「天才厨师」马友知道南丫岛「百里鲜」海鲜店的老板江耀柱到来，特别炮制百里鲜的三味招牌菜：煎封黄脚鱼立上汤焗龙虾及糯米焗蟹煲来招呼他。耀柱大赞马友的厨艺，慨叹自己的儿子上游不中用，未有实力接掌百里鲜。两年后，耀柱的丧礼后，百里鲜的大厨罢工，上游怒说自己可应付，还说要将店铺「天下第一鲜」的美名发扬光大，母夏桑菊既担心又欣慰。耀柱的私生女乔花枝是位幼稚园教师，她得知拥有百里鲜51%股权，犹豫是否放弃教书去经营。上游无心打理百里鲜，舅父夏富枣建议卖店，并说有买家愿出二百万，上游心动。原来买家是海霸王的老板石友恭，他视耀柱为仇人。上游以为花枝是买家，热情招待。花枝点了一道「花枝招展」，边吃边忆起耀柱当年为她创作此道菜，还说过食物可传递感情。花枝隐瞒真正身分，以百里鲜债权人现身，上游及桑菊诧异万分。上游游说她变卖，花枝不愿父亲心血付诸流水，表示百里鲜仍有作为，并以一个月为限让店收支平衡，否则变卖。

上游与众伙计夹计赶客及作弄花枝，欲让她知难而退。老伙计品叔向花枝提议请马友当大厨，可保百里鲜。花枝打听出马友厨艺高但脾气臭，现在在街边摆档卖鱼肉汤。花枝吃过鱼肉汤后赞口不绝，上前邀请他当百里鲜大厨，马友要她讲出其炮制鱼肉的窍门才作考虑。花枝的好友唐文薏提议找翡翠轩行政总厨龙赐新帮忙。赐新炮制新菜式「龙皇夜宴」及「鲤跃龙门」给老板周诚渊及食客凌唯伦等试食，众赞口不绝，唯伦还说不知谁可与赐新一较高下，赐新即忆起被师傅称赞有创意的师兄马友，心下一沉。文薏钟情赐新，但他钟情女侍应苏眉，可惜苏眉对他若即若离。花枝得赐新提点后知道马友的鱼肉之窍门，欢天喜地去找他，但马友仍拒绝帮忙，花枝气结。花枝无奈再请教赐新请大厨的要诀，可惜仍不得要领，沮丧不已。品叔见状指马友跟耀柱甚有渊源，只有他能令百里鲜起死回生，花枝于是再找马友，马友惊闻耀柱已死但仍坚拒帮忙，还叫花枝卖铺了事。

花枝见众伙计工作懒散，决定采取怀柔政策，宣布百里鲜赚钱时加薪三成，众雀跃。上游诈病出海玩，花枝不揭破还去探病，上游接报后赶回家并作弄她，桑菊不值他所为出手教训，花枝暗笑。上游回店见众人对客人服务殷勤，暗骂他们反骨，后来才知他们在做戏。学生叶世康缺课，花枝家访时遇马友，马友见她手慌脚乱地为世康姊弟炒饭，忆起曾对自己有一饭之恩的耀柱，心有决定。马友到百里鲜观察，发觉无论厨艺及服务全部一塌糊涂。花枝回店惊见马友，马友答应当大厨，条件是一切听他，花枝无奈答应。马友吩咐二厨展翅及双冬清洁厨房，花枝则与品叔、娜、祥旺及富枣负责店面，马友见上游不合作，赶他出厨房。诚渊的女儿宝甜自瑞士回来，诚渊叫她到皇朝饮食集团上班，宝甜有口难言，原来宝甜没有念工商管理，暗中改念音乐，赐新劝她向父坦白。马友搬入南丫岛，望著结婚戒指时想起与苏眉相识、相恋及分手经过，心感怅然。

