年由少爷占发起的野仔走玩味路线，现时的野佬则取「麻甩」率性的自我风格，期间经历甚么改变？

野佬成为独立乐队后，五位成员各有分工，跟乐迷的互动更为贴近，有何趣事？早前举行以九十年代歌曲为主题的音乐会，野佬即兴设计印上乐队肖像的T裇，竟有乐迷问津！

五子均有正职，让乐队得到更大空间去做喜爱的音乐。他们还透露将再以野仔的姿态亮相，究竟怎么一回事？

咖啡店负责人Gi Gi聘用的员工逾半是听障人士，并培育当中有潜质者成为咖啡师。

她享受冲泡咖啡带来的宁静愉快，也耐心向听障员工传授调配咖啡的专业技能，原来制作咖啡拉花对他们来说已非易事！听障员工亦要负责餐厅不同岗位，工作表现称职之外，更曾在咖啡比赛得奖！

Gi Gi乐于协助员工的弱听儿子建立语言能力，认为雇主应付出耐性、提供培训及公平机会，让听障员工在工作中找到一片天。这位有心人未来还有甚么目标？

香港剑击运动员向来「睇得又打得」，港队花剑手崔浩然（Nic）近期勇夺国际大赛铜牌，再次展示本地健儿的超卓实力。

Nic于九岁接触剑击，因为这项运动既「有型」又够特别？他过往参加无数大赛，期间更代表港队出战伦敦奥运，一直追求冷静作战的他亦难免显得心情紧张。

本港近年涌现不少体坛明星，Nic的前队友兼好友王嘉尔更加入韩国男团成为当红艺人。这位「剑击花美男」的Nic可会考虑投身演艺圈？且听他剖白未来动向。

健康资讯节目《X偏方 全民拆解》带出各种看似没有科学根据，却流传多时的传统偏方，揭示民间智慧。

《X偏方 全民拆解》主持李旻芳、陆浩明、梁嘉琪各有生活偏方。6号笑称驾车时爱「讲是非」，竟是为了交通安全？嘉琪曾误信祖传护肤方法，换来「烂面」结果。旻方自行研发偏方既能治疗暗疮，更可增进情侣感情！

新节目不乏有趣环节，除了中西医同台对垒之外，6号还化身Dr. 6揭开偏方真相，他又何以「日有所思，夜有思噎」？

苗侨伟（三哥）、雪儿、陈山聪参演的新剧《飞虎之潜行极战》，5月14日在翡翠台首播。三哥饰演重案组警司，剧内重遇当年暗恋的特工雪儿，可会擦出火花？久未拍剧的雪儿说惯英语，再次念诵连篇广东话对白，事前做足功课！

山聪演绎警方卧底，一场被吊高毒打的戏份，在炎夏拍摄难度有多高？三哥与剧中拍档黄宗泽、吴卓羲结下不少戏缘，和好友张兆辉竟是第一次合作，有何感受？他还预先披露将被连番追杀的精彩情节，观众不容错过。

殿堂级歌手叶丽仪纵横乐坛近五十年，歌艺深湛，时至今日仍在音乐上觅得新体会。

叶丽仪的华语新歌，曲风有别于过往的雄浑激昂，取而代之的是柔情韵味，她何以视这次创作为新挑战？名曲＜上海滩＞是叶丽仪歌唱生涯的重大突破，经典歌词「浪奔、浪流」更经过精雕细啄！

叶丽仪和肥妈、陈洁灵老友鬼鬼，并于人生逆境中互相守护扶持。癌病曾为叶丽仪带来打击，但亦从大病中领略宝贵得着。她还会畅谈与中乐团及音乐人伦永亮的合作点滴。

叶丽仪入行近五十载风采依然，这位「冻龄歌后」却经历过不少人生冲击。她于1996年不幸患癌，康复后又接连被情绪问题缠扰。此外，其丈夫和孙儿均曾受到顽疾煎熬，可幸一家人本着乐天态度，同心并肩逐一闯过难关。

长居澳洲的生活朴素平淡，叶丽仪自得其乐，三代同堂乐也融融。一曲＜上海滩＞演唱多年，她却始终不感厌倦，还不忘感激「𪸩黄」当年提携。叶丽仪细说逾四十年歌唱生涯的感受，以及分享她的健康养生之道。

剧场演员王耀祖刚首夺舞台剧奖最佳男主角。他当初入读演艺学院后确立演戏为终身职业，更视学戏犹如学做人；但直至人生第一次「性感」激情演出，才真正感受到家人的认同。

阿祖过往已两夺舞台剧最佳男配角奖，事业发展理想。他却曾因陷入自我怀疑的低潮期，而挑战自导自演「独脚戏」，详情如何？阿祖藉电台主持工作分享正能量，在舞台剧颁奖礼担纲司仪，同样得到高度评价。他领取「剧帝」奖项一刻心情激动，但为何决定暂停剧场演出？

乐队Supper Moment成军逾十年，音乐作品逐渐为大众认识。他们最近以代表「重复」的音乐符号作新专辑主题，背后有何寓意？

回想过往演出，「Supper」难忘出骚多「虾碌」事件。早前内地巡回，有鬼马乐迷向台上抛橙呼应新曲主题；也有歌迷于完场后集体合唱，场面感动。

「Supper」近期和欣宜结下合作缘分，大赞拍档演出「有火」，更笑称她是「难缠的对手」！除了计划登入红馆，四子还细谈多年来的珍贵友情。

热播剧《飞虎之潜行极战》，张兆辉、黄智雯、王敏德、王敏奕以新鲜配搭参与演出。两位「型男」演绎飞虎精英，敏德念对白腔调鬼马，与辉哥的严肃形成有趣反差；拍摄直升机场面可有趣事？

敏德和敏奕剧中合演「飞虎父女」，敏奕亲身上阵拍摄「吊威也」、游绳等动作场口，一幕跟辉哥的对打戏更意外受伤，详情如何？智雯饰演的心理医生，与辉哥因治疗而擦出爱火，二人还陷入被追杀的危机！敏奕与拍档黄宗泽的感情戏份，又会如何发展？

林婉雯是香港第一位获英国相关机构认可的笔迹分析专家，本业是会计师的她，为何对研究笔迹产生兴趣？笔迹能够显示一个人的性格、能力、成长，甚至书写时的情绪，某类字眼更可反映跟父母的关系！笔迹学源自西方，何以亦可应用于中文字？

婉雯详析字迹大小、运笔、力度如何反映不同个性，还分享透过笔迹协助资优儿童的小故事。签名所表现的原来是经「包装」的自己，可有禁忌？笔迹既然是潜意识的外现，又能否藉改变写字模式改变思维？

活跃于九十年代的歌手蔡立儿，最近再次发表新歌，宣告全面回归乐坛。

立儿于2016年曾推出发烧碟，展示出众歌艺。她提到并非为当「HIFI天后」，而是追求永远向前。新作亦告别过往的苦情形象，还希望透过轻快节拍带出正面信息，父亲听后的意见却令她哭笑不得。

丈夫欧阳德勋同是「唱得之人」，立儿可有考虑「夫妻档」灌录合唱歌？除了大谈与乐坛后辈糖兄、乐队野佬的合作感受之外，立儿又和主持黎芷珊公开二人多年的友谊点滴。

焚香往往令人联想到宗教习俗，但传统香艺可是中国文化重要一员。香艺师邓皓荃自小热爱中国文化，一次「飘香」机缘还教他对香艺产生浓厚兴趣？

制香工艺博大精深，一个香囊内藏深远历史意义。二十出头的皓荃凭着热诚和毅力，无师自通学懂制香技术，及后还亲赴日本京都交流香艺。除了中、日两地香品的不同特色，他亦细说跟香品相关的冷知识。

各界积极保育多种面临失传的文化，对于香品行业逐渐没落，皓荃又会如何为承传香艺尽一分力？

刘伟恒导演钟情九十年代的美好时光，近期便找来汤怡演出爱情电影，回味当年集体回忆。

谈到香港九十年代，刘导演怀念恋爱的「等待」情怀，汤怡则自揭是「四大天王」之一张学友的歌迷。汤怡和原岛大地合演情侣，二人年龄差距近十载；构思原来经过导演精心考量，汤怡却坦言与大地有代沟！

汤怡样貌标致，这次重演中学生可受到考验？刘导演力邀「好戏之人」邵美琪、前DJ郭启华参演，竟为满足私心？影片拍摄期间，还有甚么难忘趣事？

《宫心计2深宫计》正在热播，一幕幕深宫争斗陆续上演。剧中主角胡定欣与马浚伟，也因这次合作惺惺相惜！

《深》剧制作一丝不苟，呈现出富丽堂皇的慑人气派，马仔、定欣透露剧组工作艰辛，有苦自知。剧中李隆基与王蓁恩爱缠绵，两位演员率先披露这条感情线面临暗涌波折……

马仔和定欣于拍剧期间加深彼此认识，还促成了合演舞台剧的契机。定欣被对方赞许为新派演员模范，原因何在？马仔一身兼任舞台剧多个岗位，究竟如何分配工作？

吴岱融、龚慈恩、伍咏薇在热播剧《飞虎之潜行极战》，三角关系纠缠。

岱融饰演狠辣内敛的高级警司，经历出任卧底、黑警的极端变化。龚姐则当上同父异母兄弟黄宗泽、吴卓羲的妈妈，还要面对丈夫的旧爱前来复仇！「黑帮大家姐」伍姑娘剧里重遇多年不见的岱融，如何演绎当中的爱恨交缠？

