节目简介

主持叶翠翠、邓上文介绍少年组和盛年组合共12位候选港男档案。两组成员作赛，投入各类水上挑战！

第一回合是接力赛，过程包括踏单车、跑楼梯、游泳和驾橡皮艇等！少年组成员竟接连踏单车失衡、走路倒地，甚至在水中四脚朝天！第二回合水上单车赛，少年组能否扳回一局？沙滩排球赛两组对垒，少年组甫开球便失分，却能反败为胜！水球比赛过程水花四溅，最终胜利谁属？另外，一众「香港先生」参赛者送上努力排练成果，展示精采舞蹈！