马友决定用百里鲜的招牌菜重新招徕，花枝也定下员工守则。花枝叫双冬及展翅去贴重新开张街招，富枣暗中破坏。富枣恨生仔，叫老婆月桂练倒立，说有利生仔，月桂照办。花枝知道菊姐痛恨包二奶的人，不敢告之真相，以免破坏耀柱在她心中的形象。众人首日上班均迟到，花枝无奈扣人工。首日订座客人不少，但水蟹订货不足，花枝四处张罗均不得要领，只好出香港仔买蟹，结果营业额增长三成，众喜，马友却指未到水准，花枝忙打圆扬说慢慢改善。有客投诉豉椒炒肉蟹货不对办，矛头直指品叔，众为名节保身均不作声，马友要枝秉公办理，花枝感为难，品叔惟有自动离开。上游知道后坚持不可辞退品叔，要与马友比试炒蚬决定品叔去留，并由刚光顾的宝甜作评判，宝甜先吃上游的炒蚬，大赞好吃，上游等大喜，宝甜再吃马友的炒蚬，正要说话时，上游等即时出言恐吓。结果马友胜出，众感泄气。花枝劝众人坦承自己过错才可保品叔，此时菊姐出现，责花枝不应辞退品叔，花枝欲辩无从，转身一看，发现品叔已离开，一愕。

品叔为免花枝难做，表示早想退休回乡享清福，花枝与菊姐闻言感安心。宝甜私自走上游的游艇上拍照，期间不慎掉了钻石戒指，寻找时被上游误会她在偷东西，宝甜更意外推了上游落海。上游怒气冲冲回店后说品叔离开他也离开，上游拂袖而去，马友向花枝表示他虽有厨艺天分却不知长进。花枝从月桂口中得知上游曾获天才小厨师奖。众人送品叔上船，独上游没来，原来上游怕跟品叔道别，又怀疑品叔回乡之说是言不由衷。赐新送一只画有青竹的碟子给苏眉，说是庆祝二人相识一周年，令苏眉想起与马友热恋及他不辞而别的情景，苏眉心知赐新喜欢自己。赐新坦言希望跟苏眉拍拖，好说未有心理准备，赐新说会耐心等待。百韬的银婚宴上，宝甜客串唱歌时被人指指点点，诚渊感不悦，要她好好跟赐新学习打理生意，宝甜感无奈。赐新约苏眉看演唱会，苏眉以太累拒绝，赐新即上她家亲自下厨，苏眉哑然失笑。上游见品叔回乡两天仍没有来电报平安，忧心，其后发现品叔根本没有回乡，慌忙去找他，而众见马友对品叔漠不关心，集体离开。

花枝一人做到手忙脚，顾客怨声四。花枝接到上游电话，知道品叔住在公寓，并去了打工。一群老顾客又因迟迟未上菜而离开，花枝向马友说二人没有三头六臂，又指责他不懂合作精神，忿然去找品叔。有女顾客指马友的厨艺不错却欠缺人情味，马友听后若有所思。花枝在船上赫然看见马友，错愕，马友指品叔为人念旧，一定回洞庭楼工作，果然见他在洗碗，二人请品叔回百里鲜。上游见花枝对自己关怀备至，误会她喜欢自己，答应她跟马友学厨。文薏到百里鲜看见花枝工作辛苦，劝她放弃，花枝说为了爸爸一生心血，定要好好照顾弟弟上游，二人对话无意中被马友听到。富枣惊闻上游决定不卖店，遂在例汤中下泻药，此时小鱼带来友恭，再揭穿富枣利用卖店从中食价。为还双倍订金，上游忍痛卖游艇，花枝知上游爱好出海，遂找友恭商量延期还款，友恭一见花枝即爱上她。上游不时替花枝教训众人，众后来才知他喜欢花枝。马友、花枝及上游到流浮山买蚝，马友及花枝均拣中有珍珠的扇贝，老板指这是百年难得的缘分，花枝心甜。

苏眉答应跟赐新去听音乐会，赐新大喜。文薏叫苏眉一起参加百里鲜的「蚝情夜」，苏眉婉拒。宝甜被诚渊拉去应酬，为求脱身去录音，讹称与赐新约会，赐新哭笑不得。苏眉赴约途中看见赐新与宝甜态度亲暱，以为他一脚踏两船。赐新见苏眉失约感失落。「蚝情夜」当晚赚了八千多元，众大喜﹔另边厢，马友一面磨刀一面想起昔日与苏眉打情骂俏的情景，心痛。众察觉上游喜欢花枝，欲撮合二人。品叔无意中看见花枝与母阿娴的合照，隐觉不妥。苏眉到南丫岛，刚好马友送文薏到码头，可惜二人缘悭一面。花枝到码头找马友不果，却见友恭拿著花来想示爱，但被丽娜搞砸，吁一口气。众见上游醉醺醺走入花枝房，窃笑。花枝听到上游发开口梦说喜欢自己，吓得酒醒。花枝得悉马友已知她与上游的关系，请他守秘密，岂料被上游听到，感丢脸。赐新发现宝甜讹称自己是她男朋友，为怕苏眉误会，要宝甜向诚渊澄清，宝甜建议由她向苏眉解释，岂知弄巧反拙。翌日上游见花枝感尴尬，丽娜不识趣地大谈姊弟恋，上游羞愤交集，警告花枝不可向菊姐透露真相。