岱融被指可挑战剧中对手苗侨伟的「型佬」地位，他有甚么回应？龚姐演过不少内地剧集，却指拍摄港剧更舒服自然。伍姑娘多栖发展，笑言最爱还是演戏！

都市人的生活节奏急促，难免面对各种压力。临床心理治疗师李伟堂到来分享舒压良方。

人生不同阶段会遇上各式难题，小朋友亦要应付种种压力，而且往往不懂表达及宣泄。伟堂自制三款道具，帮助小朋友表达及管理负面情绪。一些人压力过大而不自知，甚至逐渐恶化成情绪病，大家如何在日常生活中监察压力问题？

除了心理辅导，多做运动同样有助抗压；如能找出个中的平衡点，更可将压力转化为做事的动力。此外，伟堂亦细谈预防压力的心得。

资深剧场人刘雅丽、林泽群、谭伟权以乐坛一代巨星张国荣、梅艳芳的生平为音乐剧的创作蓝本，在舞台上呈现八十、九十年代的经典情怀。

这次演出合共准备了逾五十首金曲，团队还特意炮制一首全新主题曲，个中感人歌词教刘雅丽深深感动。舞台剧故事围绕巨星背后的友谊与压力，嘉宾们亦各有深刻体会。

三人坦言受到两位已故巨星影响，谭伟权被揭年轻时曾因仿傚张国荣而画眉，昔日小歌迷林泽群亦大方公开一段追捧梅姐的「瘀事」。

三项铁人运动包括游泳、单单与跑步，选手的体能、耐力缺一不可。训练过程虽然艰辛，前港队成员谢竣丞却享受个中挑战，还逐步转战着重技术的越野三铁项目。

竣丞偏爱较少港人参与的运动，小时候便曾接触榄球。运动员之路并不易走，竣丞当年毅然展开全职选手生涯，全赖对运动的冲劲热诚。

三铁比赛难度十足，竣丞却有多次「非一般」难忘经历！港队最近于青年亚锦赛成绩优秀，竣丞身为教练功不可没，他对本港三铁运动的发展有何期望？

作词家岑伟宗、剧作家庄梅岩、作曲家高世章携手创作的音乐剧，在舞台剧奖颁奖礼勇夺多个奖项。作品由联校中学生合演，当中包括视障及不谙粤语的同学，这班缺乏表演经验的年轻人于训练期间已带来惊喜；剧作公演后更取得佳绩，三人感受良多。

世章钟情音乐剧，与伟宗的首次合作竟源于「沾叔」黄沾的推荐！伟宗作词了得，大学时期专研剧作家的写作心理，梅岩可有共鸣？三人分享这次合作的愉快经历，对本地音乐剧的未来发展又有何看法？

许多国家的贫穷问题严重，三餐温饱亦被视为奢侈的愿望。黄翠如早前亲赴孟加拉，了解当地人的生活苦况。她曾经助养过三名小朋友，这趟行程初次和「仔女」见面，却觉得心情难过？

翠如与旅游节目拍档洪永城镜头前默契十足，镜头后同样私交甚笃，她竟透露曾被对方骂至流泪。纵然相识逾十载，但翠如提到两人从未「过电」！

娱乐圈竞争激烈，翠如自言野心欠奉，对艺人生活还别有体会。她又谈到男友萧正楠，并细诉另一半的知足常乐优点。

热播剧《飞虎之潜行极战》踏入下半部，当中黄子恒、高海宁、梁烈唯与何佩瑜皆有突破演出！

子恒、唯唯均是剧中反派，子恒身为恐怖份子头目，角色却有情有义、充满人性？唯唯由心演绎嗜杀狂徒，并感谢造型师的悉心协助。佩瑜初次拍剧角色亦正亦邪，一场遭唯唯施袭扼颈的场面，唯唯拍摄时竟别有私心？

高Ling饰演富正义感的警察，谈到剧中烧枪、爆破等情境仍感兴奋！众人不忘交流拍摄枪击场口的经验，还会分享演艺新动向。

殿堂级歌手陈洁灵事隔逾二十年再次举行个人演唱会，特意选择仅容纳数百人的表演场地，认为有利跟「粉丝」交流，分享由七十年代至今走过的音乐历程。这段旅途包括她和叶丽仪、「肥妈」合作开骚，三人期间互相扶持，度过人生难关！

陈洁灵这次兼任个唱的监制，会注入甚么独特构思？她还演绎换上新词的张国荣金曲 ，原来为解当年心结？她并重提在「哥哥」演唱会上的趣事。在个唱的筹备过程中，她亦犹如重新认识自己，感觉格外有趣。

文咏珊（Janice Man）近年专注演戏，并于剧集《冒险王卫斯理》饰演「蓝血人」方天涯。她提到无惧打斗戏份，莫非有意转型当「打女」？她忆述年少时对同一科幻系列小说的深刻印象，这次拍剧更满足其超能力情意结，并预告剧中难忘场口及感情线发展。

Janice入行逾十年，期间以乐天心态面对情绪压力，原来有赖「金鱼记忆」！她曾两度得到金像奖最佳女配角提名，在演员之路有何奋斗目标？她又会细谈希望挑战的角色类型。

实力派演员林敬刚入行逾二十年，擅演警察、恶人等粗豪人物。接演角色纵然类近，敬刚对演戏的热情未减，并一直用心改进，演绎每个人物均精益求精。他还乐意改变形象，挑战律师、医生等斯文角色。

敬刚个性率直乐观，喜欢保持动力寻求不断进步。最近他当上舞台剧初哥，并正努力「备战」，可有向演出拍档、好友兼「前辈」马浚伟请教？排练期间又有甚么新鲜体会？敬刚从电影出道，对导演、编剧工作均感兴趣，更透露将来或会转战幕后！

跨媒体创作人何故，爱写作也爱「打边炉」。这位非一般的美食家竟然忽发奇想，以打边炉为主题推出著作，分享吃火锅心得！

港人独有一套火锅文化，就连国内同胞亦对此啧啧称奇。何故主张吃火锅不加酱料，更指出港人吃火锅方法一直不得其法。

用餐时间亦是亲朋好友联谊交流的时光，著作收录了许多关于吃火锅的有趣话题，当中还反映现实中的人生百态。继文字书后，主意多多的何故还打算将火锅变成舞台剧、卡牌游戏，且听他分享个中构思。

林韦辰、林希灵、赖慰玲和邹兆霆生于不同年代，四人于新节目《我们香港变幻时》担任主持，走遍香港发掘渐被遗忘的本土事物。

辰哥贵为前辈级人马，对于旧事物当然比较熟悉。他忆述港人昔日生活，何以感触良多？兆霆刚于艺训班毕业，初次拍摄节目难免怯场，受访时不忘感谢一众柏档悉心指导。

初为人母的慰玲份外留意育婴产品，拍外景时还从一条双喜婴儿揹带发现生活智慧。希灵难忘到访长者家庭，闲谈中提及的简朴生活，教她感动。

艺术家伍龙威以成千上万个针章、邮票等个人收藏品，拼凑出柯德莉夏萍、毛泽东等名人的大型肖像。龙威本来从事建筑设计，缘何走上艺术创作之路？且听他细说有关作品的灵感来源及创作经过。

一幅以六十年代邮票砌成的肖像，龙威考虑到邮票的不同褪色程度，须要大量搜购以作挑选！采用数字棋创作甘迺迪画，原来别有深意？以玛丽莲梦露小头像组成的巨型「猫王」肖像画，更暗藏多重创作意念！另外，他还会浅谈以颜色为主题的新构思。

刘美娟婚后专心相夫教子，近期再度活跃幕前，在《流行经典50年》大展歌喉备受赞赏，音乐人丈夫张崇德可有传授唱歌秘诀？

藉参选健美小姐入行后，美娟拍过多部剧集；还被早前重播的《壹号皇庭》引发戏瘾，接拍《飞虎之潜行极战》，跟苗侨伟合演夫妻。再次拍剧，有何感受？作为复出的「新人」，美娟亦正准备迎接不同角色的挑战。

美娟刚推出辑录艺人成长故事的著作，书中欧阳震华、徐小凤、张栢芝、蔡瀚亿的童年经历，均真挚感人！

剧场导演林奕华曾经搬演中国名著，却往往颠覆作品的原来形象。他近期取材《聊斋志异》，描绘一段疑幻似真的现代爱情经历，破格内容源自现实世界之荒诞如同鬼故事！不少人看不明白奕华的作品，且由他亲自解读这次的创作构思。

剧中主要演员张艾嘉多年来专注电影工作，事隔十年终于重踏剧场台板。奕华细说当中合作点滴，还透露安排张艾嘉演出收拾床铺戏份的「私心」。他另会谈到对筹组职业剧团的期望，以及推动香港剧场发展的见解。

许多人把橡皮印章视为旧时代产物，手作人郭宇谆（Jason）却于八年前与此结缘；及后还抛下稳定工作，致力将印章变成创意事业。

仅以一把笔刀、一块橡皮胶，便能将复杂画面生动呈现；过程看似简单，背后需要的是熟练技巧。Jason自学各类制作知识，期间下过多少苦功？

Jason作品种类繁多，如人物肖像、九因歌、宗教心经等。他最近还举行展览，以电车窗外面貌作为主题，透过印章勾勒出港人熟悉的街景，何以有此特别构思？

在北极的冰天雪地下跑马拉松，会是多大的挑战？长跑运动员纪嘉文于2018年成功完成这项极地狂奔，在负33度的环境跑步，身体冒出的汗水原来会立即结冰！香港没有雪地，事前要作模拟训练，他有何妙计？

