节目简介

21位成功入围《2006年度香港小姐竞选》的佳丽，到保良局北潭涌渡假营接受为期五天的《美丽友营》训练，争夺十二个出线席位，成为正式的候选佳丽。

首先，佳丽们会自我介绍，争取在三位星级评判，包括充满智慧的郑裕玲、口才和急才同样了得的曾志伟，以及港姐中的港姐郑文雅面前，为自己留下一个好印象。三位星级评判会各自选出心仪的佳丽，收归旗下，分成三组接受接下来的五天考验。

训练营的第一天，佳丽们会透过不同的分组游戏，互相认识，并与自己的队员建立团队精神。她们每一位都心情兴奋，各有不同的感受，游戏当中，不论是胜出或是落败，各组佳丽都充分表现出合作精神。

入营第一天晚上，正当佳丽们以为可以休息之际，突然被工作人员召集起来。原来她们要逐一在黑夜里行山，接受「深山夜行」的特别考验，训练她们独自克服困难的自信。面对恐惧，很多佳丽一时间都不知所措，甚至哭起来，但在同伴互相支持下，佳丽们最终都能够鼓起勇气，踏出第一步，最后大家更为能够突破自己而感到高兴。

第二天，佳丽们要接受更多考验，其中包括训练思考和合作性的「罗马炮架」，但期间却发生了意外，有佳丽的嘴角被水勺击中，受伤流血，同组组员担心之余，亦以行动来支持她，终取得项目的胜利，增进佳丽间的感情。

此外，佳丽们亦要接受舞台训练，模拟选美过程，逐一上台作十秒自我介绍，考验她们的仪态、谈吐，训练她们如何面对镜头、如何在舞台上表现自己，不知星级评判曾志伟、郑文雅对佳丽们的表现有何评价和勉励，令她们变得泪眼凝眶呢？

要成为正式的候选佳丽，21位参赛者要接受的考验一天比一天艰辛，接下来要上山下海，激发无限潜能。

入营第三天，佳丽们面对的第一个考验，既要发挥合作精神，而技巧和体力亦是胜出的重要因素。她们要用最快的速度扎木筏，然后划木筏到对岸，夺取一支印有不同金额的旗帜，再折返起点。比赛期间，天突然下起雨来，进一步增加比赛的难度，但是佳丽们仍然充分表现出合作精神，不单如此，组与组之间更表现出互助互爱的精神。

下午的比赛更精彩，佳丽们会展现厨艺，表现「入得厨房」的一面。三组佳丽获分配从扎木筏比赛中所得到的旗帜金额，然后到街市，在指定时间内挑选新鲜食材，自创佳肴；并由2005年度香港小姐冠军叶翠翠、亚军陆诗韵来试食品评。胜出队伍可以赢得致电回家的机会，败方则要被罚洗碗。

已入营一段时间，佳丽们不单增添自信，彼此之间更建立了深厚的友情，相信到离别的时候，大家一定会难舍难离。

来到入营第四天，佳丽们会继续经历不同的考验，需要大家更懂得如何去合作，无论成功或失败，她们体现同甘共苦、团队的互助精神。第一个训练历程是一个独木舟比赛，考验她们的合作技巧和体能，有佳丽在搬船时绊倒，擦伤膝盖，痛得哭起来，其他佳丽随即拥着她作安慰。

而第二个训练历程「流水柱」，考验佳丽们的团队精神和智慧，看她们是否善于策略运用。佳丽们要分工合作，分别负责注水、用身体遮蔽水柱上的小洞，让水柱内的乒乓球浮出。佳丽为求取得胜利，不惜放下仪态，利用手指、脸颊、甚至嘴巴来阻止水从水柱小洞流出，可见她们的投入认真。

此外，星级评判郑裕玲又会考考佳丽们的急才，以历届冠亚季军港姐的问答环节题目，来一个模拟示范，提醒佳丽们要注意的事项，让她们能从容地面对出线后的考验。

今回是《美丽友营》决定性的一天，经过营火晚会后，三位星级评判郑裕玲、曾志伟、郑文雅会决定21位佳丽的去留，当中只有12位能够出线，正式成为港姐候选佳丽。

营火晚会上，大家会看到21位佳丽最真实、最真情流露的一面。她们会读出自己所写的「美丽日记」，让大家一窥她们入营以来的心路历程。另外，佳丽们会作出「难忘的选择」，互相选出希望被淘汰或被选入围的佳丽。

三位评判藉著营火晚会进一步了解每一位佳丽后，发现每位佳丽都各具潜质和美态，要作出去留决定，一点也不轻易。到底哪12位佳丽会成为《2006年度香港小姐竞选》的候选佳丽，联同四位海外佳丽，竞逐港姐的冠军宝座呢？请大家拭目以待。