菊姐找到一些耀柱生前的撚手菜谱给马友及花枝，以增加百里鲜号召力。富枣到图书馆会情人阿贞，见上游大吃一惊，继而挑拨说马友与花枝欲吞并百里鲜。富枣重提一个月的约定当晚到期，花枝闻言心下一沉，众为表支持她，努力招呼客人。马友见上游无心工作，赶他出厨房，再听到他说花枝不是姓江无权管他时，即指出花枝为了完成耀柱希望他能继承百里鲜的心愿，才如此辛苦，上游听后若有所思。是夜还有两小时便打烊，却差千多元才收支平衡，花枝感沮丧。突然大群街坊来吃消夜，花枝知道上游暗中帮忙，感欣慰。赐新向苏眉解释时，诚渊看见二人拉拉扯扯，不悦，赐新即当众说只喜欢苏眉，苏眉心甜。诚渊质问宝甜，宝甜坦言只爱唱歌，诚渊命她回瑞士完成学位。苏眉向文薏道歉，说并非存心抢去赐新，文薏大方地原谅她。赐新向诚渊辞职，诚渊拒绝并说宝甜离家出走。宝甜在南丫岛晒太阳，看见上游的游艇，即上船欲找回失去的钻戒，再与上游发生龃龉。宝甜致电致赐新，说出离家出走的苦肉计，岂料被一旁的诚渊听到，大吃一惊。

诚渊对宝甜进行经济封锁，宝甜在百里鲜无钱结账，上游乘机说要报警，马友见状说替她付账。丽娜见小鱼心系上游，为减轻自己的工作量，建议小鱼到百里鲜打工，又使计令花枝答应以低工资请人。宝甜身上只有两元，担心要露宿街头时，马友愿借钱给她回家，宝甜感激之际看见百里鲜请人街招，即请马友帮忙。丽娜见宝甜捷足先登感不忿，还误会马友对她有意思。马友与花枝到西环买虾膏及果皮，马友透露宝甜像他死去的妹妹，花枝释怀。有妇人托花枝暂时照护其子，花枝等了良久仍未见她回来，马友推测她去了麻雀馆，捉她出来及怒责她，花枝见状吓了一跳。原来马友的妹妹死于脑膜炎，不能容忍不负责的父母。苏眉有感赐新对自己细心关心，但仍未完全接纳他。赐新到台湾公干，知道苏眉患感冒即派人将亲手煮的粥送给她吃，苏眉感动，决定忘记马友接受他的爱。花枝替马友执拾房间时不慎将他的钻戒丢出窗外，慌忙去拾回，不果。马友发现钻戒不见了，正想质问众人时，看见丽娜差点冤枉宝甜偷她的钻石颈链，为怕冤枉好人而打消，花枝暗呼好险。

文薏无意中拍下马友的照片，赐新看到后得知马友在百里鲜当大厨，前往光顾，并叫了白饭及海皇翅，马友看见菜单知道行家来了。赐新再叫「炖豆腐」，马友恍然来人是赐新。赐新试菜后说要见马友，马友避而不见，赐新失望。宝甜看见赐新出现南丫岛，欲避开他，终被他发现，宝甜重申不愿做行政工作，叫他向诚渊暗示自己平安。赐新在码头遇到马友，指他在南丫岛是浪费人才，又说希望再与他一决雌雄，马友淡然说人各有志。赐新决定在国际厨艺交流大会前以古代名菜招待各名厨，诚渊支持，并希望翡翠轩成为饮食界的旗舰店。上游见马友偏帮宝甜，决定使计整蛊她，令她弄得手损血流，其后宝甜得品叔提点才知被整蛊，决定还以颜色。赐新从哈尔宾搜集资料回来，送给苏眉公仔，借喻要她解开封闭心灵，让他多了解，苏眉感动。赐新设计的「古代筵席」备受赞赏，尤其一道失传的「百凤朝凰」更是赞口不绝，诚渊感大有面子。苏眉奇怪赐新并没有想象中开心，赐新说还有一位对手，他就是马友，苏眉听到马友的名字，呆立当场。