嘉文于本年初亦曾到日本参加水准极高的「落闸」马拉松赛事，三百多位跑手只有约三分一人完成全程。他为过关更要分秒必争，过程有多惊险？嘉文本是中距离跑手，拥有三项中距离跑的港绩，究竟是其甚么原因促使他不断挑战马拉松？

追寻梦想不限年龄。林建钦（Paul）与黄锦明（Hugh）纵然加起来逾百岁，仍不忘拥抱梦想。二人热爱音乐，还结合行善理念，举行多场「零行政费」的慈善音乐会，将收入捐助长者。他们相识二十多年，何以直至2014年才萌生合作念头？

Paul来头不少，曾夺TVB《声宝之夜》歌唱比赛冠军，继而成为歌手推出黑胶唱片，为甚么最终放弃演艺事业？二人还笑谈组合名称「明歌知钦」的由来，更透露曾构思出另一个「爆趣」队名！

热播剧《宫心计2深宫计》尽显宫廷内外的人心角力，专责打点宫中事务的尚宫局，亦是其中权斗战场。剧中饰演尚宫局「四司」之三的张文慈、罗霖和康华再次聚首一堂，细说拍剧苦与乐。

四司在镜头前唇枪舌剑，镜头后却情同姊妹！剧集采用先进拍摄器材，靓人靓景一览无遗，演员们竟同时因此尝到苦头？

罗霖为了配合表情念对白，反复背诵数十次！文慈自称「时装人」，初拍古装剧既新鲜又难忘。另外，康华还笑谈与韦家雄拍摄感情戏的趣事。

音乐人陈奂仁近期体形大变，还因网上热传「爆肌」照片而成为热话。奂仁曾分别说过努力瘦身出于爱美与为了健康，且听他亲述真正原因。

奂仁健身成果显著，训练刻苦不容置疑，却坦言不享受当中过程？他不忘分享「减腩」心得，竟自揭没有戒除每晚吃薯片的习惯！

做运动和做音乐同样讲求坚持，奂仁早前定下目标，以八个月时间为自己制作二十首新歌。作品内容既有谩骂控诉，亦有抒发亲情。现时身为运动达人，他可有计划推出运动主题专辑？

艺人张慧仪全面回归幕前，观众还可于热播剧《宫心计2深宫计》欣赏到她的演出。为了演好「陆司制」的角色，慧仪时刻专注钻研对白，几乎因此引起交通意外！谈及拍摄趣事，慧仪笑称拍档罗霖害她体重上升，此话何解？

慧仪与抱病养子Hanson的温情故事教人动容，亦让外界认识其慈母一面。慧仪不觉这段母子关系成为爱情障碍，反认为养子令她看清真爱。除了细诉和囝囝的相处点滴，她还会分享要将爱心带给更多病童的行善计划。

充满青春活力的《Think Big天地》主持钟晴、钟君扬、何依婷、邓家礼、邱晴、马俊杰与伍乐怡，或从选美出身，或由模特儿入行，且听他们逐一自我介绍。

君扬、家礼曾当老师，邱晴年纪最小备受痛锡！依婷经常「秒杀」IQ题，莫非智商过人？俊杰被指爱捉弄人，如何自辩？儿童节目能唤起不少回忆，乐怡难忘小时候看卡通，学英文！

众人初任儿童节目主持，自觉要做好榜样，共同兴趣竟是吃零食！他们又爱跟小朋友互动，有何原因？

生活上随时出现突发事件，6月30日首播的《意外现场》采用轻松手法讲解多种常见危机，希望观众于意外中能够临危不乱，冷静应对。

一众《意外现场》主持齐集，介绍节目的内容特色，江欣燕披露其经典角色Maria会重出江湖，以检视家居安全须知。邓智坚亦是「扮嘢」高手，如何于趣剧场口展示搞笑本色？

邵珮诗透露将倾力扮演不同人物，可会担心影响港姐形象？黄耀英则自揭曾因安全意识不足，乘电梯时做出危险举动，详情怎样？

由「包美丽」麦长青（麦包）、江美仪、滕丽名主持的新一辑《街巿游乐团》冲出香港，感受星马街巿文化。

三人遍寻星马街巿，竟找不到游水海鲜？两位女士肩负「照顾」麦包的重责，反被拍档封为「榴梿屠夫」？他们对槟城鸡翼、亚参叻沙等回味无穷，却因试尝「神秘食物」大感后悔！

此外，三人这次不单落力参与制作印度薄饼等地道手工食品，还自备餐具宣扬环保信息。麦包炮制海南茶又有甚么趣事？系列如继续到外地拍摄，他们可有建议？

林德信于2012年正式加入乐坛，但因父亲林子祥是当红歌星，自小已在红馆嬉玩成长，有何趣事？对父亲的歌曲留有甚么印象？

德信在英国读书时曾对音乐抗拒，却在美国展开音乐历程。谈到留美期间担任瑜珈导师的艰苦日子，他别有体会。德信最终决定回港发展，自言不擅辞令的他可感难以适应？

转当独立歌手的德信事隔六年再推出专辑，「新歌」更是经年创作！他还第一次参与剧集演出，在《守护神》中与刘心悠、黄宗泽陷入三角关系！

仅以纸、笔与量尺，就可将建筑物内的空间细节一一呈现。建筑纪录人钟智豪对旧建筑深感兴趣，还喜欢以手绘形式将建筑特色详尽纪录。他曾走访四川一间四百年大屋，并为其绘写平面图，过程趣味盎然。

看似平平无奇的楼梯舖，即将成为大众的集体回忆。智豪早前趁同类店舖的「安乐士多」清拆前，着力把店内各种特色逐一纪录，期间还向店主英叔了解经营往事。智豪及后公开展出士多的建筑纪录，更邀请英叔到场参观，他会畅谈个中感受。

歌唱组合C AllStar暂时休团，四位成员亦有各自的追梦路向。有人推出旅游书、有人成为打碟DJ，梁钊峰则率先折返乐坛，派发第一首个人单曲；「单飞」跟团队时期，有何不同体会？

钊峰近期发挥创意，到访多个办公室大玩Busking，当中TVB饭堂竟成为其心目中的理想演出场地。他较为感性，过往多次在舞台上当众落泪，新歌亦以售卖眼泪作主题，并要透过作品为爱哭形象平反！另外，他又会透露即将参演舞台剧的详情。

湛锦钿（Oreo）在TVB多个节目大展厨艺，被封为「型男厨神」，原来他更曾参选「香港先生」！

Oreo出身基层，曾在快餐店、酒店餐厅学厨，当中艰辛不足为外人道。他钻研菜式，还为了跟母亲一较高下？Oreo过往凭俊朗外表得到「金融界吴卓羲」称号，何以及后选择投身饮食业？西厨出身的他却炒饭最拿手，并分享抛镬秘技。

Oreo大方谈到感情生活及保持健硕身形之道，又期望有个人饮食节目，哪位煮食达人是他的学习目标？

古装剧《天命》近日热播，谭俊彦第一次演出TVB剧集即与「视帝」陈展鹏同场斗戏，他自信遇强越强未感压力，并做足准备功夫。俊彦从影十多年，逐渐演绎出个人风格；对于「子承父业」再演包青天一角，矢志为这位「超级英雄」塑造全新形象。

《天命》中的嘉庆皇霸气十足，俊彦笑称要感谢爸爸狄龙遗传威武型格，却不讳言因常被拿来跟父亲比较而烦恼。俊彦早前参与拍摄《爸爸的告白》，三代人难得共聚天伦，过程中何以教他感慨万千？

实用射击不但讲求眼界，速度、耐力以至战术同样缺一不可。全球近五百位射击好手出战香港举办的首届实用射击世锦赛，港队代表邱振星亦取得佳绩。

电影《枪王》让观众认识实用射击，张国荣于片中的型格形象，更开启了振星的运动员生涯。比起野战游戏，振星更喜欢实用射击的竞技元素及比赛气氛。两年前赴菲律宾参赛的经历，还令他难忘至今。

射击运动尤其注重安全，振星更从练习中锻练出永不言败的精神，且听他畅谈运动带来的各种得着。

艺人颜卓灵演而优则唱，近两年进军乐坛推出唱片。她自小热爱跳舞，中学时期因接触戏剧竟从此醉心演戏。她借着参演《狂舞派》而于电影界崛起，却提到当时背负重任，究竟怎么一回事？

卓灵认为唱歌有别于演戏，可藉歌曲表达心声。多首新歌的曲风均度身订造，展现她的各个面向。第一次和优美的曲词交流融合，更为她带来全新的感觉层次！当歌手跟做演员又有甚么不同感受？卓灵自言是工作狂，现时多方向发展，反会让她充满动力！

患癌并非人生绝路，Alan反因癌症重获生命意义。这位「过来人」曾经历孤单的抗癌日子，康复后随即创立癌症资讯网站，帮助其他病人共抗逆境。

网站成立接近十年，Alan于营运网站期间遇过甚么难题？及至近年，他还尝试走出网络世界，组织康复者社群积极参与社区活动，回馈社会。

Alan曾邀请几位抗癌斗士组成乐队，当中的主音歌手于早年离世，另一成员Sarena近期亦病情反复，她们的奋斗经历如何为大家带来正能量？

前歌唱组合成员吴少芳、成长中心总监罗启康将合办慈善活动。

罗总监一直致力特殊教育工作，认为智障儿童经适当训练及学习，情况可大大改善。他曾担任特殊学校校长，期间把学校由危楼重建为一所设有感官花园、水疗池等设施的缤纷校园；而现时任职的中心则为有特殊学习需要的儿童及青少年提供服务。

