三绝庄掌门星龙长老有三名徒儿，诺英、慕容白及夏侯谆，三人苦练武功，对付邪派恶人谷。长老以比武选出继任掌门，夏侯谆施计逼害二人，慕容白妻子若诗为救夫而死，慕容白遂把亲生儿放入木盆内，随河流飘去，自己则跳崖以表清白。 林嫂拾得一木盆，内有一婴，收养之，取名林盆，林盆身上有一玉牌，林嫂据为己有，并给亲生儿林碟戴上。 二十年后，林嫂安排二人到三绝庄做棚工，怎料林盆在施工时不慎见到对面欲洗澡的诺思，被其误会是色狼，困他们在庄内。 慕容白命人捉拿恶人谷诸葛青云时，铁头陀放下一块七杀碑在庄门外，以示宣战。 另边厢，林盆和林碟逃出三绝庄，林嫂遂要他们到省城考衙差，二人出发之前，淑娥送行，林碟把玉配赠与淑娥，之后二人乘船离去。 林碟天生神力，顺利过关，林盆则名落孙山，林碟求师爷给林盆上任，师爷要求他们付三十两才会答应，林盆因此入赌坊，结果把所有路费都输掉。 林盆知捉到通缉犯有赏金，遂要林碟扮贼，虽然林盆成功获得奖金，但林碟则被关到衙门。

林盆为博取奖金，唯有要林碟扮贼，林碟被囚，林盆救林碟，在街头出千来筹赎金，怎料重遇诺思，诺思为报仇，决把林盆绑在街上使其被捉，二人与恶人谷的诸葛青衣同囚，恶人谷中人劫狱，林盆求得青衣放走他们。 二人到荒山见一破屋，林碟要林盆同睡屋底，酣睡间，有血滴到林盆身上，始知青云与人在屋内斯杀，二人离去前，林盆无意间拾获大批银两，林碟为求心安，决将尸体埋葬，之后二人换了青城派死人服装后，到城中大肆购物，并把货放在一大箱内，接著到风云楼留宿。 另边厢，诺凤把青云藏于木箱内，并到风云楼等候接应。 双方先后到达风云楼，老板娘龙天娇对他们各带来的大箱感疑惑，遂趁林碟到澡房时，命铁头陀潜入林盆房中，怎料遇上诺凤，二人打斗起来，铁头陀不知其身份，竟怀疑是林盆调虎离山之计，令天娇对二人身份感好奇。

林盆欲揭穿诺思女扮男装之身份，令天娇以为二人之计，此时客栈内有包卖，诺思发现肉馅有古怪，天娇指乃是十香肉，林碟闻言大感奇怪，怀疑风云楼是一黑店。 六派中人与天娇等打起上来，林盆、林碟乘机逃走。慕容白乘船赶至，诺英、慕容白相遇，方知慕容白乃恶人谷主。三绝庄以火药炸慕容白船，引起爆炸，撞向诺英船，各人纷纷跳船逃生。 诺英等漂流到岸上，昏迷不醒，林碟往请大夫，诺英对林盆感激万分。林盆为接近诺凤，竟要求诺英收之为徒。

林碟在柴房发现伤重的慕容白，对慕容白悉心照料，更请大夫救治，慕容白醒转后得知林碟曾救诺英，暴怒之下欲出手杀林碟。 慕容白追杀林碟，不慎跌下崖，林碟拼命相救，并相信慕容白当年被奸人所害，使慕容白十分感动。慕容白见林碟天生神力，腰强腿健，欲授以武功，但林碟不求名利，只愿与淑娥组织家庭，慕容白亦不勉强。 慕容白派林碟以金珠作信物，岂料金珠被林嫂无意吞下。林碟不知金珠已失去，到义庄接恶人谷之人，但因失金珠，结果被恶人谷之人捉到密室中，此时林碟重遇天娇。 另方面，诺凤带人私自下山围剿，但鬼公公等武功高强，诺凤等不敌，逃回三绝庄，诺英气愤。