苏眉得悉马友消息后，思绪紊乱，与薏一席话后决定好好珍惜赐新。友恭买了情侣装送给花枝，众恍然他在追求花枝。食客狂踩海霸王的厨艺而赞马友，小鱼及友恭不悦，更憎恨马友。乡委会为选出南丫岛最具代表性的海鲜食肆列入香港旅游指南内，决定让海霸王与百里鲜来个比试。花枝叫上游协助马友迎战，马友知她用心良苦，但上游无心工作令他气结，花枝即时安抚。小鱼与友恭聘请外援不果，赐新出现说愿帮忙，借此暗中跟马友比试。赐新兴奋地邀请苏眉去看比试，苏眉知道后心绪不宁。上游遇友恭互相斗嘴，宝甜加入上游阵线，狂踩友恭，友恭愤然提出以百里鲜的「天下第一鲜」牌匾作赌注，上游看扁友恭而爽快答应。比赛日，马友见上游对比试非常紧张，借口去买烟而失踪，众心急如焚，上游为怕输掉牌匾只好硬著头皮上阵。比赛主题是蟹，三道菜决胜负，上游的首两道菜均败北，最后决定按自己的做法炮制第三道菜「凤脂烧蟹」，虽获好评但最终仍输了。赐新隐觉不妥，亲自去试菜，发现非马友的手艺，大感失望。上游知道输了，沮丧不已。

众安慰上游失败乃成功之母，上游有苦自己知。马友回店，众齐声责怪他无义气，马友向花枝辞职，又说出要让上游摔一跤他才会发奋，花枝恍然错怪了他。小鱼与友恭到百里鲜取牌匾时，上游正要把牌匾藏起来。小鱼见状说不要，上游正吁一口气之际，花枝认为愿赌要服输，声言日后凭实力取回，菊姐附和，上游气结。上游责马友存心靠害，马友反驳身为老板应要负责店铺的荣辱，又指他未战先输因为没有出尽全力。上游趁机求马友收他为徒，马友暗喜。诚渊借意向赐新打听宝甜近况，赐新劝说给她机会锻练。诚渊见到宝甜在南丫岛做杂工感丢脸，劝她回家，宝甜坚持要做自己喜欢的事，诚渊怒然离去。宝甜对自己是否适合做歌星感困惑，上游的话让她重拾信心。马友教上游炮制百里鲜招牌菜「煎封黄脚」，上游虚心学习令马友欣慰。富枣请教街坊「多仔公」生仔秘诀，可惜月桂不肯合作，当听闻情人阿贞怀孕而惊喜万分，阿贞即要胁富枣买楼给她作保障。花枝再去探访康仔姊弟，惊见马友正为二人煮食，又知道他经常来照顾二人，感动不已。

富枣骗月桂拿出五十万来买旺丁风水楼，月桂不虞有诈。丽娜到图书馆无意中发现富枣的秘密，要胁他买名贵手袋作掩口费。月桂发现手袋，以为富枣想给自己一个惊喜，岂料富枣只送她银包。祥旺见富枣与丽娜形迹可疑，推测二人有染，与品叔闲谈时被月桂和菊姐听到，月桂面色一变。丽娜拿著手袋在月桂及菊姐面前大摇大摆地经过，菊姐以武力威吓她，丽娜冲口说出真相，月桂顿时晴天霹雳，菊姐表示捉奸要在床。上游炮制的「煎封黄脚鱼立」大获好评，马友欲教他另一招牌菜「上汤焗龙虾」，要他买鸡蛋回来，上游摸不著头脑。小鱼见上游与宝甜有讲有笑去买鸡蛋，醋意大发，欲整蛊宝甜不果，上游踢爆小鱼诡计，小鱼气极说绝交。上游后悔对小鱼太凶，宝甜劝他去道歉，小鱼无意中听到。马友教上游利用熟蛋学习炒龙虾，宝甜与小鱼在旁鼓励。菊姐与月桂跟踪富枣去会狐狸精，可惜被富枣发现甩掉。其后二人发现在茶餐厅富枣与阿贞，月桂听到富枣说骗她的钱全为了买楼给阿贞，心伤。富枣回家后坦言阿贞怀孕，叫月桂接纳她。

