朱素娥(关咏荷饰)及陈三元(滕丽名饰)在上一辑故事中，事业及感情虽经历过风风雨雨，最后仍得到美好的结果。但童话式的结局祇有在童话故事中出现，现实中，陀枪师姐仍要面对停不了的挫折及挑战。

三元与程峰(魏骏杰饰)终于结成夫妇，但娥姐与陈小生(欧阳震华饰)的结合祇是生观礼时的幻想。生其后积极向娥求婚，但娥碍于之前婚姻失败的阴影，未敢谬然答允，祇应承用一年时间以观察小生的表现，希望生能将贪玩、吊儿郎当的大细路性格彻底改变，成为一个可依靠终生的男人！

元与峰新婚燕尔，祇经历过一段短暂的甜蜜生活，便因两人均好强的性格，而产生不协调。正所谓「火星撞地球」，两人无论在生活及工作上，皆出现不少磨擦。

生与娥努力为未来生活积极准备，此时娥接到上头通知，升职沙展调任冲锋队。以娥的「师奶仔」性格去领导一班警队男子汉，遇到前所未有的挫折，幸得生与元等不断支持，加上娥的拼搏努力，好不容易才被冲锋队众同僚接受。但娥已渐感疲累不堪，祇希望生加快升职，稳定经济，便全力做其背后的女人。娥于是对生大加鞭策，一向过惯独身优皮生活的生，顿感压力。

另一方面，峰为免受到闲言，工作上对身为下属的妻子保持公平对待，以至矫枉过正，令元觉得不是味儿。元一气下向何Sir提出调职，终被安排到冲锋队，更与娥同组。至此，两名陀枪师姐再次并肩作战，面对各式各样的罪案。

不拘小节的生在生活及工作上均被娥不断「箝制」已快窒息的感觉。此时生认识了一靓女邻居沈翘(姚莹莹饰)。翘为人浪漫，独立，甚有品味，与生又合拍又啱倾。生每次与翘一起，均带来无限惊喜，如沐春风，禁不住对翘产生好感，而翘亦主动向生示爱。娥得知生与翘投契，但亦相信生只为己钟情。

元自调职冲锋队后，虽然减少了与锋的磨擦，但两夫妻见面的时间却越来越少。另一方面，因元性格倔强，常与家姑发生争，令峰成为中间人，至二人不时为此争执。一次峰与元吵架后往酒吧买醉，在半醉问竟与一冶艳女郎发生了一夜情。峰内疚非常，对元倍加迁就，以作补偿。后来，元无意中发现了峰那段一夜情，大受打击，毅然与峰分居。

生终成功考获高级督察，娥终答允与生的婚事。但好事多磨，两人婚前验身，生竟发觉娥的怀孕机会极微。身负继后香灯重任的生不禁心中忐忑不安，加上大嫂二妹姐的极力反对，令生非常矛盾。另一方面娥对与生能否维持一段美满的婚姻，已尽失信心，为免在婚姻上重蹈覆辙，娥最终向生提出分手，生亦无奈接受。此后，娥对感情事已不再存有任何寄望，深感现今之事业女性始终要靠自己双手生活，遂收拾心情，加倍努力工作，与儿子家乐一起展开新生活。

元感情虽然失落，但在事业上终得到突破，超卓的表现，终令元调到虐儿调查组(CAIU)，与生同组，其时峰仍努力箍煲，但元却不为所动，在工作上比以前更加拼搏，要将峰比下去。

生与娥分手后，与翘的感情突飞猛进，两人更在一次冲动下闪电结婚。娥获悉生之婚讯，不禁神伤，但对生已不再存有任何遐想。

然而，事有凑巧，娥其后在工作上被调配，派往CAIU，刚巧生此时在此部门任高级督察。娥面对生这个旧情人的上司，极力扮演“再见亦是朋友”的角色。其时，亦受到一个的士行东主杨光照的追求，娥对照凡事积极而又踏实的性格，大有好感，感情上又泛起阵阵涟漪。

元因与峰拗气，过份冒险的追查一宗「面具色魔」案件，终被色魔所强奸，成为第一个被强奸的陀枪师姐。元大受打击，情绪低落，不知如何面对自己及四周的人和事，尤其是与峰的关系。娥亦为此事不安，不断的开解元。峰对元百般关怀及扶持，但元始终摆脱不到被强奸的阴影，向峰提出离婚。

生与翘的婚姻生活亦一点也不好过，两人虽志趣相投，但生对翘那种对家庭完全不负责任的态度，极为不满。两人经常发生争拗，翘最后竟与其亦师亦友的导演张叔明发展关系并往荷里活拍摄电影，生顿成为一个没有妻子的丈夫。此时，娥以朋友的身份对生扶持开解，两人再度交心相处，慢慢的爱火似乎再重燃。

峰与元锲而不舍的追查下，面具色魔终于落网，令元的心结终于解开。经历此事，元及峰可说是因祸得福，因元觉峰由始至终对自己均不离不弃，大受感动，隔膜随之消失，两人决从新开始，比前更恩爱。

娥反复思量，仍未能抉择光照与小生。翘却突然再出现，要与生重修旧好，三人遂陷入三角关系。今次情况有所不同，是娥竟充当了第三者的角色，娥深感不知如何是好。