诺凤逃回三绝庄，诺英气愤，欲废诺凤武功以赎罪，夏侯谆从轻发落，罚诺凤在思过崖面壁。 林盆为陪诺凤，遂不时破坏庄规，令诺英罚他到思过崖面壁三日，正当林盆以为可与诺凤单独到思过崖时，原来诺英已知其心意，因此要下人带林盆到寒潭面壁，林盆不愿。 林碟返回山洞，把恶人谷之事告知慕容白，林碟细心照顾慕容白，慕容白对林碟守信义及不屈之性格十分欣赏。 诺英担心诺凤脾气刁蛮，夏侯谆提议撮合剑雄和诺凤，剑雄大喜。 年三十晚，林碟带新衣和食物给慕容白，并陪他到市集，慕容白见有一妇女抱著婴儿，使他回想起当年之事，林碟得悉后提出二人上契，但慕容白拒绝。 此时，三绝庄手下追杀慕容白，慕容白因脚伤未愈不能抗敌，林碟见状即揹他离去，慕容白教林碟步法，以竹竿将对方打死，林碟心不忍。

林盆心浮气躁，诺英迫林盆先学抄书，林盆不愤。另边厢，夏侯谆向诺英提出亲事，诺英拒绝，但终被夏侯谆说服。 林盆以字条约诺凤，被剑雄发现整蛊，诺凤气极掴林盆，诺英决罚林盆到思过崖，入夜后，剑雄到思过崖重打林盆，并警告他远离诺凤。 林盆受人鄙视，决立志学武，三日三夜狂抄经书，诺英感林盆诚意，决教林盆武功。林盆叫和代扎马，诺凤告之诺英，林盆诡辩钻研蟋蟀功，二人为之气结。 慕容白诈死教林碟武功，林碟背熟，但仍坚持不肯学烈火枪法。此时，林嫂终排出金珠，适逢淑娇催促林碟成亲，林嫂遂到赌场赌钱，怎料不但输清，还欠下巨债，林碟得知金珠在她手中欲取回，但被林嫂拒绝。

林嫂去赌博为林碟筹礼金，却欠下十两银，林嫂欲向林盆借钱，林盆答应代借。林嫂遇见诺凤，她一时口快把林盆之事告知诺凤，还很喜欢诺凤身上的玉佩，离去时不慎撞到诺凤，刚巧诺凤被别人撞跌其玉珮，而且林盆把诺英所送的衣服给林嫂，诺凤发现玉珮遗失，怀疑是林盆所做，遂命人带林盆到寒潭。 不久，有一下人找到其玉珮，并交还给诺凤，始知错怪错好人，遂放走林盆，林盆离去之前把心中一切坦言告知，并把她骂走。 林盆到街上赏灯时，遇上剑雄，被其奚落并出手打伤，诺凤阻止，林盆为表谦意，把身上金钱买了一灯笼送给她，并答应会学好武功，诺凤对林盆另眼相看。 慕容白要林碟工作时练武，借此锻练武功，此时林嫂被追债，人人喊打，林碟赶至，将各人打得落花流水。 林盆、诺凤感情日深，林盆得知诺英身中奇毒，诺凤母为诺英试毒而亡，决为诺凤报仇。

林嫂与淑娥在省城工作，林碟邀慕容白回家痛饮，夏侯谆派人查探慕容白之下落，林盆遂趁机回家，大骂慕容白，慕容白气极出手，幸林盆阻止。 林碟发誓不透露慕容白之行踪。林盆回庄，因一时意气说出此事，夏侯谆率大队人马至，时慕容白已走，林碟被拉，林盆后悔莫及，林盆救林碟逃走，慕容白亦赶至，遇林盆和诺英，慕容白欲将林盆打死，诺英即扑至，诺英受伤，慕容白向诺英剖白，当年并非自己下毒，诺英半信半疑，慕容白离去，夏侯谆至，夏侯谆闻言，一掌劈向诺英。 诺英被夏侯谆打至重伤，恰诺凤、剑雄赶至，夏侯谆嫁祸慕容白，夏侯谆运功令诺英全身瘫痪，不能言语，林盆见状，大为后悔，遂发誓为他报仇。 另边厢，林碟逃走时遇鬼公公及天娇，被捉回恶人谷。