众对富枣有婚外情表不屑，富枣惟有自我安慰。宝甜的唱片灌录了一半便给公司搁置，她决定自资完成。宝甜为筹钱而苦恼，上游说帮她找兼职。马友咳嗽数天，试菜时又失味觉，花枝劝他戒烟，又偷偷将他的烟换了手指饼、凉果等，马友啼笑皆非。月桂约菊姐见面，透露正在跟富枣办离婚。花枝遇到心神恍惚的菊姐，请她回家聊天，菊姐问及花枝的父母，花枝坦言母亲是第三者。突然发生火警，花枝慌忙拿取重要物品逃生，菊姐从其物品中发现耀柱的照片，恍然耀柱与花枝的关系，怒责花枝存心欺骗。上游等得悉菊姐知道花枝身分，商量诈作不知，岂料菊姐大数花枝居心叵测时，品叔忍不住透露大家早已知情，菊姐更是愤怒。花枝向文薏表示是时候离开百里鲜，又说这些月来犹如发了一场美梦。菊姐余怒未熄，听到富枣跟阿贞卿卿我我讲电话，怒赶他出家门。富枣到阿贞家时看见一男人，误会他是水喉师傅，原来他正是阿贞的情人。花枝回百里鲜向众人道别，大家依依不舍。刚巧去了买菜的马友追出码头，可惜花枝已上船，二人缘悭一面。

众发现花枝走后子诸多不便，怀念有花枝的日子。小鱼知道宝甜急于赚钱，介绍她到酒廊推销啤酒，又叫友恭一起来整蛊她，却自食其果，不过小鱼发现宝甜为人善良又真诚，与她化敌为友。上游煮百里鲜三宝鲜氹菊姐，又替花枝讲好话，可惜菊姐仍不肯原谅她。康仔约马友到学校听他朗诵，事后马友等候花枝买芝士蛋糕时，看见苏眉与赐新拍拖经过，赐新见二人表情心知有异。苏眉坦言马友是她前度男友，不明白当日他为何不辞而别，今次再见他竟然没有半句解释，对他完全死心。赐新声言会好好珍惜她，苏眉主动吻向他。马友与上游使计让菊姐得悉花枝非常痛锡她，其后当菊姐听到花枝生病无人照顾，即带备粥去探她，菊姐更邀花枝回家一起住。食家凌唯伦到百里鲜光顾，花枝紧张地讹称他是世叔伯，要马友加多一点心机，马友笑说任何人都以平常心对待。原来唯伦与马友是旧相识，特来游说马友参加厨王群英会，甄选成为厨神封三刀的接班人，马友拒绝。花枝知道后指马友仍未放下对苏眉的感情，又鼓励说参赛并非为虚名而是为肯定自己，友听后若有所思。

阿贞得知富枣已将二十万过户给她，即向他透露腹中ＢＢ并非他的骨肉，富枣晴天霹雳，回店又见大家对自己冷嘲热讽，决定自杀。众发现富枣的遗书，大惊失色赶去鱼排劝阻，富枣见状感动，却不慎跌进鱼排，还要赔钱。马友责上游未做好准备工夫还去玩，上游即向展翅表示有办法令未腌够的鱼一样令客人赞好味，马友见状指他取巧。有客人赞展翅的上汤好味，上游反唇相讥，宝甜不满，替展翅讲好话，展翅感激。有人在报章上恶意批评百里鲜的食物，众感奇怪。展翅见宝甜喉咙不适，即煲糖水给她喝，上游取笑他欲追求宝甜。宝甜发现中伤百里鲜的是诚渊的手下王彬，怕连累百里鲜决定辞职，上游说有办法摆平事件。上游到皇朝责诚渊不懂年轻人的傻劲，又带他到酒廊了解宝甜为理想而努力工作，诚渊见状感心痛。诚渊与众人夹计令宝甜赢得十万元花红，宝甜欣喜若狂。马友决定参加厨王大赛，说要在上游和展翅中挑选一人当助手，又带二人到街市考验他们。苏眉与马友在超级市场相遇，苏眉欲询问他当年失踪一事，却欲言又止。

