坪洲本来是一个平静的小岛，岛上人口并不稠密，居民过看远离市区烦嚣、朴实而平静的生活；可是，一个飞虎队队员与一个通缉犯的出现，顿时令这平静的小岛掀起了一场又一场的风波。

杨家总出身于小康家庭，自幼受任职大学教授的父亲杨俊杰严格教导，养成了严守纪律、勤奋上进之性格。聪对父亲之严厉教导从无怨言，非常崇拜父亲谦谦君子的形象，以父亲为榜样，发奋做人。

聪童年有一件憾事，就是聪母自诞下聪后不久便抛夫弃子，离家出走，之后一直音讯全无。聪一直耿耿于怀，但见父亲绝口不提此事，只有将所有疑问藏于心中。幸好，聪的祖母宋碧云善解人意，明白事理，常在聪旁给予支持及鼓励，弥补聪所缺乏的母爱，令总得以健康地成长。

聪自大学毕业后便投考督察，顺利当上差人。其实，聪当差的其中一个原因，是希望可凭看工作上之方便，寻得母亲下落。由于聪智勇双全，表现突出，故获邀加入飞虎队，与同为飞虎队的死党沈天佑常常并肩作战。

一次歼灭械劫解款车匪徒行动中，聪奋勇轰毙其中一匪古威豹，但自己亦告受伤。在聪留院期问，豹之兄古威虎意图杀聪为弟报仇，幸聪机警避过大难但聪上司为安全计，决调聪入坪洲，让聪担任较轻便之工作，方便静心休养外，亦能暂避风头。聪虽不情愿，但最终亦无奈领命。

聪调入坪洲，发觉差馆上下人等皆极度懒散。警长陈仲棋还有数年便退休，做事态度不求有功，但求无过；警员李勤力、曾英伟与雷真辉，则为一班表现差劲之同僚。力终日只顾绪钱偷懒；伟则比女性更姿整，终日只顾撩女仔；辉为人胆小怕事，在母亲兼神婆罗石榴之薰陶下异常迷信，常把警岗弄致满天神佛。聪面对众同僚，决心进行改革，但众同僚早已习惯一贯的工作方式，因而与聪发生不少冲突。

聪在坪洲除了看不过众同僚之行为外，面对很多村民愚昧守旧的行为，亦大为不满。村民时时讲求靠关系、靠人情来解决问题，令一向依法办事之聪难以接受，欲加以改正，却惹起以村长雷添福及罗石榴夫妇为首的村民不满，常闹出不愉快事件。

在众多的坪洲村民中，只有茶餐厅老板娘林金玉对聪体谅，加上两人嗜好与话题相近，迅即成为好朋友。原来，玉便是聪寻访多年的亲生母亲。性格倔强之玉多年前因为发现丈夫杰对自己不忠，一怒之下抛夫弃子出走，爱上坪洲平静之环境，决在坪洲开创个人新生活。其后一次偶然机会下，玉重遇奶奶云，始知聪是亲生子，母子相认。不过，玉见聪对杰非常崇拜，不忍破坏杰在聪心目中完美的形象，故一直不肯透露离家之原因，使聪大为失望。幸好在云的拉拢下，杰坦白认错，令玉与聪破除隔膜，两母子终可开心团聚。

感情方面，聪在医院养伤期问，认识了任职补习社的江静芝，二人随即共坠爱河。芝为一外柔内刚女子，幼年时父母离异后，随母生活”后来芝母于芝十九岁时病逝，芝自此便负起供养妹妹静茵之责任。由于芝眼见父母婚姻不愉快，所以一直希望可以找到一个对己关怀体贴之男友，可惜，自与聪拍拖后，芝觉聪太过自我中心，终日只顾埋怨个人事业上之不满，对于自己之事仿似不大关心。尤其当芝与茵因为茵的升学与就业问题意见分歧时，聪亦疏忽开解芝，因而令芝感不满。后来，芝得一直对己有好感之佑相助，与茵冰释前嫌。芝在对佑感激之余，不禁将聪与佑作比较，更觉聪与己之距离很大。最后，芝在茵的鼓励下，终选择了佑，聪唯有黯然退出。不过，聪虽失去了芝，但感情上之空白很快便由坪洲原居民王安心所填补。聪在坪洲因误会而结识一杂货店老板女王安心，两人虽住隔邻，但由淤种种误会，令两人初时的关系势成水火。后来由淤接触日多，彼此之误会逐渐消除。一次，玉之茶养厅发生火灾，聪勇救困在火场的心，两人关系亦因此而迈进一大步。心为聪之正义感而大大倾倒，聪亦欣赏心之善良可爱，两人感情在不知不觉中日渐加深。