林碟被鬼公公等人折磨，天娇更要林碟服侍她，林碟在谷中找慕容白，但被药王捉来试药，林碟大惊。 林盆、诺凤日夜苦练武功，欲为诺英报仇，剑雄妒恨不已。 天娇要林碟与她成亲，林碟不愿，掴了天娇一掌后逃走，不慎跌下桥，幸天娇将他救起，天娇手臂受伤，林碟不理逃去，鬼公公等人途中见天娇手臂流血不止，各人紧张万分，即采药救治，林碟见状感奇怪，林碟探望天娇时，天娇表示自己因身患怪病，年轻时父母带她到大雄宝殿求医，但被圣僧奸污，更被正派诬陷父母为恶人谷之人，导致父母被酷刑害死，幸慕容白将自己救走带到恶人谷疗伤。 林碟得悉天娇身世后，对恶人谷有所改观，翌日，天娇带他见慕容白等人，始知入谷后所遇的怪事，皆是慕容白的安排，借此让他明白世途险恶的道理，在众人怂恿下，林碟终拜慕容白为师，数天后，林碟武功大进，遂向鬼公公等比武，可惜不敌天娇计谋，林碟为见林嫂及淑娥，不惜跪求众人，天娇等见他一片孝心和痴心，决让他出谷。

林碟出谷之前，与众人欢聚，之后慕容白怕林碟途中出事，遂派天娇随行保护。 林碟返家后，得悉淑娥将与人成亲，即赶往之，始知她为见异思迁，下嫁富家公子，并把玉珮还给林碟，林碟痛心，走到一破庙痛哭。 入夜后，有班僧人入内，原来他们便是当日害天娇之淫憎法海大师，天娇与林碟联手对付，天娇受伤流血，林碟带她乘船离去，但被法海从后跟上，林碟遂出手对付法海为天娇报仇，可惜天娇亦身受重伤，林碟即为她寻找药草，天娇甚为感激。 林碟带天娇回恶人谷后，有日，慕容谷见林碟手拿玉珮，以为林碟便是自己亲生儿，始知林嫂会知其子下落，遂派鬼公公等寻出林嫂。 剑雄为得到诺凤，求夏侯谆教他夺命刀法，借此与诺凤修练刀剑合璧，但夏侯谆另有计谋。 另边厢，夏侯谆安排诡计，假意安排剑雄诺凤成亲，要诺凤、林盆私奔，混入恶人谷，趁机报仇，铲除恶人谷。

鬼公公等知天娇对林碟有意，暗中整蛊，天娇刻意打扮赴约，林碟懵然不知，众笑得嘻哈绝倒，天娇悲喜交集，怒将十字莒蒲斩去，林碟拼命阻止，不慎受伤把血染到莒蒲上，此时药王告知林碟，此莒蒲需要以人血灌溉一个月，方可令莒蒲开花，才能医治天娇之绝症。 翌日，十字莒蒲长出花苗，林碟知其血能助莒蒲成长，决每日割手臂滴血淋溉十字莒蒲，导致精神萎靡。 剑雄、诺凤成婚，诺凤突晕倒，大夫称诺凤已怀有身孕，剑雄气愤。诺凤、林盆私奔，各派弟子帮忙追截，二人趁机乘船逃走，剑雄追至，欲用船撞死二人，林盆与诺凤跳船逃亡，随水飘到岸边。

林盆见诺凤晕倒在岸边，遂抱她到破庙，刚巧有一妇女在内避雨，林盆遂请她替诺凤换去身上湿透的衣服，诺凤醒后发现衣服被换，误会林盆乘人之危，气愤，后来知自己怪错林盆感谦意。 慕容白得悉林盆二人私奔，怀疑大有内情，所以拒绝出手相助，决定把事不被林碟得知。 天娇终发现林碟暗中用血助莒蒲开花，大为感动，天娇决与林碟结拜为兄妹，林碟不愿，并坦承深爱著天娇，天娇大喜。 恶人谷探子查得诺凤、林盆受正派追杀，慕容白恐有诈，林碟苦苦哀求，慕容白无奈答允。 诺凤发烧，林盆出外买药遇林碟，林盆回庙接诺凤，诺凤被剑雄捉至破庙，险被施暴，林盆追至，坦言二人私奔乃是慕容白之计，林盆手下留情，放走剑雄，反被剑雄所伤，幸得林碟等人接往恶人谷。