赐新知马友将参加厨王大赛，开心不已，见苏眉反应冷淡及暴食感奇怪。赐新从雕鱼中得到启示，想出参赛菜式。马友叫上游、展翅比试大鱼三味，结果二人皆不及格。上游问友比赛菜式，马友支吾以对，花枝即拉他去散步，说透透气才会有灵感，二人互诉跟百里鲜的渊缘，感情迈进一步。上游知花枝对马友有意思，劝友恭莫向花枝痴缠，友恭沮丧落泪，丽娜突然出现递上手帕，友恭感动。小鱼见上游与宝甜十分合拍，鼓励展翅追求宝甜。上游无意中泄露花红是诚渊送的，又说诚渊曾到酒廊听她唱歌。宝甜向诚渊道歉，但表示不会放弃唱歌。诚渊也不勉强她，更说不反对她跟上游交往，宝甜暗喜。上游知宝甜往找诚渊，怕二人争执而急急赶去，宝甜见状乘机整蛊他，二人感情跨进一大步。苏眉为忘记马友不停进食，文薏劝她应珍惜赐新。诚渊决定让赐新加入董事局，赐新大喜。赐新欲向苏眉报喜，但苏眉表示想移民，赐新大惑不解。文薏碰见花枝与马友吃饭，忍不住劝花枝勿接近马友，并说他是苏眉的前度男友，花枝错愕。

花枝不相信马友是个负心汉，认为当中有误会，犹豫是否向他问个明白。马友送花枝回家，上游乘机取笑二人。翌日，花枝终忍不住说出认识苏眉，指她不像一脚踏两船，马友淡然说过去的事让它过去。友恭和小鱼盛装出现百里鲜，分别找花枝及上游，众取笑友恭，花枝顿时不知所措﹔另边厢，宝甜借马友之名成功阻止小鱼约会上游。马友要上游及展翅比试一道惹味菜式，谁的菜式能吸引最多顾客者则胜出，上游以一道简单菜式胜出，展翅虽败仍声称不会放弃。赐新表示已辞职，苏眉大吃一惊，问他真的放得下香港的事业，赐新说只放不下她，苏眉感动。苏眉重遇旧男友Mark，始知马友误会自己的真相，立即赶往找马友。马友听后说全是天意，叫她珍惜赐新，苏眉怅然若失。花枝见马友主动说曾见过苏眉，知他真正放下对她的感情，心宽又心甜。苏眉回家发狂地要找回黄色Ｔ恤，原来Ｔ恤是马友送她的第一份礼物。一男子到百里鲜，要两斤半基围虾做虾膏三味及大江南北大四喜，众不满。当马友直呼男子「师傅」，众皆愕然。

该男子原来是厨王封三刀，上游缠著他传授一招半式，三刀不耐烦地叫他回去参透「天下第一鲜」牌匾。上游摸不著头脑，更意外打破牌匾，马友却悟出天下最鲜味是鱼加羊，花枝更说古代有「鱼咬羊」及「潘鱼」两道由鱼和羊一起烹调名菜，鼓励马友做一道完美无瑕的「天鲜配」参赛。宝甜与小鱼亦落力找合适的羊肉，并暂停争宠。马友与花枝到鱼市场买沙皮杉斑，被鱼王误会存心来找碴，期间花枝遗失那两粒「百年难得缘分」的珍珠。马友回鱼市场找珍珠时遇见赐新与苏眉，苏眉为气马友说自己快将结婚。马友将两粒珍珠加鱼丝造成颈链送给花枝，花枝心花怒放。上游警告说花枝对他非常认真，马友亦暗示自己很认真。花枝发现苏眉因暴食及厌食而要看心理医生，苏眉坦言忘不了马友。苏眉惊见马友出现，激动地要求复合。马友试菜失败，但悟出最腥与最膻能配出最鲜，花枝更从友恭口中得知令羊内更膻的秘诀。苏眉晕倒许愿树旁，马友发现她一直为自己祈福，心感内疚。花枝得知马友为了苏眉不去珠海，心往下沉。