少芳分享少时做义工的感受之外，还谈到这次邀得「天后」出任关怀大使，并会联同歌手好友献唱筹款。罗总监心系智障儿童，未来有何心愿？

作曲家高世章（Leon）曾为多出电影担任配乐，屡获殊荣。

出色的配乐往往能够勾起片中场面，同一旋律还可透过变奏带出不同意境，且听Leon分享创作心得。Leon将与香港小交响乐团合作，以演奏会形式呈现电影配乐作品，他更预告在台上「开金口」！

Leon不单熟悉西方音乐剧，也曾参与陈宝珠粤剧演出的音乐创作，全因喜欢接受挑战！另外，他亦会细谈早前和伦永亮「四手联弹」的经历，以及担任「邵逸夫奖」晚会司仪的感受。

热播剧《BB来了》中，徐荣演绎个性倔强固执但顾家的已婚男；家有口甜舌滑的「弟弟」黎诺懿和阔太「母亲」卢宛茵，「三母子」会激发甚么趣事？

徐荣育有一子一女，在儿子小时候，他常装出严父模样，原来别有深意！儿子渐长，两父子的沟通模式又怎样改变？徐荣更喜见儿子承担起教导及照顾年幼妹妹的责任。

徐荣最近投资开办教育中心，让小朋友寓戏剧班等兴趣小组于学习。谈到演员本业，他亦乐于继续透过角色，从而经历不同的人生。

时装设计师任铭晖创立的个人品牌，短短数年间便打响名堂。他自小已对时装设计产生兴趣，相信可藉时装设计由里至外改变一个人的形象，并曾以此理念替「夏蕙姨」的形象来个全面翻新！

铭晖从手袋设计入行，期间累积不少经营品牌的经验，更因前老板一席话而决定自立门户！打拼过程又有多少辛酸？铭晖认为香港时装融合了中、西及本地元素，具多重风格，对推广本港品牌有何见解？除了细说世界时装潮流元素，他还带来专业的转季「贴士」。

澳门赛狗活动结束，领养狗只因而成为近期热话。犬只训练师周学政和领犬义工陈浩钧，带来领养心得与实用资讯。中、港、台不少爱狗人士最近主动前赴澳门要求接收犬只，当中过程却异常繁复，领养前究竟有甚么注意事项？

阿政本业为注册社工，并于2012年推动犬只义工计划，吸引一众爱心年轻人参与善举。狗狗在计划下得到悉心照料，浩钧置身其中有何人生得着？阿政、浩钧还携来两位可爱「狗同事」亮相节目，并细诉牠们的领养故事。

三位好戏之人谢君豪、刘嘉玲与秦沛，联同剧坛翘楚毛俊辉携手合作，为香港观众带来国际著名舞台剧剧目。

执导的毛Sir特意为剧本添上香港本土元素，而公演时更会邀请现场观众加入进行互动！秦沛投身演艺圈数十载，却谦称自己是舞台剧「新人」，这次演出又为他带来甚么崭新体会？

嘉玲曾夺舞台剧奖最佳女主角殊荣，仍坦言每次演出话剧均会紧张至失眠。话剧界「师兄」君豪分享演出心得，还提到排练渐入佳境后，会跟拍档大玩「花式」！

由刘嘉玲、秦沛、谢君豪主演的舞台剧即将公演，三位实力派演员聚首一堂，并趁机会交流演戏心得。

嘉玲出身于TVB艺员训练班，及后转战大银幕，演技日趋成熟，一出电影还引领她踏入另一演技层次。君豪近年忙于游走中港两地工作，仍会抽时间排演舞台剧，全因舞台给他心动感觉；且听他分享多年台上演出点滴。

舞台剧「新人」秦沛这次饰演资深大律师，他还笑谈当年于电影《法外情》的演出经历，并似乎对片中的检察官角色「耿耿于怀」！

郑启文希望透过照片，唤起社会关注各种议题。他自小行动不便，外婆一番话却教他克服身体有缺陷的心理关口。

启文喜爱拍摄概念主题的作品，一辑带黑色幽默的「积木人」照片，既反映活在都巿的缺乏选择，亦是他的自传。启文提到自己在摄影方面别具优势，轮椅不但让他以孩子般的视角看世界，还引领他观赏到健全人士容易错过的风景。

启文将挑战马拉松式摄影比赛，游走香港作限时拍摄。他又认为拍照讲求缘分之外，更重要是必须付诸行动！

香港不乏出色的小说作家，但要于海外文坛闯出名堂，一点也不容易。推理小说作家陈浩基，当年为兴趣参加台湾征文比赛，继而展开写作生涯。擅长推理题材的他，入行亦讲求策略，详情如何？

浩基曾于2011年勇夺日本奖项，及后推出的一部代表作亦在日本、台湾受到欢迎。作品除了结合本格派与写实派的推理小说特质，还将香港地道的社会元素融入其中。著作早前还得电影公司购入版权，浩基却期望心血被「改头换面」，有甚么特别原因？

二人组合「小尘埃」，从2013年的青涩曲风逐渐成熟。两位成员自言个性迥然不同，却在音乐上合作无间，他们会回顾过往相处点滴。

小尘埃事隔两年再次推出唱片，重新演绎多首八十、九十年代的儿歌，唤起乐迷的童年回忆。Jonathan提到未有把＜亲亲嗲哋＞收录其中，竟因歌曲意境「恐布」？

组合初出道便得到唱片公司赏识，机会难逢，他们竟然没有即时答应！小尘埃的作品充满正能量，原来出于Pollie思想顾及灰暗一面？

热播节目《深夜美食团》主持崔建邦、张致恒、张秀文、黄恺怡和余思霆四出「开餐」，五人到临畅谈拍摄点滴。

建邦识饮识食，却无饭不欢；致恒爱下厨，吃过莲花豆腐甜品后即试练刀功！秀文品尝平民美食常发出惊呼，但竟决心戒吃？恺怡在节目中初尝潮州「打冷」，跟食量惊人却不发胖的思霆还有何彪炳「战绩」？

美食团亦会因应嘉宾口味而精选食店。建邦难忘马国明爱吃咸鱼，「扒饭」不停！王浩信、陈展鹏、谭俊彦等嘉宾，还将陆续登场。

处境剧《爱．回家之开心速递》里，「送水辉」和「大小姐」的感情线深受观众欢迎，还为许家杰、林淑敏带来事业高峰。

近乎反派的形象得以「洗底」，并成为讨人喜爱的角色，有赖两位演员悉心演绎个中深情与喜感。这对萤幕情侣镜头内外均充满默契，家杰现实中是孝顺「乖仔」，淑敏可曾担心「大小姐」个性刁蛮惹人厌？

成功非侥幸，二人凭着角色顺利「跑出」，背后却付出不少努力。入行多年总经历过高低起跌，他们如何于低潮期一直坚持？

香港有很多人热爱「打机」，本地公司于推出电玩新作时却面对不少困难。嘉宾刘嘉明、王文晖不但醉心电玩游戏，而且对开发工作更是不遗余力。

新一届动漫电玩节于七月底举行，他们所属业界团体与大会合作设立香港游戏展区，约三十个本地单位聚首一堂，让大众认识本港原创的高水准电玩作品。

二人投身本地电玩界别多年，见证行业的成长进程，过往怎样协助推动业界发展？电玩与电竞于近年掀起热潮，香港又应如何把握时机追赶其他国家？

歌手黄翊复出再战乐坛，并即将推出专辑及举行个人音乐会。

黄翊积极备战「迟来」的个唱，除了选唱首本名曲及重新演译「别人的歌」之外，还以「爆肌」作诚意回馈乐迷，而操练逾月已见成绩！演唱会为黄翊打造全新长发造型，带来焕然一新的「漂亮」效果，如何构思？

新碟既会收录黄翊重新灌录的当年流行乐曲，还有最新原创作品，当中寄托了他对最爱的守望和祝福！黄翊最近忙于筹备个唱，如何分配时间兼顾家庭生活及食店工作？

海报收藏家黄礼智于七年内三访北韩，前赴当地旅游是否如传闻般诸多限制？除了感受到当地民众的纯朴，他还跟贴身照顾的导游建立起友谊，有何趣事？

礼智被北韩街头随处可见、色彩强烈的政府宣传海报深深吸引，并购入多批手绘海报。军事海报上的军人形象，原来有六大条件？政府又为何鼓励国民饲养兔子？当中亦不乏跟生活、环保有关的题材，反映不同时期的政治及民生情况。