当年星龙长老要慕容白、诺英及夏侯谆，以三绝合一杀死灭绝魔僧，夏侯谆不忿星龙只知慕容白和诺英的功劳，为了铲除慕容白，竟替诺英施针，令诺英不能动，诺英偷偷运功将金针迫出，被剑雄发现，诺英告之夏侯谆之阴谋，剑雄心中暗自打算。 鬼公公等人见林盆与诺凤共处一室，为表二人清白，遂安排二人正式成亲，天娇羡慕不已，林碟答应一待十节莒蒲开花，即迎娶天娇。

林盆在恶人谷半个多月，有感谷中之人并不如传言中阴险，劝诺凤不要滥杀无辜。 剑雄暗施诡计，诺英房大火，假意诺英已被烧死，并把此事嫁祸给恶人谷，将诺英藏于一山洞，逼诺英教之夺命刀法。 剑雄迫诺英教之武功，诺英怀疑，剑雄以铁链锁住诺英之琵琶骨，诺英为逃走，以真气迫断铁链，经脉尽断。慕容白路过，将诺英救回恶人谷，慕容白不眠不休为诺英疗伤。 林嫂被接上恶人谷，三日后到达，诺凤私自决定趁机报仇，在酒内下迷药，与夏侯谆里应外合。 林嫂说出真相，方知林盆乃慕容白之亲生儿子豹，众人惊讶莫名。 林盆大受刺激，慕容白带诺凤和林盆见诺英，诺英告之一切纯是夏侯谆的阴谋诡计，诺凤闻言大惊，但各人已中毒。

林盆向慕容白等人告知真相，此时众人中毒，夏侯谆亦带同手下杀至，双方大打出手，此时夏侯谆欲杀慕容白，幸林盆赶至，并带诺英从秘道离去，诺英为保二人离开，阻止夏侯谆，但被其杀死，林盆哭怒，并依诺英之言带慕容白乘船离去，可惜仍被夏侯谆追到船上，夏侯谆不敌，遂把船弄烂，三人被海水冲走。 此时剑雄亦到达恶人谷，见只剩诺凤一人，欲奸之，诺凤反抗，二人不慎跌下秘道。 林盆和慕容白被冲到荒岛，慕容白匆匆教林盆心法，以转告林碟。有日，二人在岛上重遇夏侯谆和剑雄，慕容白为救林盆，遂运用最后一气虚张声势，夏侯谆不忘有诈，离去，慕容白见状即倒下，并告知林盆只余三日性命，林盆难过。 不久，夏侯谆养伤完毕，遂视察慕容白情况，始知他早已身亡，林盆为求自保，答应带他们到破船之地，夏侯谆逼林盆修补破筏，林盆惨被剑雄折磨。期间，林盆发现山内有毒菇，欲毒死夏侯谆。 另边厢，林碟得知林嫂及恶人谷众人死讯，大受刺激，天娇劝林碟冷静应付，并一同返乡重过新生活。

林盆见岛上有毒菇，欲毒死夏侯谆，惨被夏侯谆识穿，林盆中菇毒。林盆偷偷把木筏烧去，被剑雄及时发现，遇见慕容白之墓立有墓碑，大感怀疑。 夏侯谆盘问林盆，并要他重造木筏，林盆趁机挑拨，夏侯谆闻言对剑雄起杀机，夏侯谆将林盆铁链劈断，林盆将剑雄杀死，夏侯谆欲杀林盆灭口，突有碎石飞去，夏侯谆急急离开，重返中原。林盆毒发，诺凤终肯出现，二人相依为命。 林碟与天娇终成为夫妻，天娇知林碟欲上三绝庄报仇，暗中为他准备一切上路，并告之怀有身孕，林碟决定留下，二人经营酒铺维持生计。 五年后，林盆和诺凤在岛上突见一船驶经，二人喜出望外，被丁船家救出，原来船家欲往三绝庄，细问之下始知夏侯谆已成为三绝圣君，林盆二人气愤。