苏眉要求马友以「眉开眼笑」参赛，马友犹豫。比赛日，马友见报章报道赐新的参赛菜式「蝶恋花」，称赞他有创意。赐新带著鲜花戒指向苏眉求婚，苏眉忍不住说重遇马友后发觉最爱是他，赐新恍然自己一直是马友的替身。马友目睹一切，指苏眉太傻，苏眉再求他以「眉开眼笑」参赛。花枝拿著百灵草从珠海回来，看见二人相拥心如刀割。马友说要转菜式，上游激烈反对，花枝心痛地说让厨师决定。比赛时，花枝心酸地想起母亲生前说过宁愿选择简单的感情，也好过三人受伤，心有决定。「蝶恋花」获评判一致赞赏取得满分，赐新沾沾自喜之际发现马友临时转菜式，怒火中烧。马友望著百灵草若有所思，赐新闯入质问他为何转菜式，又说喜欢的东西绝不放手。上游找马友晦气，责他对花枝不认真，花枝为他辩护，马友更感歉疚。诚渊说欲一尝马友的「天鲜配」，赐新面色一沉。苏眉到百里鲜，上游故意弄秽她的衣服，花枝责他孩子气，上游忿然离开。花枝突然拾回早前丢掉的戒指还给马友，强笑说失而复得是天意，马友无言以对。

三刀来到百里鲜，指马友输在菜式中没有感情而非选料上，马友若有所思。上游发现宝甜及小鱼同时喜欢自己，大吃一惊，向富枣倾诉，岂料富枣向众透露，祥旺还开盘赌谁会胜出，宝甜二女气结。诚渊爆血管昏迷，醒来可能行动不便，宝甜决定辞职。宝甜离开后上游感牵挂，惊觉自己爱上她。上游为见宝甜，到医院探望诚渊，又在小巴上向她示爱，宝甜既惊且喜。文薏惊悉苏眉与马友复合，替赐新难过，苏眉表示要好好珍惜失而复得的感情。苏眉为怕影响跟马友的感情，决定辞职，赐新感无奈。宝甜见上游游手好间，建议他到翡翠轩工作，并相信赐新不会公报私仇。上游宣布将入翡翠轩当「尾镬」，花枝请马友劝他，马友大表赞成，说可借此锻炼上游的厨艺。小鱼质问上游为何转工时，上游坦言跟宝甜拍拖，小鱼一怔后怒然离去。上游首日上班即慨叹翡翠轩的厨房规模大，又感赐新亲切。花枝见苏眉为马友按摩感酸溜溜，而苏眉发现马友与花枝的关系不寻常，心感不安。马友送苏眉出码头时，听到花枝遇刼受伤，即紧张赶去，苏眉见状决定暂时不工作盯紧马友。

宝甜的唱片面世，诚渊大赞及表示支持她，宝甜感动，但有感诚渊行动不便，决定回皇朝集团上班。董事会上，王彬建意开辟海鲜港拓展业务，众董事指派赐新负责，王彬不忿。月桂打扮艳丽，并带著法国男友Jean回来，富枣呷醋，求友恭帮忙抢回老婆。友恭指Jean是有钱单身汉，为得到月桂愿付二百万爱情损失费给富枣，富枣说不要钱只要月桂，并到鱼排找Jean晦气，被Jean痛殴。月桂解释Jean已婚，而自己也怀有身孕，富枣闻言大喜。Jean原来是法国美食家协会大使，邀请马友出席凯旋门美食节，并有意请他到法国工作，苏眉心动，马友却拒绝。赐新听见法国杂志称赞百里鲜，又指马友是香港最佳厨师，心生不忿。董事会上，赐新指海鲜港计划选址在南丫岛，并会收购榕树湾近海商舖。上游知道后指赐新公报私仇，宝甜说这是公司决策，无能为力。花枝等知道百里鲜舖位业主已卖给皇朝，半年后要迁出均感沮丧，上游责马友连累百里鲜，苏眉乘机劝马友去法国。赐新见上游自创的炒饭受欢迎，怒责他不按其方法，又说自己才是生招牌。马友往找赐新请他放过百里鲜，赐新表示要他一尝被人夺爱的滋味。