此外，随着两韩局势缓和，这批海报更有机会回归朝鲜半岛展出！

小剧场又称实验剧场，观众可在舞台前近乎零距离欣赏演员演出。舞台剧编剧胡境阳最近凭着小剧场剧目勇夺最佳剧本奖，他联同舞台剧监制兼演员郑绮钗到临，分享工作心得。

得奖作品的故事错综复杂，个中还注入社会与时代元素。阿阳花上足足两年构思剧本，皆因他希望透过创作参透社会历史！

比起大型话剧，小剧场相对追求较细致的演技，演员与观众间存在密切互动，阿钗还提到参演小剧场更加刺激！二人亦会细谈本港小剧场发展的乐观展望。

8月5日首播的电视电影《爱情没有来的时候》，集合靓人、靓景、奇情等元素。当中初次合作的洪永城、戴祖仪与林师杰，细谈拍摄过程的深刻体会。

永城一趟台南求婚之旅换来分手，途中邂逅的「台妹」祖仪竟由女神变瘟神？来自当地的导演尝试透过镜头呈现少为人知的宝岛面貌，师杰更形容作品媲美台湾深度游。

祖仪首次拍剧淡定、投入，拍档大赞。嘉宾们又诉说由演出而来的领悟，期间永城却被发现成为「旅游达人」，皆因积极寻找爱情？

热播处境剧《爱．回家之开心速递》中，陈伟琪因政治婚姻下嫁「细龙生」郑世豪，「细龙太」还屡与「大小姐」明争暗斗，观众看得「过瘾」！

幕前形象娇媚的伟琪原来是运动健将，自小受父亲影响而爱上篮球，与世豪竟不「打」不相识？二人拍剧相当合拍，伟琪更笑称夺去了世豪的萤幕初吻！

世豪演而优则唱，近期推出的新歌找来徐荣、宝珮如帮忙拍摄MV，还有甚么新动向？伟琪热爱泰拳，跟父母同游泰国，兼在当地练拳，实行寓运动于旅游！

电影主要借着画面交代故事情节，视障观众往往未能了解当中内容。陈丽怡在为视障人士提供服务的机构任职，多年来协助培训口述影像员，在影片播放期间从旁述说画面重点，让视障人士共享观影乐趣。

口述工作看似简单，个中却有严格要求，过往亦曾因经验不足而闹出有趣的误会。口述影像不断提升革新，最近还得到电影公司与院线的支持，为公映电影提供口述服务。然而，每个口述影像计划均需要大量事前准备工夫，且听丽怡娓娓道来。

阮大勇绘制逾二百幅电影海报，并画出香港电影辉煌年代。电影海报收藏家林家乐联同两位插画家Jackson与Pen So，将阮老师的作品辑录成书，为保育本港电影历史尽一分力。

阮老师画功出众，教两位专业插画家惊叹。阮老师的作品向来以漫画形式为主，三人却于出书过程中发现意想不到的惊喜！

画册制作不惜工本，全为传承一份深远意念。为了重现经典，他们在编辑工作花费大量心力，期间如何将已散失的海报再次呈现爱好者眼前？

由何远东、郑至芝合演的舞台剧即将公演，借着感人故事探讨人生与爱情价值。

至芝事隔多年重演剧目，她预告会以不同方法演绎角色，有何原因？远东破格扮演「咸湿仔」，却提到于剧中个性内敛，别具挑战。他近年备受电视观众喜爱，这次重返舞台，感受如何？

至芝积极推动伤健共融，并当选2017年十大杰青。她近期还联同视障人士一起制作广播剧，创作、录音过程艰难却带来满足感。此外，远东亦细谈在伤健人士活动担任司仪的难忘点滴。

「反派王」何启南于处境剧《爱．回家之开心速递》中，跟「细龙太」陈伟琪关系暧昧，情节抵死惹笑。而在拍摄中的悬疑剧，他还与陈山聪有不少火爆动作场面！

启南入行逾三十年，并从当年的小奸角升格为大反派，在《迷》中「奸」得出色备受赞赏，怎样揣摩不同层次的反派人物？多年来他默默耕耘，不顺心时如何调适情绪？

启南细说入行经历，从银幕转战电视圈，最爱的仍是演戏！事业以外，他于2017年和女友共谐连理，展开人生新阶段。

新剧《特技人》正在热播，故事描述演艺工作真实面貌，道出台前幕后的各种辛酸。

胡诺言入行多年熟悉行内运作，这次饰演经理人角色后，赞叹经理人不易做。傅嘉莉在演出服装上花尽心思，简单如一对毛毛拖鞋也有深层意义。关楚耀初次拍摄TVB剧集演绎神经质导演，又透露为演好裸跑的情节，做足准备！

三人迅速培养良好默契，两位好兄弟爱在演出前构思鬼主意，临场加添「重口味」互动。此外，嘉莉亦会笑谈夺去楚耀电视初吻的感受。

艺人何基佑结合育儿理念和心得推出新书，跟读者们分享管教幼儿的经验。

三岁的囝囝正在上幼稚园，基佑认为尚要多观察孩子，才去选择日后报读的学校类型。他提到教导子女不用动气、打骂也能处理幼儿的不当行为，还举例述说只要懂得技巧，便可有效令幼儿停止失控哭闹。管教小朋友各师各法，基佑建议父母的方向要一致，并带来三个重要指标！

基佑即将再任爸爸，又笑谈儿子「预言」妹妹来临的趣事。好学的他还有不少学习目标，详情如何？

六十、七十年代红极一时的台湾「钻石歌王」林冲，当年以一身华服、载歌载舞的新颖形式在夜总会献唱，香港女歌迷为之疯狂！

林冲大哥在日本闯出名堂后，应邀来港拍电影大受欢迎，成为歌、影界红人，一曲＜钻石＞更是脍炙人口！2018年四月，他赴美国传道演唱，感受到远道而来观众的热情。他于传统家庭长大，如何与信仰结缘？

林冲大哥曾有一段抗癌经历，犹幸现已完全康复。他还即将实现多年心愿，在香港举行演唱会，回馈「粉丝」。

粤剧界一向支持公益事务，「阿姐」汪明荃最近便应女文武生卫骏辉邀请参与义演，为慈善机构筹款。

阿姐过往较少演出四大名剧，这次难得演出经典戏宝《帝女花》，当中有甚么值得戏迷留意欣赏的地方？辉辉投身戏行数十载，原来她曾于九十年代入读无线艺训班，对训练期间得着，感到终身受用。

阿姐凡事要求严格，辉辉却称彼此合作并无压力，又感谢她尽心尽力提携后辈。阿姐亦大赞辉辉推动神功戏劳苦功高，还于访谈中表扬拍档的剧坛成就。

「发烧碟歌后」陈洁丽（Lily）加入乐坛逾十五年，并于去年（2017）举行纪念演唱会，为「粉丝」唱尽动听歌曲。

Lily借着翻唱金曲＜一水隔天涯＞为人认识，竟笑言曾抗拒公开再唱这歌，此话何解？靓声、唱功了得的她得到乐迷好评，07年却曾想过离开发烧碟界？

回想去年的演出情景，Lily依然感动至深，还重提当晚台上「爆喊」原因。Lily今年将带来音乐会续篇，除了预示歌单内容，她更披露届时会有高难度清唱表演！

前新闻主播陈凯欣、视障朋友谭达明、退休人士蔡蕙玲参与录制发声书服务社群，并推广伤健共融。现时教育普及，透过声音说故事，意义何在？

凯欣由传媒到政府再转职社企，策划制作金庸武侠经典的发声书，为何有邀请视障人士及长者「埋班」的想法？达明全无声演经验，却把握机会努力尝试；蕙玲姐首次接触专业录音，难掩兴奋！

计划不单为受惠者提供工作机会及体验，自助之余还可助人，回馈社会。凯欣期望理念能延续推广，可有后续行动？

李龙基、陈浩德与叶振棠纵横乐坛逾四十年，即将首次合作开骚。三位前辈风采依然，如何保持活力？

棠哥自组乐队的年代，原来德哥亦是他的「粉丝」！七十年代，三人随着潮流由唱英文歌起家，却因转唱广东歌曲而走红。他们在演唱生涯中身经百战，基哥还试过一晚唱同一首歌十三次！棠哥走埠登台曾被灌醉，德哥更因筹款而列入黑名单？

这次演出除了唱尽经典作品，三人还互相演绎对方的首本名曲。出道数十载，他们现时又抱持甚么心态献唱？

一出以反贪为题材的电影，片中结集型男美女、枪战追逐，为观众带来丰富视觉体验。

阿谭於戏中与天男关系复杂，他大赞这位影坛新人外表俊朗、学习能力强，还懂应付多方压力。电影中不乏激烈打斗场口，天男「自首」供称拍摄时弄伤郑嘉颖、谢天华，详情如何？

丽欣演技日趋成熟，这次演出却让她重拾初进演艺圈的感觉？2018年是丽欣的丰收年，她会分享勇夺两项「最佳女主角」殊荣的感受。三人对香港电影的未来发展，又有甚么看法？

幕前主要担任主持的Patrick Sir于2018年正式加入TVB，最近打算以本名林溥来再出发，有何原因？原来他曾参与电影演出，未来可会希望一尝拍剧滋味？溥来近年定期推出著作，新书还从有趣角度，介绍各种日常英语。

溥来向来在感情事保持低调，注册一年才传出和伴侣关宛珊成婚的喜讯。他为求婚花了不少心思，送婚戒场面亦经细意编排，详情怎样？溥来过往是补习导师，纵然未有「造人」计划，他对教育子女可有独特心得？

混血大厨Jacques因担任《美女厨房》的评判「人气」急升，外表英俊「有型」、言谈风趣的他还得到「瑞士菜黄秋生」的称号。对于应邀拍摄这个热播综艺节目，他初觉紧张继而大感「好玩」！

Jacques从小爱上烹饪，并于九七回归时返回香港发展饮食事业。他近年致力向年轻一代传授厨艺，这位「星级厨神」有甚么饮食与下厨心得？Jacques原来亦喜欢收藏古董书籍、玩具等旧物，且听他分享收藏袖珍模型车的热爱之情。

