《摩登小男人》每个故事以现代男女爱情观为骨干，如婚外情、分居、三角恋等，道尽现今社会大众对恋爱的态度；并邀得美女明星参与演出，如关之琳、刘嘉玲、吴君如、李嘉欣、毛舜筠、陈玉莲、黎姿、吴雪雯、刘小慧、于莉等。

每集又请来心理学家及嘉宾分析、探讨两性关系，如卢陈清泉、顾修全、孙天伦、郑裕玲、张坚庭、麦嘉、姜大伟、李琳琳、梁继璋、陈嘉熙、纪文凤、西茜凰、黄百鸣、陈欣健、陈友、陈任、蔡少芬等。节目中还有当时得令歌手献唱歌曲配合场景，包括黎明、张学友、刘德华、张智霖、许秋怡、许志安、黄宝欣、何婉盈、曾航生、陈洁灵、孟庭苇、黄凯芹、彭家丽、伦永亮等。

故事由剧中男主角梁宽(郑丹瑞饰)与妻子Ann(朱慧珊饰)结婚五年后离婚开始，其后阿宽开展了多段雾水情缘，包括办公室恋情、忘年恋、重遇初恋情人，还分别邂逅了作家、富家女、欢场女子、婚纱店女老板等，最后始发觉最爱还是分居中的妻子Ann。