花枝决定另觅新舖，马友见她态度积极，指她就像一把盐，令百里鲜添上色彩。马友陪花枝去找新舖，终找到一间合适的，花枝更愿出双倍订金顶让。苏眉听到马友与花枝去找新舖，即表示她与马友将去法国，众愕然，花枝闻言痛在心里，马友则欲言又止。还欠二十万才够付订金，马友愿拿出积蓄，花枝婉拒，祥旺等商量以三万作赌本，往澳门博一博。花枝收到贵利电话说要拿二十万赎回祥旺及丽娜，马友的二十万泡汤，新舖也告吹。花枝想到保不住百里鲜，失声痛哭，马友冲口说出不会离开百里鲜，因为舍不得她，花枝激动地拥著他。苏眉看见一切，悄然离开，更不给机会马友讲分手。苏眉遇见赐新，透露知道马友喜欢的是花枝，但自己不能没有他，赐新责她自欺欺人。苏眉不死心，再到许愿树下抛宝牒。机场内，马友欲向苏眉讲清楚，苏眉先提出分手，说是上天注定的结局，马友心宽。其后，马友收到苏眉被车撞倒昏迷消息赶往医院，赐新责马友见义思迁令苏眉自杀，花枝自责地要跟马友划清界线，改请友恭当大厨，马友黯然离开百里鲜。

赐新愈想愈气，怒打马友一顿，又说若苏眉出事不会放过他。上游发现马友右手受伤，猜到是赐新所为，心中不忿，但马友劝他好好跟赐新学习。赐新请上游一起研究菜谱，上游反问他为何针对自己，赐新不讳言因为他是马友徒弟，上游怒然辞职。上游在街上遇到三刀，并跟他四处去试美食，最后更决定跟他去环游世界尝美食，又叫宝甜同行，但最后为了诚渊决定留下。众人为上游饯行，菊姐心中不舍，上游透露马友的手受伤，花枝口说跟他再无关系，心中担心。赐新对花枝说将举行南丫岛美食比赛，在海鲜港预留一舖位给优胜者，花枝大喜，马友自荐做大厨遭花枝拒绝。马友发觉右手痊愈但仍无力，感沮丧，赐新见状出言讥讽。花枝请友恭出赛，可惜友恭多次尝试炮制「天鲜配」都失败。友恭为了花枝私下请马友帮忙，马友拒绝。比赛时，友恭突然喊肚痛缺席，马友及时出现帮忙，可惜因右手受伤而大出洋相，花枝感歉意。百里鲜虽胜出，但赐新指花枝违反合约规定，不会预留铺位给她，花枝指责他卑鄙，宝甜知道后也对赐新感失望。众人在百里鲜吃最后一餐饭，花枝安慰众人说要开开心心地吃。花枝决定去旅行散心，菊姐依依不舍。

宝甜指花枝将离港，马友欲去机场时苏眉突然苏醒。友恭要跟花枝一起去旅行，好沿途照顾她，花枝感动。赐新得知苏眉苏醒后赶到医院，苏眉表示没想过自杀，被车撞纯属意外，并说已醒觉不会执著不属于自己的东西，赐新知道自己错怪马友。马友回到南丫岛遇菊姐，大家对百里鲜结业感唏嘘，菊姐叫马友追回花枝，马友却说一切随缘，菊姐气结。两年转瞬即逝，马友再次卖鱼肉汤维生，文薏来光顾告之花枝云游大江南北仍未有归意，问马友何时去找她，马友不置可否。三刀突然约见马友和赐新，又说自己患癌，希望吃到二人煮的粥，马友与赐新合力找山水及柴枝煮粥，三刀大赞粥内有感情。赐新将百里鲜旧铺卖给马友，马友找展翅、祥旺等回来帮忙。苏眉在一小饭店重遇赐新，原来他辞去翡翠轩工作，再尝当真正厨师的感觉。百里鲜重新开张，众人都来贺，还有一署名「滋味」的食家送来花篮，惟独不见花枝，马友感失落。食家滋味来试食，点了「覆水难收」、「桃花依旧」及「婆麻豆腐」三道菜，马友如何应付？花枝会否回来？