心的家庭背景颇为复杂，父亲王炳坤为坪洲原居民，于坪洲闭设一杂货店。坤多年前救了一从大陆偷渡来港之女子马秋香，其后更收香为妾侍。在香怀孕后，坤接香入门，因而问接激死了正室冯娟，长子安顺不满坤所作所为，后来终忍不住与坤顶撞，继而离家出走。心由于年幼，对于上一代之恩怨不太了解，但见香为人温婉娴淑，对己呵护备至，所以对香较为休恤。心一直有个人理想，希望有朝一日离问坪洲，往外国升学。不过，由于心眼见同父异母弟弟安全为人不务正业，恐全会把母亲有份努力经营之杂货店完全毁淤一旦，唯有默默守在铺头，忍受大男人坤之呼喝，望终有一日亲兄顺会回来接手打理铺头。终于，心等到顺回来，可是顺似无意继承铺头，更劝心不要争，令心大为气结。

原来顺自离问坪洲出市区后，一直于庙衍打滚，在麻雀馆内工作。后来，顺因得罪人而遭人插赃嫁祸偷运毒品，无辜坐了几年冤狱。安顺于坐牢期问，向心讹称自己往新疆做生意，并托狱中相识豹代己收信。顺出狱后，往找豹，误打误撞下被硬拉往打劫解款车。打劫途中，遭飞虎队围捕，一轮混战后，顺侥幸逃脱，但由于欠缺逃走门路，唯有匿返坪洲。安顺返坪洲后，尽量保持低调，对坤事事迁统，对全之嘲讽尽量哑忍。不过，由于顺一直认为香乃害死自己亲母之罪魁祸首，所以一直仇视香。后来，顺因一次事故，明白后母都有好有坏，与香之关系终得以改善，

安顺在坪洲一直对警察有所避忌，但自结识聪后，由于得聪助己摆脱村民歧视之目光，与聪惺惺相惜成好友；加上见聪勇救心，觉聪为一可靠好男人，故抛开加锁，拉拢心与聪，希望心有美好之将来，觅得好归宿。

顺有感个人之未来并不明朗，一直不敢开展恋情。不过，缘份的安排下，使顺认识了于结婚当日丧夫的芝。顺被芝温柔大方的气质深深吸引，但知大家乃不同世界之人，因而处处躲避。可是，顺之逃避反引起了芝的注意，对顺主动关心，令顺大为感动，开展了一段恋情。

好景不常，顺后来于坪洲重遇豹之兄虎，更被虎误会其吞了赃款，迫其交出来。顺为了家人之安全只有尽量拖延。与此同时，顺竟发现聪原来为劫案当日曾与己持枪对峙之飞虎队员，因而大为矛盾。顺一方面怕聪揭穿他的劫匪身份，另一方面又怕虎对聪不利。经过慎重考应后，安顺决定不顾一切举报虎，甘愿受法律制我。芝见顺愿意改过自身，表白会等持安顺出狱，令顺大为感动，顺在向总自首时，把心交托给聪，了结个人一大心愿。

可是，对于顺之交托，聪却矛盾不已。虽然聪与心相恋，但在与虎驳火时，聪受到村长福之长女雷真琴舍身相救。聪知琴一直喜欢自己，觉琴为己牺牡很多，自己有责任照顾琴，因而在情路上陷入进退两难之局面。事实上，琴因聪在自己遭大耳窿揭穿夜总会公关身份一事，对己处处维护，便一直对聪有意，后更主动追求聪。虽然在琴舍身救聪后，聪对琴照顾得无微不至，但琴明白聪对己之情全出淤感激，所以决定退出此段三角关系，成全聪与心，自己则专心打理美容院生意。聪与心几经波折，在琴的成全下，终可顺利走在一起。

聪在坪洲经历多次事故，在众多村民的薰陶下，性格上起了一定程度的变化，变得在正直中带点人情味。村民与聪相处日久，亦明白聪之处事方式，大家之关系得到很大改善。而众警在聪努力训练下，变得积极进取，为正义而拚搏，成为一班真真正正的男子汉。聪获调回市区，众人虽觉不舍，但见聪将会有更好的发展，皆祝福聪。聪喜欢上坪洲之生活，决定住在坪洲，继续是坪洲的一份子！