林盆与诺凤重回林家村，发现村民全被三绝庄之人赶走，并知林碟已往泉州，林盆决往泉州，二人在街头卖武，到泉州找林碟。 诺凤病倒，林盆与诺凤投栈时，赫然重遇林碟和天娇，方知二人开设酒馆。林盆见林碟耽于逸乐，浑忘报仇之事，林碟气愤，天娇拼命阻止林碟去报仇。 林碟当上镇长，林盆带上林嫂及慕容白之神主牌责备林碟，林碟难过。 林盆施计取得三百两，原来他用钱买来一枪给林碟，并指自己已用回本名慕容豹，还把慕容白之遗言转告林碟，劝他重新执枪练武，林碟矛盾。 林盆与天娇发生争执，无意间弄伤林杯，天娇、林碟大惊失色，林盆恐林杯遗传天娇之怪病。 另边厢，夏侯谆登上三绝圣君后，逼各派送上武林秘笈给他参详，他诬称各派秘笈皆有弊处，要他们把秘笈全部烧毁。当中华山派伍掌门怀疑其目的，暗中收藏秘笈最后一式，被夏侯谆发现，逼其交出，伍掌门指乃要用活人修练，极为暗毒，因而拒绝，但夏侯谆仍逼他写出。

林盆和诺凤不欲破坏林碟之幸福家庭，决假意放弃报仇，日间在店铺帮忙，晚上偷偷练武。另边厢，林碟决重新练武，为慕容白及林嫂报仇。 有日，鬼公公突出现，众人欣喜若狂，鬼公公拜祭慕容白等人时，骇见自己之神主牌，遂找林碟二人，并施计毒晕二人，但被天娇发现。 原来夏侯谆以五石散控制鬼公公，更以恶人谷之百多条人命要胁，逼鬼公公吞下五石散，使其毒瘾发作，痛苦难当，并逼他杀死林盆等人。此时鬼公公病发，众担心，鬼公公欲林盆二人亲手杀死夏侯谆，林盆等决分头避祸，鬼公公不满。 林碟送天娇等人上船，即偷偷离开，赶上三绝庄，林盆与诺凤亦上三绝庄，三人联手对付夏侯谆，天娇亦抱林杯赶至，夏侯谆被打死。

众庆祝报仇成功，林碟突见天娇手臂流血，即出外采摘七节莒蒲。 突然夏侯谆带同各派首领出现客栈，众人愕然。双方决战时，鬼公公从后阻止，结果惨被夏侯谆所杀，天娇将杯藏入地牢后，夏侯谆赶至，天娇惨被杀害；而林盆及诺凤则被捉到三绝庄。 林碟采药回来，见此惨状，悲働不已。林碟不忍离开林杯，并带林杯上三绝庄报仇，被夏侯谆派人打伤，林杯聪明伶俐，竟照顾伤重昏迷的林碟。 诺凤和林盆被迫服食五石散，在囚室内遇伍掌门，得知夏侯谆有华山派的神功护体，只有以乌金之精铸成的兵器方可对付他。 夏侯谆寿宴之日，六派掌门同来道贺，此时华山派弟子兵分两路救伍掌门，夏侯谆赶至阻止，伍掌门等当众指证夏侯谆之罪状，夏侯谆即杀人灭口，伍掌门见状拼死相救，使林盆和诺凤成功逃出生天。

林盆和诺凤到街上卖武，巧遇偷钱买药的林杯，赶往破庙见伤重的林碟，四人同往塞外找乌金之精及铸铁师父青。 夏侯谆为了灭口，决消灭华山派，同时，夏侯谆为练成华山派神功，杀人无数，更走火入魔，需服五石散止痛，同时，众派掌门为保性命，遂不辞而别，但被夏侯谆得悉，全被他所杀。 林盆等四人在西域卖武时，遇上关青之子关牛，方知关青已逝世，林盆无意中发现关青之石碑可将锄头弄断，方知此乃乌金之精。 有日，关牛自制烧饼给众人用膳，林盆等发现饼上印有文字，原来关青生前把铸术刻在木棍上，终成功铸成刀枪剑，一同回中原找夏侯谆报仇。 决战之日，三人仍不敌夏侯谆，期间发现他需服五石散，众人合力毁消五石散，使其毒发，终成功打败夏侯谆。