唱作歌手传珮嘉入行近二十年，其首本名曲＜绝＞被乐迷唱颂多时。珮嘉早年事业发展平稳，及后何以毅然移居台湾，并在宝岛落地生根？

珮嘉坦言年轻入行令她变得急进，暂别香港乐坛反为她带来重组人生方向的契机。直至2012年，珮嘉在填词人黄伟文的音乐会献唱，这次经历亦让她重燃对歌唱的热诚。

去年（2017）珮嘉在台湾专注发展独立音乐，全新工作环境教她处事越趋成熟；除了分享个中得着，她还细说艺名高雪岚、傅又宣的由来。

艺员宋芝龄累积十年韩语教学心得，最近首次推出便携书，方便港人速成韩文，在韩国旅游和沟通，著作中注入了甚么有趣元素？

拥有中、韩血统的芝龄幼年在釜山生活，亦曾到韩国修读韩语。她于十多年前适逢《大长今》热潮开立韩文学校，更认为港人要掌握基本韩语并不困难！对于近年席卷而来的韩风，她又有何看法？

芝龄还笑言韩国年轻一代多暖男，跟年长一辈大不同！韩国人口男多女少，生活条件不错、医疗福利完善，移民当地可值得考虑？

弓道是日本传统武道，除了注重弓箭训练，同时重视礼仪与精神层面的修练。香港弓道协会成员林恺欣、陆秀雯、蔡德才如何和弓道结缘，开始「一射一生」的弓道人生？传统道场的庄严气氛、进场与退场礼仪等，又为他们带来甚么深刻感受？

恺欣细说弓道的学习进程，如最基本的「射法八节」和「基本体」，亦展示所需的特色弓箭装备。本港地方狭小，推广弓道在场地方面会遇上哪些难题？三人还分享从弓道中自我反省、求诸己的精神而来的领悟。

曾咏美（Cherry）多年前离开办公室的工作环境，转往农场过着日晒雨淋的农夫生活，重大改变皆因嫁夫随夫。

从未饲养宠物的Cherry偶然下与流浪猫「猫猫子」结缘，这次经历不但激发她对动物的爱心，更为她开启猫义工生涯，并领养了守护犬「QQ糖」。

身为猫只领域护理义工，Cherry关顾农田附近逾二十只猫的健康与饮食，爱心与金钱缺一不可。她近年钻研制作天然手工皂，如何将手艺化为商机，补助照料猫咪的开支？

「靓声歌王」张伟文于2016年受到腰患困扰，消瘦不少而且行动不便，他对歌唱的热情却从未减退，纵然要「坐住唱」仍坚持表演。

突如其来的病痛让张伟文备受打击，经过长时间的治疗，现时康复进展如何？他即将迎来入行四十年，竟暂无庆祝打算？回想当年参赛往事，张伟文依然津津乐道，更笑言一直以来只欣赏自己的歌艺。

张伟文将于九月再踏舞台，届时除了演绎多首经典金曲，也会加入近年的流行歌。另外，他又会细谈喜爱泰国的原因。

热播剧《特技人》踏进结局篇，剧中「颠峰特技队」成员罗浩铭、林师杰、「奶仔」方绍聪戏里兄弟情重，戏外有趣互动，同样默契十足。

剧集向特技人致敬，奶仔亲身上阵拍摄遭火烧场面，现场情况有多惊险？师杰挑战跳艳舞戏份，短期内极速减磅过程艰辛！浩铭本身是动作演员及指导，何以对打擂台一幕深刻难忘？他们跟「颠峰」灵魂人物谭俊彦和朱晨丽的合作，又有甚么趣事？

三人纵较多演出绿叶⻆色，但坚持目标与理想，且听他们真情分享。

历史学者蔡思行从收集得来的旧物，探究蕴藏其中的故事，并以展览、著作引领市民认识香港历史。

蔡博士认为比起政治、经济层面研究历史，一些昔日的生活物品更能引发共鸣，反映历史意义。他爱好搜罗有趣旧物，还为满足好奇心而开始考究历程。一张老照片，便曾引发他追寻本港第一辆汽车于何时出现！

蔡博士带来的收藏品，呈现了几被遗忘的香江旧貌。他会藉藏品了解往昔西方视野中的香港，当时的游客又是如何透过香港感受中国文化？

狄以达、丁可欣与邓智坚再次合演舞台剧，并加入近年大热的「佛系」潮流作主题，笑尽社会种种荒诞现象。

将喜剧、街舞与MEAN TALK元素互相融合，剧作构思趣味十足。智坚亦希望以幽默演出，为大家消除戾气。达仔一直向往参演舞剧，为了引发观众共鸣，有场口更将地产经纪的肢体冲突改编为动感街舞！

「火鸡姐」丁可欣从网上平台走进实体舞台，与观众直接互动，她会畅谈当中的不同感受。三人还各自细说对「佛系」生活的看法。

薛文诺、林家俊和罗治轩营运社企，把物料样办回收再制成家居用品。从事室内设计的文诺，有感公司过往常要丢弃大量全新外国优质布料样办，并启发他转型成立社企的构思。

他们设计的产品有高质墙纸制作的纸袋，而其中咕臣套等拼布作品，则需要一定的车衣技巧，由此诞生了「妈二代」计划。上一代退休车衣女工的缝纫手艺，得以传承给基层的年轻母亲，计划详情如何？

三人还透露即将开设门巿，让顾客亲身感受相关手工产品的独一无二！

新一辑饮食资讯节目《香港原味道》于周日（9月9日）首播，谭玉瑛、黄庭锋和吴幸美原班主持阵容再次合作，带来更多本港食品的诞生故事。

三人于拍摄期间吃了不少苦头，曾在多蚊的田园曝晒，又试过于凌晨时分夜闯长洲捞鱼，只为探究食材「入手」过程。他们在旅程中得到宝贵的人生体验，阿谭还透露为节目献出多个「第一次」。

冬瓜竟要脱毛，做烧卖如何做出真感情？要感受「原味道」当然要亲自品尝食材，且听他们细谈试食的深刻点滴。

「小恩子」黎瑞恩完成个唱后，又忙于新专辑的工作。她在新碟中不单灌录了乐坛后辈张彦博的创作，又翻唱已故歌手陈僖仪的歌曲。

举行签唱会期间，跟「粉丝」的近距离互动教小恩子倍感温暖；还会偕同歌唱老师杜丽莎于网上直播演唱！她早前到美国登台，更遇上被赌场保安截查年龄的趣事！

小恩子为兑现读书时期的承诺，将会和老父把臂同游丝路。不过，她跟子女旅行却要把手机放入保险箱？她近期重拾年少时的滚轴溜冰玩意，又有甚么原因？

「B哥哥」钟镇涛事隔十年再举行个唱，藉歌曲串连他的人生起伏及演艺历程。女儿钟懿遗传了其音乐天分，届时上台唱歌却纯属「俾面」派对？

B哥哥名曲多不胜数，这次还选唱徐小凤、张国荣等歌星好友的歌曲；筹备中的发烧碟亦会重新演绎「别人的歌」，并希望翻唱梅艳芳的作品，以表达对友人的怀念。

温拿届时又可会再次合体？好兄弟陈友早前将乐队的故事搬上银幕，B哥哥更建议重拍当年剧集《少年五虎》！他另会分享在内地拍剧的点滴。

新剧《再创世纪》云集星级演员，当中杨怡曾于《创世纪》当闲角，现于《再》荣升要角，有何感受？《再》中的拍档郭晋安「奸得出色」，杨怡形容自己饰演的章明晞「奸得可爱」，还要为其反派身分作澄清。

《创》被网民奉为「神剧」，杨怡却无惧观众拿《再》与《创》比较！《再》剧远赴捷克布拉格取景，如画美景不单令杨怡份外投入感情戏份，更把握机会和丈夫罗仲谦庆祝结婚纪念。此外，她亦会分享与袁伟豪等「后生仔」合作拍剧的感觉。

杨怡在新剧《再创世纪》与郭晋安合演夫妻，安仔于镜头外给人说话不多的印象，杨怡反指对方博学健谈仿如「活字典」，更提到二人剧中默契如同老夫老妻！

谈到夫妻，杨怡和罗仲谦结婚两年，近期却因各有各忙聚少离多，反而增长了杨怡跟母亲的亲厚感情？杨怡还称谦仔对她拍摄亲热戏曾有微言，婚后却要谦仔拍激情戏份前事先扬声，有何原因？

杨怡与主持吴家乐老友鬼鬼无所不谈，她还透露本来已有生育打算，但何以「造人计划」一再延后？

2018年，薛家燕于演艺圈踏入六十年，年底还为粉丝们准备红馆演出，热热闹闹庆祝一番！

难得登入红馆殿堂，家燕姐随即找来星级班底筹划演出。曾与她合作的重量级人马多不胜数，成龙、谢贤力撑好友开骚，经典「七公主」组合又可会再次同台聚首？

家燕姐早前发布有趣改图，为网民带来欢乐；最近推出的MV亦贯彻鬼马形象，化身「家燕队长」拯救地球。儿子曾以超人赞许家燕姐，她对此有何看法？她另会预告特辑纪念节目的嘉宾阵容。

郑俊弘（Fred）阔别香港剧迷接近两年，期间投入音乐之余不忘行善，将爱带给缅甸儿童。

缅甸的科技较落后，人民却活得快乐。Fred以慈善大使身分探访当地孤儿，透过音乐打破语言界限并送上鼓励，且听他细谈这趟旅程的各种得着。

Fred最近亦推出了新专辑，碟中特别收录为缅甸儿童创作的励志作品。主打歌则以成熟积极的态度演绎失恋心情，录音过程竟令他费煞思量？另外，他还会分享早前远赴美加和家人一起登台的愉快经历。

发型师SUNNY入行逾三十年，并于十多年前开始投入义剪活动，以专业技能回馈社会。SUNNY因客人情商帮忙首次接触义剪，还笑称当年的义工经历一试「中毒」，启发他往后积极筹办慈善活动。

街头义剪原来并非单靠一把剪刀，背后还要大量人力物力的支援。义剪义工亦不限于现职发型师，SUNNY为一众行外人士举办义剪训练班，将善心薪火相传。但他坦言绝非有教无类，以服务大众为己任的义工团队更有「三不剪」规条，详情如何？

艺人黄颖君近期推出著作，希望跟读者分享其成长及人生领悟。

颖君于《降魔的》饰演「龙猫嫂」，和何远东的感情戏触动人心！她亦难忘初次拍剧得到欧阳震华提点。颖君藉参选港姐入行，过往原来曾在警察学堂受训及当老师，现时专注演戏与主持发展，如何不断装备自己？

颖君大学时期已爱上写作，这次花了三年把文章结集成书，并注入哲学元素，留白的排版设计亦别有深意？除了拆解文集提及的「织梦」体会，她还会分享对工作、家庭的展望。

一项剧场计划撮合演艺学院校友回归剧坛，重新探索演戏世界，并促成演员关宝慧与导演邓伟杰的舞台剧合作。

剧中三姊妹因为母亲离世而重逢，由此引发荒诞连场的笑料。伟杰讲解何谓黑色喜剧，及制作背后理念。宝慧和剧里拍档刘玉翠是演艺的同班同学兼多年好友，二人过往原来从未对戏，今次与阿翠合作可有特别感觉？

台上三姊妹的关系满是算计、冲突，宝慧亦自认性格冲动容易得罪人，并坦言于排练过程中改变了待人处事的态度，详情怎样？

近年盛行街头音乐，年轻美少女黄研还凭着对音乐的热诚，将歌声从街头带到主流乐坛。

黄研因喜欢周杰伦的作品而学习自弹自唱，及后与好友结伴大玩BUSKING。黄研曾为了生活放下歌唱兴趣，一次贪玩「抢咪」举动却让她百般感触，决心回归音乐。其歌声不单得到途人欣赏，更有歌迷相邀前赴台湾献唱，这趟旅程竟为她埋下正式出道的伏线！

黄研透过唱作抒发生活压力，歌曲题材包括生活点滴以至生离死别，且听她细谈对创作的看法。

艺人胡美仪、义务辅导热线代表吴桂行到临分享心理辅导的意义。美仪姐幼时被父母遗弃，且经历不愉快婚姻，透过心理辅导解开数十年心结，体会身心灵健康的重要。

热线服务已运作逾十年，来电者原来较愿意向陌生的辅导员倾诉心事？行哥提到一位企图轻生者因来电而改变自己及家人的一生；美仪姐难忘曾在电台节目安慰无助的新移民面对丈夫死讯！

美仪姐刚修毕心理辅导课程，并会暂缓演艺工作，投身辅导员行列。行哥亦细谈热线的扩展计划。

日本特摄英雄充满正义感，是不少男生的儿时偶像。义工团队「假面制造」还将喜好加以发挥，亲自变身港产英雄，希望为社会带来正面信息。

团队纵属业余性质，服装制作以至分工却可媲美专业。成员过往多次为社福活动担任表演嘉宾，将欢乐带给儿童，他们会分享当中点滴。

相关开支逾十万元，团长黄旨灏更不时前赴日本进修动作演技，众人只为坚持演好每场「守武者」短剧，背后推动力到底是爱还是责任？此外，他们亦会畅谈团队的发展动向。

作家余儿的第一部小说讲述九龙寨城的故事，相关系列写作至2018已达十年，当初缘何以寨城取材？改编自小说的漫画版更于日本漫画赏中夺奖，余儿兼任漫画编剧，以「接近完美」来形容与主笔司徒剑桥的合作！

余儿及后投身出版界自行出书，认为网络的盛行推动了小说创作。谈到一出丧尸电影跟其原著区别颇大，他有甚么看法？余儿笔下亦有柔情一面，爱情力作为何于八年后大幅改动？其新作述说寨城人物的前传，他会分享个中的创作历程。

体操运动员石伟雄刚在2018亚运的跳马项目成功卫冕，但金牌绝对得来不易。

石仔于两年前因伤患错失里约奥运资格，为了重拾佳态背负着身体痛楚与心理压力。教练一句真言助他及时平复，在这次决赛跳出冠军级表现。体操队好兄弟吴翘充于吊环决赛仅败，无缘夺牌，石仔大感可惜。

体操继续列入精英项目，有报道形容石仔夺金「一人救全家」，他有何回应？除了矢志参加两年后的东京奥运，将满27岁的石仔还矢志要出战2022杭州亚运！

TVB前艺员刘倬琦活跃于二千年代，她于十年前（2008）移居美国陪伴家人，及至今年再次回流香港和观众见面。

倬琦离开本港多年，但从未放下演员身分，还在美国延续演艺事业。口齿伶俐的她过往已有一定演戏经验，转赴美国重操故业却碰壁不少，有何原因？

香港演艺人向来以高效率见称，美国业界则讲求制度，倬琦如何评价两地不同的工作文化？投身荷里活是许多艺人的理想，倬琦却慨叹在彼邦当演员吃尽苦头，并会剖白亲身见闻。

男子组合BOYZ于2018成军十五年，成员张致恒、关智斌亦由大男孩变成型男。他们于张敬轩的个唱亮相引起热烈回响，更促成组合再次「合体」举行演唱会。

二人笑言不堪回想初出道时的青涩表现，还透露当年不自觉地模仿Twins大摆可爱「甫士」！过往曾传出智斌主动提出「单飞」，他澄清反指致恒才是拆伙「元凶」。

他们于独立发展后分别遇上事业低潮，致恒更曾考虑退居幕后甚至离开演艺圈。这段艰苦日子，究竟如何让二人成长？

BOYZ组成十五年以来举行第二次大型音乐会，张智恒与关智斌还为演出炮制新歌，记录二人的聚散与成长历程，并希望借此唤起「粉丝」当年热情。两位大男孩庆幸能够再次合作，却笑言为仍自称BOYZ感到尴尬。

致恒近年既拍剧又做主持，实行多线发展，更曾萌生当职业飞镖手的念头。智斌最近频频入厨，并于网上展示成品，莫非有意转型做大厨？智斌谈起在新居不慎毁掉洗手盘，致恒毫不忌讳「赠庆」大爆好友的虾碌事件，尽显深厚情谊。

人们对于器官内脏，往往感到不安。陈立基医生任教解剖学，对精密的人体结构感到赞叹。他还邀摄影师陈的合作，推出以器官为题材的影集，以艺术角度探索人体的奥妙。

有别于千篇一律的教科书图片，照片多以黑白及抽象手法拍摄，当中一块骨头如何令人联想到时间流逝？二人翻开影集，细说个中构思。

陈的摄影经验达三十年，但坦言初时对任务感到惧怕，还为此失眠。他期间亦拒绝参与关于人体知识的进修课堂，决定跟创作又有甚么关系？

化妆及人体彩绘师Karen将人体化为画布，展示充满生命力的艺术创作。Karen毕业后本来任职社工，及后远赴英国修读化妆，期间在奥地利第一次面对裸体彩绘为她带来极大震撼，从此展开十多年的彩绘人生！

Karen跟世界各地的艺术同好交流互动，亦应邀在多项大型活动发挥所长，她细说如何应付当中挑战！她于行内做出成绩，继而投身彩绘教学。在香港要成为彩绘艺术家却不容易，究竟欠缺了甚么？她又怎看人体彩绘的未来发展？

2018年底的首次个唱举行在即，林欣彤却因声带劳损需要争取休息。她早前忍痛完成舞台剧及录音工作，歌唱技巧竟得以提升？欣彤慨叹人生中的美好事总伴随难关而至，演唱会前嗓子纵然尚待恢复，她仍坚毅展示最强生命力！

欣彤接连推出的「三部曲」作品广受好评，跟个唱音乐总监苏道哲亦一拍即合；阿道还透露届时将注入暗黑元素。个唱以「what if」为主题，欣彤细说个中的人生体会，并分享如何以温暖声线演绎新歌，鼓励人心。

去年（2017）成家立室的歌手林奕匡，今年重投工作全力拼搏，为家庭打好经济基础。他自言喜欢小孩，太太却仍希望享受二人世界，如何安排生育计划？

奕匡即将开骚，并预告会送上多首自家作品，唱出自己的音乐体会。去年的个唱请来天后撑场，他亦笑指「做坏规矩」，这次又可有星级惊喜？

歌曲＜高山低谷＞可谓奕匡于乐坛的转捩点，原来作词人陈咏谦早知他的事业亮起红灯？奕匡早前与多位拍档远赴瑞典创作音乐，他会畅谈期间点滴。

艺术家李香兰跟大自然一同成长，也形成其生动而不拘一格的画风。她对艺术教育抱有使命，课堂中会让学生绘画心爱的爆旋陀螺玩具、又可走到天台为蟑螂写生，从而捕捉学生的潜质。独特的教授方法，源于她对本地教育的不满？

香兰认为画作是生命的重要记录，她分享旅行和爱犬治疗过程的写生本，其中有被偷画的日本大叔、能站起来说话的虚拟猫咪、诊所中收到帐单时的震惊面孔。香兰取材活泼、想像力丰富，生命中的事件如何带动其创作？

踏入网络年代，成为歌手的途径较过往多。两位形象清纯的年轻女歌手许靖韵、曾乐彤，又分别如何入行？

乐彤外表温文，竟然喜欢丧尸片，爱好还令她开立网上频道分享特技化妆心得。KOL界竞争激烈，怎样才可于网上保持「人气」？靖韵自小爱唱歌，当初参加歌唱比赛，原来是母亲的建议。然而歌手之路绝不易走，她更曾因信心危机萌生离开乐坛的念头。

当上公众人物难免受注目，二人如何看个中的转变？此外，她们还会细谈新歌的内容信息。

香港电影过往绝少探讨动物保护议题，近期却有一出港产片，道出人类与流浪狗之间的微妙关系。

电影监制陈达仁近年投入动物义工行列，期间许多故事教他大受感动，遂希望透过画面宣扬救狗义工的无私精神。作品原是小规模的网上短片，及后缘何成为戏院上映的大制作？

片中主要演员刘以达个性难以捉摸，林盛斌更是被「呃氹」参演，区焯文导演、达仁趣谈这次拍摄点滴。同来的演员安采妮收养了六狗三猫，更不介意被狗狗咬伤，果然爱心爆棚！

形象优雅的张曦雯在热播台庆剧《跳跃生命线》「转型」车房技工，竟是因网上直播「打机」而得监制赏识邀演？为了突显角色独立个性，她还特意多穿耳洞及学驾电单车！

曦雯入行以来主要担任主持，演戏经验不多，跟「男神」级前辈马德钟对戏可感压力？《跳》中一幕透过攀石墙鼓励马德钟的戏份，更让她难忘！她自评演出时的声线仍像主持般温柔，两个幕前岗位有何大不同？

曦雯现时主力投入拍剧工作，并抱着学习心态，继续在演艺路上奋进。

漫画家叶伟青的新插画系列得到好评，非一般创意还为港漫业界带来新动力。

伟青自小热爱绘画，也会把握前往理发店的机会追看漫画；长大后从事过多种有关图象设计的职业，近年终一偿所愿当上漫画家，他会细说当中历程。有指香港漫画界早已步入夕阳，伟青对此有何见解？

一趟乘搭渡轮船程令伟青感触良多，继而创作出充满本土特色的「香港重机」漫画系列。插图角色以昔日交通工具与机械人作为题材，作品竟然讨得年轻女读者的欢心？

曾有老师带领一群特殊学生演出音乐剧，完成原本看似不可能的任务。导演欧文杰将此真人真事改编为电影，表扬个中无私大爱。

欧导演大胆起用新人担纲演出，让岑珈其得以发挥演戏才华。余香凝再次挑战全新角色类型，还为投入演出重返校园上堂、自购练习「做功课」。

感人情节不单令观众动容，电影拍摄过程亦令珈其对特殊儿童印象改观。片中饰演其弟的小演员本身是特殊儿童，工作态度却不逊专业演员。此外，三位嘉宾并细谈合作期间的体会。

设计师夫妻档Alan和Cindy经常为艺人、红星设计晚装服饰，二人的高贵华丽作品亦不时成为大型场合的焦点。要打造一袭理想晚装，既要配合身形还要符合个性，Alan更笑言掌握藉战装协助艺人「见报」的秘诀。

两夫妇近期举办了一项设计比赛，给予年轻设计师一展才华的空间，甚至为他们拓展事业铺桥搭路。二人共事多年难免意见分歧，有何合作心得？两位嘉宾亦会分享早前获邀出席罗马尼亚时装展的经历，以及难忘的婚纱作品。

手作人陈家声、黄咏萱将传统大型花牌艺术，精心改良成迷你花牌手工艺，为承传香港独特文化不遗余力。

家声搜罗传统花牌的历史文化、工艺物料；咏萱参照花牌原有格局再作设计，迷你版不论是祝贺语、竹棚、大红款式等，均保留大型花牌神髓，但怎样令小灯泡如真实版般闪耀？在主题展示、围布颜色方面，又有甚么新意？他们更推出自制材料包，让长者亦可学做小花牌！

家声热爱推广传统艺术，近期还致力为变脸表演注入潮流元素，详情如何？

Cherrie从事朱古力行业达十年后，毅然裸辞远赴英伦攻读相关品鉴课程，更当上了国际朱古力奖项的专业评审。除了浅谈不同产地朱古力的分别，她亦会细述可可豆的处理过程。

凭朱古力块的拗折声可知其是否优质？Cherrie解说如何运用五官评定朱古力的优劣，而品鉴软心朱古力的标准则更高！她还带来全球最昂贵的木桶酿制朱古力、咸香豉油及青咖喱味道朱古力，展现「朱味」的无限可能！朱古力对这位达人来说，到底魔力何在？

香港于2018年亚运勇夺八面金牌，第八金功臣「七榄」成员姚锦成、李卡度与郭柏雅，谈到封王心情更是感触良多。

港队在对上两届亚运决赛均不敌日本屈居亚军，今届终于一雪前耻，击败宿敌成功登顶，难怪奋战八年的锦成表现激动！港队最终以14：0完胜日本队，赛果看似悬殊，球员作战心情却是战战竞竞，卡度更指「沉得住气」才是致胜关键！

成功非侥幸，港队早前远赴美国备战亚运，三子细说当中得着；并分享港队的未来目标及动向。

作家米哈身兼学者、文化评论人、创作人多重身分。热爱阅读的他分享一次飞机误点的经历，教他庆幸能有一书在手！他对书的文化还有何看法？

米哈以本名与笔名发表不同类型的著作，但不论是教育、研究或创作，背后均围绕怎样过好日子的命题。其作品有探讨男教授的衣著穿搭，也有研究年轻人从事文艺劳动的浪漫，且听他细说详情。

米哈刚推出的小说集，故事人物的灵感竟源自多年前家中一条壁虎！此外，他亦会透露即将展开的旅行写作计划。

惠英红首次担演由殿堂级名著改编的舞台剧，挑战性格矛盾而复杂的母亲角色。她初揭厚厚剧本，便因过于紧张引致眼睛微丝血管爆裂，却又能极速熟读！从影逾四十年，她大方分享演出时迸发激情的诀窍，但竟于拍摄TVB剧集时遇挫折？

红姐畅谈这次与滕丽名、谭伟权、导演张之珏合作的感受。剧中她饰演一名五、六十年代居于北角的上海太太，自言并无难度，只担心演出时未能带动现场气氛。红姐贵为「影后」，却提到宁愿当歌星，何出此言？

惠英红曾于香港金像奖、台湾金马奖荣封最佳女主角。三个金像奖座更有不同意义，首次年少得志未懂珍惜，得奖后随意乱放；经历情绪病后重新出发再膺影后，教她学会感恩；第三次封后的电影则夹杂着她对脑退化症母亲的情意结。

红姐跳中国舞出身，当年缘何以侠女姿态晋身影圏？纵已告别动作片，她对年轻时的拼命动作戏仍津津乐道。近期拍摄新剧《铁探》再次挑战惊险场面，她还笑称被骗！能武能文的红姐还会分享笔下流露童真的绘画兴趣。

台庆剧《是咁的，法官阁下》于10月29日首播，剧名源自网络潮语，故事亦加入大量生活化元素，为一贯严肃的法庭戏带来新鲜感。

黄智贤（Ben）这次再演大律师，与剧中同为大状的关礼杰合演欢喜冤家，更跟黄君馨卷入复杂的三角关系。《是》不少情节改编自真实案件，并希望带出年轻律师们的辛酸，两位「型男」演员率先解读剧集特色。

有报道指关礼杰的女儿获重金邀约拍剧，爸爸有何意见？Ben亦分享早前为动保团体当义工的感受。

星级时装设计师Kev Yiu过往主力构思婚纱及晚装，并经常为艺人设计礼服。他于姊妹堆中成长，第一件作品便是为妹妹拼凑缝合的公主服！自英国学成回港后，一次参加设计比赛的欠佳评语，却激起他尝试打造一系列个人作品？

Kev出道十年成绩斐然，曾为红星郑秀文、胡定欣、张敬轩，甚至是英国著名女歌手Jessie J设计战装，也试过和胡杏儿合作建立服装品牌。除了自评晚装的设计特色，他亦谈到计划推出便服系列的原因。

Agnes Pang致力推广环保艺术，将生活中的废弃物品转为艺术小手工，意念从何而来？只要简单设计，不同颜色的蔬果网可神奇地变成「寿司」；小朋友亦能运用创意，把鸡蛋盒制成不同的动物造型！

Agnes又建立工作室，目的是让孩子从身边事物开始认识艺术。她将满脑子意念化为环保创作，当中便有以蚬壳砌成的花、绽放的蔬果网花丛。她带来的画作还细意描划搭棚、擦鞋等行业的人物，以专长、尊重为题的画展要带出甚么信息？

梅艳芳离世十五年，「粉丝」对她思念不减。歌迷组织芳心荟凝聚各地「梅迷」，致力推广梅姐的善心及事迹。四位当年追随梅姐的成员细说跟偶像的互动，当中有台上并肩和唱、动人细意关怀，尽见这位巨星待人以诚的真性情。

梅姐遗物曾被发现弃置于垃圾站，成员于拯救物品时竟找到当年写给偶像的信件，「物归原主」的心情有多激动？芳心荟筹拍的梅姐纪念电影改编自真实事件，并邀得胡杏儿、郭羡妮等演出。除此之外，组织可还有其他目标？